如何判断自己没有怀孕

怀孕的专业说法为妊娠，若通过观察体征发现月经来潮、基础体温不高，或进行早孕检查发现人绒毛膜促性腺激素阴性、验孕棒阴性等，可判断自己没有妊娠。

一、观察体征

1、月经来潮：受精卵着床后，子宫内膜不再周期性脱落就会停经，若月经来潮就表明没有妊娠。

2、基础体温不高：一般妊娠后基础体温会升高0.3到0.5摄氏度。排卵期同房后可监测基础体温，若发现基础体温短时间升高后恢复正常，通常没有妊娠。

二、早孕检查

1、人绒毛膜促性腺激素阴性：妊娠后胚胎滋养细胞会分泌绒毛膜促性腺激素，在同房10天后抽血检查，若该项指标不超过5mIU/m1为阴性，通常可排除妊娠。

2、验孕棒阴性：若出现月经推迟，可在月经推迟7天以上时用验孕棒检查晨尿，若只有一条红线，结果为阴性，通常表明自己没有妊娠。

除上述方法外，还可到正规医院妇产科做超声检查明确。

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