烟酒中的意外惊喜?怀孕后的选择与担忧

门诊来了一对闷闷不乐的小夫妻，他们自述现在刚怀孕6周，但怀孕有抽烟、喝酒而意外怀孕的孩子能要吗？针对他们的困惑，我给出了详细的建议。

1、能要。如果只是偶尔偷偷喝一小口酒水或是吸一点点烟，去做体检时结果显示小宝宝一切正常，这时候就可以放心的和小宝宝携手共进。

2、不能要。如果你或爱人长期大量地吸烟饮酒，或者孕期体检报告显示排畸检查异常，亦或者对自己的宝宝有着极高的期望，那就意味着你可能需要慎重考虑一下了。

当然，我告诫他们，宝宝的最终去留问题还是要慎重，如果想要留着孩子，后期勤做产检。另外，为了迎接更健康、聪明、快乐的宝宝，我建议这位对宝爸宝妈们应当做到以下几点：

1、孕前准备要到位。对于准妈妈来说，提前三个月开始服用叶酸，这是预防宝宝神经管缺陷的秘密武器。同时，夫妻俩都要做一个全面的体检，把身体调整到最佳状态。

2、戒除吸烟饮酒的嗜好。烟酒对宝宝的危害大得去了，可能会让宝宝的生长发育慢半拍，甚至影响大脑发育，这可不是闹着玩儿的。

3、孕期的饮食要均衡。准妈妈要吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鱼、肉、蔬菜和水果。

4、孕期运动不能少。准妈妈可以选择散步、瑜伽或孕妇操等轻度运动，但一定要避免剧烈运动和高风险活动。

看得出这位宝妈的愁容，我再次劝诫了她，作为准妈妈，还要学会放松心情，享受这个特殊的时期。可以一起听音乐、看电影或者聊聊天。后期再勤做检查，相信也可以孕育一个健康可爱的宝贝。

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