月经来了肚子疼怎么缓解

月经来了肚子疼可以通过按摩、热敷等方式来缓解，也可以服用药物。

1.按摩：如果出现了腹部隐痛的症状，可以通过按摩穴位的方式来促进局部的血液循环，有利于淤血的排出，改善肚子疼的症状。

2.热敷：月经来了肚子疼可能跟宫寒有关，可以使用热水袋适当的进行热敷，也能够缓解肚子疼的症状。

3.药物治疗：如果出现了持续性的疼痛，可以遵医嘱使用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

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