孕晚期宝宝打嗝正常吗?

今天门诊上接待了一位孕晚期的女性，我在和他沟通的时候，了解到他感觉他还总是打嗝，家里人认为胎儿打嗝越多证明身体越好，他总感觉这种说法不正确，所以想找我咨询一下。那么，孕晚期胎儿打嗝越多越好吗？

临床上没有数据说明胎儿打嗝次数的多少，与身体好坏有直接的关系。由于胎儿在出生之前，所需要的营养主要是通过脐带直接提供的，而且营养物质并不会进入胃部，所以胎儿打嗝是一种正常的生理现象，一般与正常的生长发育和运动是没有任何关系的。

我在和上述女性沟通的时候，还给他提出了一些注意事项，日常要注意以下几点：

1、合理饮食：每天要摄入足够多的营养，保持体内营养均衡，但是不可以偏食，否则可能会干扰胎儿的生长。

2、规律作息：要每天保证8小时的充足睡眠，不可以长时间的熬夜，否则会干扰激素分泌，降低胎儿的生长速度。

3、适当运动：需要适当进行体育锻炼，比如打太极拳‍、练习瑜伽等，能够强身健体，也可以辅助顺产。

4、定期产检：需要定时定期去医院进行产前检查，及时关注腹中胎儿的发育情况。

由于上述胎儿并没有出现其他的症状，所以孕妇不必过分担心，需要做好定期产检即可。我感觉我分享的这篇文章有帮助，希望你能够点赞收藏

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