月经前会比平时胖1-2斤不等,具体情况需要根据个人身体综合判断。
月经前体内身体雌激素、孕激素水平会发生明显变化,会影响到体内新陈代谢的速度,导致身体出现水肿,体重会比平时胖1斤左右。如果月经前不注意饮食,经常吃高糖的食物,比如蛋糕、巧克力等,体重可能会增加2斤左右。
月经前要注意腹部保暖,避免受凉。
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