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初潮时150cm能长到165吗

祝由网 2024-05-26 12:05:28

初潮时150cm能长到165吗

初潮通常是指月经初次来潮,月经初次来潮150cm可能会长到165cm,也可能不会长到165cm,具体情况要因人而异。

1、可能会长到165cm:月经初次来潮表示会出现周期性的阴道出血,并不会影响到身高的生长,所以是有可能会涨到165cm的。

2、可能不会长到165cm:身高主要是受到遗传、饮食以及运动等方面的影响,如果父母身材比较矮小或平时营养不良等因素可能会影响到身高的发育,导致身高不会达到165cm。

平时可以多做户外体育锻炼,饮食上保证营养摄入丰富,有利于促进骨骼的生长发育。

12岁,身高150cm。感觉快来月经了。。请问还能长多高??

身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人是怎么长的,你有你自己的生长高峰,你现在年纪还小,个子也不算矮,男性一般在22岁之前都能长高,女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过多,多补充营养,包括钙和维生素D,还有就是多锻炼身体,打打篮球什么的,女生建议跳绳或者打排球,最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条,就一定能长高,身高要顺其自然,不要过分强求,更加不要胡乱服用市面上的药物!如果这世界上真有一吃能长高的药,怎么会还有矮个子?显而易见的道理。

营养:
A.均衡饮食不偏食,以优质高蛋白(鱼,禽,蛋,奶,乳,豆类),高热、高维生素(?绿叶菜类、水果类),微量元素钙(牛奶、海带、虾皮、豆制品,)铁(动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜),锌(海鲜肝脏、肉类)等易消化食物为主。
B.增高食物:豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分,还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物:甜食、油炸食品
运动:
B.有助于长高的运动:球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动:跳绳、踢毽。
睡眠:
人长高全在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己,坚持以上说的三点,你一定能更高

昨天来初潮,身高150厘米

还可以长多高?
这是现代人们经常问的问题
其实这也是和以下几点有因素:
①父母遗传
②环境因素
③饮食因素
④体质因素

160是有的

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