月经期喝红糖水有什么好处

一般情况下，在月经期间喝红糖水，具有促进月经血流出的好处，也具有暖宫的好处。

1.促进月经血流出：如果女性的月经量相对比较少，此时在月经期间喝红糖水可以促进宫腔内的血液循环，在一定程度上也可以促进月经血的排出。

2.暖宫：红糖水属于一种热性的食物，具有补气养血的作用，所以月经期间饮用以后可以达到暖宫的作用。

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