女性雌激素高怎么调理

女性雌激素高的调理方法有一般治疗、心理治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗：女性雌激素高需要做好日常身体调理工作，饮食均衡，避免过多摄入含有激素的食物。需适当控制体重，避免肥胖，同时还需保证充足睡眠，避免熬夜劳累。

2、心理治疗：平时可以进行心理调理，多跟家人交流沟通，可以适当进行深呼吸或冥想，能够调节体内激素平衡。

3、物理治疗：物理治疗也是调理雌激素高的一种治疗方式，通过针灸、推拿、按摩，能够调节内分泌系统，改善激素水平，避免症状加重。

4、药物治疗：若雌激素水平较高，以上几种方法都达不到比较好的治疗效果，可以进行药物治疗，例如遵医嘱使用己烯雌醇片、戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物治疗。

平时需要多观察个人身体恢复情况，定期就医复查，若雌激素高的情况持续存在，影响日常生活，需要及时就医。日常生活中还需适当进行体育运动，增强个人身体抵抗力。

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