孕妇能吃山竹吗

山竹又被称为山竺、山竹子、倒捻子，山竹的花期在9~10月，果期在11~12月，为著名的热带水果。果成熟时呈紫红色，间有黄褐色斑块，表皮光滑。山竹除了具有食用价值以外还有其他作用，比如外果皮中的红色素可用来制染料等。

孕妇能吃山竹吗

1、山竹中的膳食纤维含量丰富，可以减轻孕妇肠胃的消化功能。另外，还含有丰富的糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对孕妇有很好的补养作用，以及调养身体的作用。

2、山竹中含有一种特殊物质，能够降低孕妇体内的火气，具有清凉解热的作用。另外，山竹还能缓解榴莲的燥热。

孕妇吃山竹的注意事项

1、山竹中的含糖量较高，血糖高或体重偏胖的孕妇在食用的时候需要特别注意。

2、孕妇在吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，避免影响到口感。

3、山竹属于凉性的食物，体质虚寒、脾胃功能较弱的孕妇建议少食或不食用，避免孕妇出现腹泻等其他不良症状。

4、山竹不能搭配西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等食物，避免身体出现不良现象。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/258389.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 临产前胎动减少的原因

下一篇: 怀孕一个月内的症状