孕妇一天吃20颗车厘子过量否，专家为你解答！

厘子因其鲜艳的红色、丰富的营养价值、较强的抗氧化能力而深受女性朋友的喜爱。这不，今天上午一位特殊的女士，说自己处于孕中期，胃口大增了，老公买了几斤车厘子补补身子。于是，在吃车厘子的过程中往往都会一发不可收拾。她想了解，一天吃20颗车厘子会不会有事呢❓针对她的问题，我给出了详细的答复。

一、 没影响

车厘子富含维生素C、铁和膳食纤维，对孕妇而言可是个营养满满的好选择。一天吃20颗，就能给身体来个营养大补充，让你和宝宝都健康满满。

二、有影响

每个人的身体都是独一无二的，所以对于少数孕妇来说，20颗车厘子可能会带来一些小插曲。

1、胃肠道不适。对于那些胃肠道比较敏感的孕妇，一天20颗车厘子稍稍有点多了，可能会因为车厘子吃多了使胃肠道有点“闹脾气”，出现腹痛或腹泻的情况。

2、血糖升高。那些血糖管理有点小挑战的准妈妈们，吃多了车厘子可能会让血糖水平“跳起舞来”。

最后经过问诊和相关的产检，并没有显示这位孕妇有什么异常，我嘱咐他们回去控制好水果的量，不要暴饮暴食。这几天多关注下身体的变化，如果有不适，可以随诊。孕妈妈此时脸上终于露出了笑意。

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