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为什么月经来之前会饿的特别快

吃出健康 2024-05-28 12:59:15

月经来潮之前容易饥饿不是每个育龄妇女都会出现的,根据个体差异,月经来潮之前感觉饥饿的快考虑跟月经没有多大关系,考虑跟活动量大,吃的营养不足有一定关系。

下次月经来潮前注意多吃肉类蔬菜水果保持营养均衡,观察看看,如果吃碳水化合物太多由于消化吸收较快就容易出现饥饿感,不过出现饥饿没有多大问题是正常的,感觉饥饿及时补充营养就可以的。

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