如何母乳喂养

对于所有的女性朋友来说，都应该知道母乳喂养的好处。母乳对于宝宝来说是天然的食物，而且营养价值非常高。因此，医生均会建议妈妈进行母乳喂养，从而保证宝宝的生长发育。但是对于无法母乳喂养的女性来说，便只能选择奶粉喂养。所以，能够进行母乳喂养的女性一定要珍惜这个和宝宝零距离的机会，同时也要掌握正确的喂养方法。

一、如何母乳喂养

1、清洗手和乳头。女性进行母乳喂养前，为了保证宝宝的健康，切记清洗双手，同时使用热毛巾擦拭乳头。

2、刺激宝宝的嘴。妈妈们可以尝试用自己的乳头去刺激宝宝的嘴，使宝宝的嘴正常张开，为吃奶做好准备。

3、喂奶。宝宝张开嘴后，妈妈们将乳头送入到宝宝的嘴里，切记让宝宝含着乳晕。一般这个时候，宝宝便会发挥其本能，开始吮吸。

4、轻拉宝宝的嘴。当宝宝开始吮吸后，建议将宝宝的嘴向外拉五毫米，这样可以将女性的乳腺管拉直，从而更有利于母乳喂养。

二、母乳喂养的姿势

1、摇篮式。这是最常见也是最简单的喂奶方式，妈妈们一手托着宝宝的头部，一手托着宝宝的屁股即可。同时，宝宝吃奶的高度应该和妈妈的乳房在一条水平线上。

2、足球抱法。对于乳房过大的妈妈或者乳头内陷的妈妈，要以尝试这种方式。即将宝宝放在一侧，一只手托住宝宝的头和颈部，另一只手即托住自己的乳房。这样方便妈妈观察宝宝吃奶的情况。

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