内膜脱落是什么样子

子宫内膜脱落就会形成子宫内膜碎片一块一块像血块一样的东西，有点肉质感。子宫内膜脱落就会形成月经。每个人的月经周期是不同的，正常表现为28~31天左右，如果提前10天或者是延后10天也是属于正常的。

如果处在月经期间，要注意身体保暖，不要着凉，以免引起月经量增加或者是减少，同时要注意休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，饮食上要加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且经期不要同房，避免感染引发相关的妇科疾病。

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