孕早期能吃冬天的草莓吗

孕早期是可以吃草莓的，即便是冬天但不要过量。

草莓属于水果类，含有丰富的维生素及膳食纤维等，其含糖量不高，适当吃水果可以补充孕期所需要汲取的营养成分。冬天也可以适当少量食用，不要暴饮、暴食以及吃过多生冷、冰冻食物，以免引起急性肠胃炎。

孕期饮食需要营养均衡，通过食物补充身体所需以促进胎儿正常发育。如果营养吸收差或者营养不良，会导致胎儿宫内生长受限。均衡饮食，注意作息，定期产检了解胚胎发育情况。

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