姨妈量少颜色偏黑褐色，或许是这些原因！

最近我的月经量比较少，而且经血一直是黑褐色，也不知道是什么原因，担心会给身体健康带来影响，于是我便在网上查阅了相关的资料，知道了月经量少颜色偏黑褐色可能是以下原因引起的，下面我与大家讨论一下~

✨1、受凉：如果平时不注意经期的保暖，可能会导致淤血堆积在体内，容易影响经血的排出，此时便会导致颜色发黑褐色哦！

✨2、饮食不良：如果不注意饮食，月经期经常吃西瓜、火龙果等凉性的水果，也有可能会出现上述情况哟！

✨3、内分泌失调：由于体内的激素水平发生了变化，就会导致子宫内膜增生，达不到所需要的厚度，可能会出现月经量少，颜色发黑的情况哦！

✨4、无排卵性月经：当女生无法正常排卵时，可能会影响正常的月经，也有可能会导致时间不规律哦！

明确了原因之后，便到医院进行了检查，医生发现我是内分泌失调引起的，于是让我服用激素类的药物调理，同时也给了我以下几个建议：

✨1、注意保暖：平时应注意腹部的保暖，应避免长时间生活在寒凉的环境中哦，否则可能会影响宫腔内淤血的排出哟！

✨2、注意饮食：建议多吃桂圆、红枣等食物，能够起到活血的作用，有利于身体的恢复！

当女性出现了月经量少颜色发黑的情况时，通常属于不正常的表现，建议及时进行调理！

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