药流后必吃的12种水果

药流即药物流产，并无药物流产后必吃12种水果的说法，但可适量吃红枣、山楂、樱桃、草莓、水蜜桃、香蕉等水果。

1、红枣：红枣中含有丰富的铁元素，可补血。红枣糖分含量较高，可为机体快速补充能量。它还含有多种维生素、氨基酸、矿物质等，流产后适量吃红枣，能起到一定的滋补作用。

2、山楂：山楂中含有山楂酸、柠檬酸等，味道酸甜，能帮助消化，增加食欲，有利于机体对营养物质的摄入吸收，对产后身体恢复有一定帮助。

3、樱桃：樱桃中的铁元素含量较高，能起到补铁、补血作用，可预防贫血。它还含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质，流产后适量吃樱桃补充营养，可加快身体恢复。

4、草莓：草莓酸甜可口，可帮助消化，提高食欲。它还含有丰富的维生素C、花青素、钙、磷、铁等营养物质，可补铁补血，提高机体免疫力，对产后身体恢复有益。

5、水蜜桃：水蜜桃中的铁元素含量较高，产后吃水蜜桃能起到补血养颜作用。它还含有葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、膳食纤维等，有助于产后身体恢复。

6、香蕉：药物流产静养期间胃肠蠕动减慢，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，防止便秘。

若在冬季药物流产时，可用热水浸泡水果后食用，以免导致子宫收缩，影响淤血排出。若有不适感，应尽早去正规医院妇科就诊。

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