阴道口里面是什么部位

阴道口里面的部位包括处女膜、阴道穹隆、阴道壁、宫颈口等等。

1、处女膜。阴道位于真骨盆下部中央，为上宽下窄的管道。在没有性生活的女性中，阴道口周围覆有一层较薄的黏膜皱璧为处女膜，内含结缔组织、血管及神经末梢，中间有一小孔，圆形或新月形，这对女性来说可以起到一定的保护作用。一旦处女膜发生破裂后，阴道口周围就会留有处女膜痕。

2、阴道穹隆。成年女性阴道前壁长大约7~9cm，阴道后壁长大约是10~12cm。阴道下端直径较小，连接阴道口，阴道上端直径较宽，连接子宫颈，并与其形成阴道穹隆。阴道穹隆一般分为前后左右4个部分，其中后穹隆最深，临床上可经此穿刺、引流或作为手术入口。

3、阴道壁。阴道壁自内向外由黏膜、肌层和纤维组织膜构成。阴道壁的弹性非常大，其中阴道黏膜有丰富的皱襞，血管、神经比较丰富；肌层由内环和外纵两层平滑肌组成，而且纤维组织与肌层紧密相连。老年妇女因雌激素减少，通常会出现阴道萎缩、皱褶消失、管腔变窄和延展性降低等生理性变化，通常是正常的，不需要特殊处理。

4、宫颈口。宫颈口在子宫下部，阴道上端，是子宫的开口。子宫口实际上平时是看不到的，因为它在阴道的最深的部位，一般阴道的长度大约有7~9cm，子宫颈位于子宫下部，其形状就好像一个圆锥体，长2.5~3cm，上端与子宫体相连，下端深入阴道。宫颈突入阴道的部分称宫颈阴道部，在阴道穹隆以上的部分称宫颈阴道上部。宫颈口是阴道最深处，再往里面就突破阴道的生理结构范围，进入了子宫的内部。

阴道是女性重要的生殖器官，日常要注意做好养护。首先一定要注意卫生，尤其是要注意性生活以及月经期的卫生，避免病原菌侵入而引起炎症，对自身健康有害。在月经期的时候建议勤换卫生巾，每天用清水清洗外阴，建议用棉质的卫生巾。其次要保持阴道紧致，预防阴道松弛，建议在分娩之后坚持做提肛运动，可以锻炼盆底肌肉。此外，还要控制性生活次数，不能频繁的性生活，一周性生活为2~3次，尽量不要进行阴道灌洗，以免破坏阴道内的菌群环境。同时应该尽量多吃新鲜蔬菜水果和蛋白质食物，有利于提高自身免疫力。

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