孕晚期吃燕窝会不会导致胎儿偏大

孕晚期吃燕窝会不会导致胎儿偏大

孕晚期少量的吃燕窝不会引起宝宝偏大的，所以就需要控制量，在晚孕期还是需要注意这方面的问题，要补充蛋白质，因为蛋白质补充以后，孕妇的体内蛋白质含量就会增加，不仅可以增强孕妇的抵抗力，防止一些感染，而且对宝宝的生长发育也是很重要的。

蔬菜水果也是需要吃的，均衡的营养搭配宝宝的发育才比较好，但是还是需要控制体重，整个孕期体重就需要保持在正常的范围，如果体重超重，就需要适当的活动，多活动就可以减少体内的脂肪。

孕妇可以吃燕窝吗？

一般孕妇可以吃燕窝，吃燕窝没有具体的时间要求，孕早期、孕中期、孕晚期没有太大区别。燕窝含有丰富的特种蛋白，有利于胎儿的生长发育，也有美容的作用，对妈妈很有好处。
?过敏不宜食用
燕窝有个别女性服用后会有过敏现象，表现为皮肤湿疹或者瘙痒，如果出现过敏就不宜再服用燕窝。
?多吃瘦肉和绿叶菜
孕期要注意营养均衡，要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，要以平时饮食为主，不要过多地吃特殊食物。要多吃瘦肉，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃绿叶菜、青菜。
?早上或晚上空腹食用
孕妇怀孕期间是可以适当的吃一些燕窝的，孕妇可以选择在早上空腹的时候或者晚上空腹的时间进食燕窝是比较容易被人体所吸收的。
?怀孕初期有益神经系统发育
怀孕初期的前面三个月进食燕窝对胎儿神经系统发育会有益处的。
?怀孕中晚期补充营养
怀孕中晚期吃燕窝能够补充孕妇营养需求。

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