流产后多久洗头，一文了解清楚！

流产后多久洗头，一文了解清楚！

前段时间我接待了一位年轻的女性小玲，小玲说是之前查出人绒毛膜促性腺激素水平升高，但是一直都没有在宫腔内发现胎心胎芽，我告诉她这种情况可能无法继续保胎，给她做了流产手术。但是小玲是一个特别爱干净的女性，问我流产后能不能洗头发，多长时间可以洗头，于是我详细的给她说明了一下。

流产后身体恢复速度比较快，并没有出现身体乏力、头晕这些症状，一般流产后2天或3天可以洗头。

如果流产后身体的恢复速度比较缓慢，或者身体大量出血，这个时候可以延长洗头的时间，一般建议在流产后5天或6天洗头。

其实，流产后洗头的时间并没有严格意义上的规定，但是流产后也不应立即洗头，避免出现身体受凉的情况。

除了告诉小玲洗头的时间，我也叮嘱小玲洗头时需要做好这几点，避免对身体造成损伤：

1、热水洗头：流产后需要使用温热的水洗头，水温可以控制在40℃左右，避免使用凉水洗头哟！

2、擦干水分：洗头后需要立即用干净的毛巾擦干水分，可以使用干发帽控水，及时用吹风机吹干头发。

3、避免弯腰：流产后洗头一般是不建议弯腰的，可以躺在床上洗头，这个时候需要有家人的帮助哦！

☎昨天小玲来我的门诊检查，我发现她的身体恢复比较好。如果你也需要进行流产，那你这篇文章可能会对你有所帮助，赶快点赞收藏起来吧！

实用！！一文了解孕产妇生育保险报销政策

【前言】生育保险 是对职工因怀孕、生育或实施计划生育手术导致劳动暂时中断给予必要经济补偿和医疗保障的一项 社会 保险制度，更好地保障了参保职工生育的基本医疗需求。每一位准妈妈从十月怀胎到住院分娩都会经历生育保险报销的流程，下面就为大家简单介绍下北京市参保的孕妇、产妇产前检查及住院分娩的医疗费用报销方式及政策。

1.产前检查医疗费用报销流程

准妈妈们从确定怀孕之日起，直到住院分娩结束为止，您在妇产科门诊进行 产前检查发生的医疗费用均不能持社保卡进行实时结算 。这些费用需 先由个人现金全额垫付 ，并留好 门诊发票、底方及诊断证明书 等材料，待您此次住院分娩结束后将相关材料交给所在单位或街道社保所，统一办理产前检查费用的报销。

2.住院分娩医疗费用报销流程

十月怀胎，终于迎来住院分娩之日！激动的同时也要牢记在办理住院登记手续时，您需持本人的 社保卡、住院证、生育登记服务单 到入院窗口办理住院手续，将上述材料交给入院窗口留存。 材料齐全且社保卡状态正常的情况下， 此次住院分娩的医疗费用可以在医院进行实时报销。请准妈妈们一定提前准备好相关材料，确保此次住院分娩的医疗费用能够顺利在医院进行报销。

如果因材料不齐全，此次住院分娩的费用没能在医院报销也没关系，您可先在医院全额结算，出院后补齐相关材料，由家属持所有材料到所住医院的医保办公室开具“北京市医疗保险费用全额结算证明”，并将材料及证明交给所在单位或街道社保所进行手工报销。

3.孕妇、产妇生育保险报销政策

1）自确定妊娠至终止妊娠，门诊就医发生的产前检查费用按限额标准支付3000元。低于限额标准的按实际发生的费用支付，高于限额标准的，按限额标准支付。

2）住院分娩的情况包括自然分娩、人工干预分娩和剖宫产手术等方式。医院级别不同，住院报销费用是不同的。

3）具体定额支付标准见下表：

生育保险是通过国家立法，是指工作中的女性因为怀孕产子而无法获得经济来源时，由国家和 社会 给予必要的生活保障和物质帮助的一项 社会 保险制度。主要通过提供生育津贴、医疗服务和产假，使其恢复正常状态。

这项保险制度主要有两部分组成，一是发钱，二是提供必要的医疗服务以及孕妇、婴儿需要的生活用品等。

生育保险要发放条件：

首先，生育保险金要交够数额和时间，其次，女职工要达到一定的工作年限。

生育保险的假期时长：

正常产假总共90天产假。难产的，增加产假15天，多胞胎生育的，每多生育一个婴儿增加产假15天。流产假满四个月以上的，休息42天。不满四个月的，给予15~30天的产假。

生育津贴。女职工在怀孕期间不得降低其基本工，此外，国家规定的物价补贴通通得发，不能以各种理由去克扣。

生育险多久不报销过期：

由于各省市大部分会针对当地实际情况而制定相关条例，所以各地生育保险报销时间都有所不同，生育保险报销时间应当以当地的社保中心规定为标准，时间长的可在18个月内报销，但部分地区及城市限制于6个月内。

报销时限（逾期申办相关机构将不予受理）：

1、生育医疗费：应当在女职工妊娠至生育或者终止妊娠前申办；

2、生育津贴：一次性分娩营养补助费和异地就医的生育医疗费，应当在女职工生育或者终止妊娠后1年内申办；

3、计划生育手术费用：应当在手术前申办；

4、男职工假期津贴：应当在其配偶生育后1年内申办。

生育保险作用：

一、 对女职工生育价值的认可。女职工生育是为了 社会 的发展，也为 社会 劳动力再生产付出了努力，应当得到 社会 的补偿；

二、 实行生育保险是对女职工基本生活的保障。女职工在生育期间无法获得经济来源。需要基本保障来保证她们的基本生活条件。使孕妇顺利分娩并且恢复状态；

三、 良好的生育条件能提高人口素质。生育保险为她们提供了充分的休息和营养，使她们享受正常的生活水平，同时为她们提供医疗服务项目，为胎儿的正常生长进行监测。

女职工在怀孕休产假，单位需要积极配合，如果有生育保险，由保险经办机构来支付。这是法律规定的女职工的权利，任何个人或者单位都不能违背。

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网红女殴打孕妇致其流产，是什么给了她施暴的底气？

说到网红，很多人的第一印象是“肤白貌美大长腿”的女神小姐姐，看到这个新闻我很诧异，这么漂亮的人儿怎么可能做出这等恶毒之事。好奇的去这位主人公saya的微博瞧了瞧，人气真旺阿，300万的粉丝，简直666！颜值也符合了网红的标配，妖娆性感的让人舔屏。

可是谁又知道这人竟然是人面兽心，狠心殴打孕妇的“坏女人”呢！网红和孕妇的纠纷起因就是一条凶狠的斗牛犬，saya的狗扑向正在遛弯的小夫妻，丈夫保护妻子就踹了一脚恶犬，这属于正当防卫。谁知道作为狗主人的saya不仅不积极道歉，还恶言相向，甚至还对孕妇推搡，导致其流产，嚣张态度让人发指！

作为“公众人物”竟然这么道德败坏，对得起百万粉丝对她的喜爱么！不过究其根本，saya之所以如此跋扈，也正是因为粉丝的盲目追捧，让她自我膨胀，变得无法无天起来。说白了就是太把自己当回事，感觉自己挺牛B的，谁敢惹我！

其实这种事情不是个例，在中国网络经济高速发展的当下，一些“网红”横空出世，其中有真才实学的很少，大部分都是一些靠着卖萌发嗲，整容玻尿酸来博取眼球的“小丑”，偏偏很多看客就是喜欢这种肤浅的东西，拼命的打赏追捧，让所谓的“网红”不费吹灰之力就赚的满盆金，还成了所谓的“公众人物”。

说实话就是真正在荧幕中活跃的明星大腕们哪个不是低调谦虚，文明友好的，时刻都在规范着自己的言谈举止。和他们比起来，一个小小的“网红”算个屁？真是给你三分颜色就开染坊啊，不仅不知道回报社会，还做出如此行径，真该被封杀了！

也希望国家能够尽快规范“网络”文明，把这些垃圾蛀虫彻底清理干净，别让他们这些老鼠屎坏了社会这碗清粥。

《沧浪之水》：步入社会后才知道，你的清高一文不值

文/朴玄

相信大家对华中师范大学教授戴建业不陌生，“夹生”的普通话，风趣幽默的语感，独特立新的视觉，轻松将古代文人墨客的诗词歌赋接地气地诠释出来。

他的讲课视频上传至网上后，迅速吸引无数网友的目光，已是花甲之年的他爆红网络，狂吸百万流量。

在这个流量为王的时代，有流量意味着有商业价值。

于是戴建业教授被邀请参加各种活动，接受采访、开展讲座、出版书籍，可谓大红大紫，名利双收。

但人红是非多，有称赞的地方必然少不了谩骂，就像有阳光的地方总是伴随着黑暗。

在一次讲座之中，一位男子大义凛然地质问戴建业：

“我们承认你的课程讲得很好，但你为了钱四处走穴，哪里还有文人学者的风骨？作为知识分子，应该懂得有所为，有所不为的道理吧？”

有许多网友也和该男子一般，批判戴教授不好好搞学术研究，只想挣钱，浑身铜臭，实在有失文人风骨。

面对部分网友的质疑，戴教授很少公开回应。直到后来，他受采访的一则视频被翻了出来，其四处走穴赚钱背后的故事才被揭露。

原来他的妻子患了癌症，高昂的治疗费，已经掏空了他的积蓄。为了能拯救自己的妻子，他不得不想办法赚更多的钱。

正如同他在采访中无奈说的：“很多人批评我四处捞钱没有文人风骨，可如果我丢了妻子，我还要文人风骨做什么呢？”

文人风骨，在面对高昂的手术费时，又能起什么作用？

雅士清高，在房贷、车贷、养老抚小面前，又有几分气力？

尚未毕业之前，我们雄心壮志，立下誓言，定要做出一番轰轰烈烈的事业。即使再不济，改变不了世界，至少不让世界改变我们。

毕业四年之后，跌跌撞撞，换了好几份工作，才发现当年的自己，还是太年轻了。

刚毕业之时，进入项目工地，做了一名施工员。

不抽烟的自己，很难融入工地的生存环境之中。遇见的工程师、施工员、劳务队，无一不发烟掏烟，不抽烟的自己显得如此不合群，就连话题都没有他们烟友聊得欢乐。

后来学会了抽烟派烟，别人见你的眼神都友善了几分。

理想很丰满，现实很骨感，理想与现实碰撞的那一刻，你才会看到生活的一地鸡毛，才能感受到内心的绝望。

我曾幻想着不让世界改变自己，可最终还是不得不融入这个世界的大流。

直到后来，我看了阎真的小说《沧浪之水》后，突然明白了一个道理：

清高在现实面前，一文不值。

毫无意义的清高，会让你最终卑微到尘埃里，像一盘散沙，风一吹就散了。

《沧浪之水》里，池大为的父亲一生傲骨，清清白白，在饥寒交迫中死去，临终前留给池大为一本书——《中国历代文化名人素描》。

从此，池大为拿着古代圣人作为自己的榜样，高山仰止，景行行止，虽不能至，心向往之。

研究生毕业之后，池大为因为清高，错失留在北京的机会，回到了省城，成为了一名省卫生厅科员。

研究生学历的他，本是厅里的香饽饽，可他不屑巴结厅长，处处保持着知识分子的清高。

在他眼中，那些对着领导点头哈腰的人，都是猪人、狗人，毫无尊严。

可正是因为他的清高，不遵守官场规则，一副遗世独立、高高在上的样子，最终被领导排斥，流放到清闲不起眼的部门。

在清闲的部门，池大为平平稳稳度过了几年。可眼见着学历比自己低、年龄比自己小的都成了领导，世俗到极致的妹夫赚得盆满钵满，住豪宅、开豪车，池大为内心的天平开始倾斜。

从前，妻子埋怨他住在狭小的单位房里，他拿出自己的孔孟之道，勉强将妻子说服。

儿子要读省幼儿园，却因为没有关系，历经磨难，走了许多弯路才勉强读了进去。

有了儿子，丈母娘来照顾妻子，却只能4人挤在一间屋里。

一帘之隔，帘内夫妻二人想行夫妻之事，都得逼着帘外的丈母娘在大冬天去楼下“散步”。

看着妻子跟自己过清贫的日子，看着丈母娘落寞的身影，愧疚的池大为竟然阳痿了。

这一切都是清高的代价，选择了精神上的勃起，只能在物质与生理上阳痿。

直到他的儿子被重度烫伤，送去医院，没钱交治疗费，就连手术都排不上的时候，池大为才明白自己的清高，在此刻是如此的苍白无力。

过去他信仰崇拜的曹雪芹、屈原等历代名人的气节，在此刻土崩瓦解。

于是池大为放下自己的清高，低下高傲的头颅，去维护关系，去一步步经营自己的事业。

蜕变之后，他开始官运亨通，分的单位房越来越高级，官职越来越高，工资、学术成就越来越多······

在父亲的坟前，池大为回顾自己的半生，从死守清高，做一个无人问津的小科员，到放下清高，凭借自己的努力与运作，最终平步青云，成为一厅之长。

他经过了太多的曲折，浪费了太多的时间，错失了太多的机会。

多么现实，多么魔幻，又是多么的讽刺。

阎真这本《沧浪之水》的小说，是一部活脱脱的当代官场现形记。

贯穿整部小说的，便是那句经典之话： “沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。 ”

看懂了这句话，便也看懂了人生。水清之时，可以洗头巾，水浊之时，可以洗脚，要学会灵活变通，顺应时势。

这个时代不需要清高，独守清高之时，如同一只将头埋进沙滩的鸵鸟，可头刚一进去，银行提醒按揭的信息就来了。

因为人活着是需要五谷杂粮，是要考虑衣食住行、人情世故的，这就是生存。

就像曾看过的一句话： “生存是人生的根本，也是人生的底线，这个底线之后并无退路。人得活着，好好活着，活着才是硬道理，好好活着更是硬道理。”

在网络上爆红的跳高奥运冠军张国伟，在短视频平台，他扮丑恶搞，博取眼球，和其他网红一样开直播，接商单。

后来人们才知道，张国伟之所以像小丑一般出现在短视频平台，是为了挣钱，只有挣了钱才能支付继续训练的费用，才可以为下届奥运会做准备，才可以冲击跳高世界纪录。

看了张国伟的事迹后，我突然想起了一位长辈说的话：

“在实现梦想的道路上，有时我们不得不先放弃梦想。”

在现实面前，如果张国伟继续保持他的高傲，那么超越前辈的梦想将更难实现。

还看过一则新闻，香港曾红极一时的大明星江华，如今已从事卖保险的业务。

即便曾经无光无限，可如今面临着生活难题，面对生存的压迫，高高在上的明星也不得不自降身价，从事普通行业。

奥运冠军、明星他们都可以放下自己的身段，去顺应时代的浪潮，去努力挣钱，去生活得更好。

我们普通人还有什么理由独守空洞的清高，一成不变？

放下清高，走出自己的世界，与这个时代和解，而不是永远自视清高，固步自封。

抛开面子，要知道尊严是留给强者的，只有先放下尊严，融入社会，才能在有朝一日将尊严重新拾起。

时代奔涌，历史的洪流滚滚向前，我们芸芸众生，终究还只是那一滴沧浪之水。

如果不顺应历史潮流，重新回到沧海之中，最终只能被汽化，消失得无影无踪，连波纹都不曾荡起一丝。

我是朴玄，在每个平凡的日子里，希望你们因为有了我，生活变得有一点不一样。

用姜水洗头多久才有效

这个需要长期坚持，头发才能长出来。

一、首先最重要的是平时注意营养和调理，要补充优质蛋白质、b族维生素、维生素c、钙等必需能量。并保持愉快心情，减少辛辣刺激性食物和油脂过高的食物。保持充足的休息时间是健康所必需的。

二、用热姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少头皮屑。但头皮也是人体敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑秃，要因人而异。

三、姜生发的原理是姜中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根，长期坚持应该是会有一定效果的。

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