孕妇能吃薄荷糖吗

孕妇是不宜吃薄荷糖的。薄荷糖含有薄荷成分，薄荷是一种中药，具有辛凉性、有提神醒脑的功效。其中薄荷醇物质可以用来清新口气，还具有多种药性，如果大量食用薄荷糖会导致失眠，使孕妇缺少睡眠，导致胎儿发育不良的问题，少量食用有助于睡眠。

薄荷糖的作用

1、有利于清咽喉、清新口气。

2、缓解胃口不佳的情况。

3、缓解嘴巴不舒服的状况。

4、疏肝行气的作用。

5、疏散风热的作用。

孕妇不宜经常吃薄荷糖的原因

薄荷糖中的物质正好是具有刺激性作用的食物。怀孕的时候身体会发生一些变化，导致孕妇身体不舒服，嘴巴不舒服，想吃零食等。建议孕妇多吃一些水果蔬菜之类的东西，少吃这些含有刺激性作用的东西。同时，孕妇不宜吃辛辣、寒冷刺激性较强的食物。

孕妇疗养的方法

1、孕妇早期可以多吃一点酸进行开胃，孕早期的时候会出现食欲不振、呕吐、恶心的症状、多吃算进行开胃有助于孕妇可以吸收足够的营养供给小孩。

2、孕妇中期可以吃一些柠檬水防止口腔溃疡，一般孕妇会觉得自己口腔出现异味，柠檬水可以帮助缓解症状。

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