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孕晚期吃不下饭想吐怎么回事

祝由网 2024-05-06 16:27:42

孕晚期吃不下饭想吐属于正常的孕期反应。因为孕晚期子宫增大从而顶住胸腔,使得呼吸困难,造成的胸闷想吐。这时孕妇可以少吃点,尽量的少食多餐,适量的吃一些水果蔬菜,来保持营养的均衡。

孕晚期没有必要吃太多的饭,不是说吃的越多,孩子越好带,吃饱自己感觉舒服即可。平时可以多到户外散散步,呼吸一下新鲜空气,转移一下注意力。合理安排作息时间,不熬夜,放松心情,放平心态,耐心待产即可。

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