孕妇从几个月控制体重

临床并没有严格要求孕妇从几个月开始控制体重，需要结合孕妇的具体情况进行判断。

如果孕妇在妊娠早期出现较为明显的妊娠反应，且自身不属于肥胖体质，此阶段一般不需要控制体重。如果孕妇在孕早期没有出现明显的妊娠反应，或自身属于肥胖体质，此阶段建议控制体重。

妊娠中期孕妇的食欲可能会明显大增，如果每天食物摄入量比较大，且没有合理运动，此阶段便建议控制体重。如果孕妇每天食物摄入量没有明显增大，或日常运动量比较大，体重增长在正常范围内，无需刻意控制体重。

孕晚期如果发现孕妇的体重高于正常范围，或发现存在妊娠高血压、高血糖等，也建议孕妇控制体重，避免导致疾病进一步加重。如果发现孕妇体重低于正常范围，且胎儿发育不良，建议控制体重，反而建议孕妇注意加强营养。

由于每个孕妇的具体情况不同，所以临床没有严格要求孕妇控制体重的时间。孕妇在怀孕期间需要注意饮食的多样化，可以多吃一些蛋类、肉类、蔬菜、水果等，避免出现营养不良。

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