怀孕期间尿液渗漏是压力性尿失禁的症状,也是妊娠期常见的生理现象,咳嗽、长时间站立、打喷嚏、大笑等时,尿液有可能溢出,导致这些症状的原因主要与妊娠后子宫增大和膀胱压迫有关,对于这种情况,最重要的是通过生活方式进行干预。
孕妇应该养成及时排尿的好习惯,不要憋尿。应该坚持提肛每天锻炼2-3次,每次锻炼20-30分钟,以增强盆底肌肉的张力,改善漏尿症状。
如果孕妇有慢性咳嗽和打喷嚏等呼吸道症状,应及时去医院,并在医生的指导下接受适当的对症治疗。注意工作和休息的结合,避免长时间站立和蹲着。
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