经期能吃荔枝吗

经期可以吃荔枝，但要注意适量。

荔枝是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、锌等，对女性的身体健康都有一定的益处。适量食用荔枝后，可以促进体内新陈代谢，提供能量，调节激素分泌等。同时，荔枝中也含有大量的铁元素，使用以后可以促进体内血红蛋白的生成。经期时女性可能会丢失一定的血液，适量食用荔枝可以预防贫血。

虽然荔枝有很多好处，但是也要适度食用。由于荔枝属于滋补性的水果，食用过多可能导致上火，引起口舌生疮、痔疮加重等症状。月经期间应注意多加休息，避免过度劳累，还要注意腹部保暖，以免影响月经量，对身体造成伤害。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/305376.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 宫腹腔镜手术后伤口恢复注意事项

下一篇: 女人什么时候绝经好