排卵期是这种意思，你知道吗?

以前在临床上接诊过年轻的一对小夫妻，一直无法怀孕，这对小夫妻也描述试过各种方法，但一直没有成功，后来听从了我的建议开始了解排卵期，并且积极的学习和实践，终于掌握了排卵期的计算方法，他们后来也成功怀孕上了宝宝！相信想生宝宝的大家也很好奇，排卵期是怎么计算的。

那么排卵期是什么时候、怎么样算进入排卵期了呢？

如果女性的月经周期比较规律，如21-35天，一般是在两次月经的中间，或者是在下次月经来潮的第14天左右为排卵期。排卵期女性卵巢会释放成熟的卵子，此时白带明显增多，同时呈现出稀薄、透明、拉丝的状态，部分女性小腹的一侧还伴有轻微疼痛的感觉，如果出现了这些症状，可能就意味着已经进入了排卵期。

当排卵期到来的时候，可能会造成身体不舒服，不要太过忧虑。我给这对小夫妻讲，排卵期时注意以下事项即可：

1️⃣、保持良好的心态，学会控制自己的情绪，不要让自己受到不良情绪的影响。平时可以听听舒缓的音乐、看看书等缓解情绪。

2️⃣、注意个人卫生，勤更换内裤，可以每天使用温水给局部进行清洗，避免细菌趁机而入。

3️⃣、内裤尽量选择纯棉的，并且每天换洗，换洗的内裤要在太阳下暴晒，这样能够赶走内裤上残留的细菌。

最近这位小夫妻的宝宝也顺利出生了，他们还特地来医院跟我报喜讯，我也真心替他们开心。排卵期是成熟卵子排出的生理象征，在我们产科也涉及到了受孕的问题，如果在排卵期进行了同房，受孕概率就会大很多很多，因此排卵期也被称为易孕期和危险期❌，对于备孕的女性可以抓住排卵期这个大好机会。而对于没有计划生育的女性，要做好避孕的措施。

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