顺产后护理：恶露发臭，真的是捂出来的吗?

顺产后护理：恶露发臭，真的是捂出来的吗？

生孩子不仅仅生的时候很重要，产后护理也非常关键。这不刚经历了顺产喜悦的小薇，又遇到了让她焦虑的问题——恶露发臭。她今年30岁，前天通过网络预约找到了我，希望我能帮助她解决这个困扰。

她的恶露原本是鲜红色的，但一周后变成了褐色，并且开始散发出难闻的气味。她尝试了多种方法，包括使用卫生巾和护垫，以及用温水清洗外阴，但情况并没有得到改善，因此她特意过来咨询我，想了解她的恶露发臭是不是捂着引起。

在详细了解她的情况后，我向她解释，恶露发臭并不是因为捂着恶露所致。正常情况下，恶露应有血腥味，但无臭味，如果出现臭味，并且伴有下腹痛、阴道分泌物异常、发烧、血象升高等症状，则可能是产褥期感染的信号。我告诉她， 产褥期感染的常见原因包括细菌过度繁殖、卫生不良、宫腔残留等。捂着恶露不仅会导致发臭，还会增加细菌滋生的风险，不利于产后恢复。因此，产后应保持恶露通畅，及时更换卫生巾，勤洗澡，以减少恶露中细菌滋生，防止发臭。

对于她的情况，我建议她首先进行以下几步：

1. 保持外阴清洁，每天至少用温水清洗一次。

2. 及时更换卫生巾，避免长时间捂着。

3. 观察恶露的颜色和气味，如有恶臭、血量增多等，应及时就医。

4. 如果有发烧症状，应立即到医院进行血常规及超声检查。️

5. 进行抗生素治疗或超声检查，以排除宫腔残留物。

6. 适当运动，每天半小时的散步，促进血液循环，帮助身体恢复。️‍♀️‍♀️

7.增加液体摄入：每天喝够2500ML的水，有助于冲洗泌尿系统，减少细菌滋生。

9.饮食调整：避免食用辛辣、油腻或过于甜的食物，比如麻辣烫、蛋糕等。

10.保证休息：每天睡够7小时，保证充足休息，可增强体质，有助于身体抵抗感染。

11.穿着宽松的内衣：选择宽松、透气的棉质内衣。

12.恶露干净前避免性生活。

最后，我强调，如果恶露发臭的情况持续不改善，一定要再次就医，以免延误治疗。我鼓励她保持积极的心态，相信在正确的护理和治疗下，她很快就能恢复健康。

她听完我的建议后，明显放心了许多。她表示会按照我的指导去做，并对我表示了感谢。我告诉她，作为医生，我最大的愿望就是看到每一位患者都能健康快乐。‍⚕️

哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒的饮食方法

随着天气的不断的变化，除了在日常的生活中要多加的注意自身的身体状况之外，还要做好预防的措施。对于现在的很多的哺乳期的女性来说，如果稍加的不留意便会患上感冒，所以哺乳期的女性在日常的生活中一定要多加的注意了。

目录

1、哺乳期感冒怎么办 2、哺乳期感冒注意5大法则

3、哺乳期感冒饮食疗法 4、哺乳期感冒应避免的食物

5、哺乳期感冒在用药方面要注意什么 6、哺乳期不同感冒的应对方法

7、哺乳期妈妈感冒的治疗偏方 8、哺乳期感冒的缓解方法

9、哺乳期妈妈如何预防感冒

很多在哺乳期的女性可能因为在平时没有多加的注意而染上了感冒，在哺乳期的女性如果染上感冒的话，那么对于日常的饮食一定要多加的注意了，除此之外哺乳期的女性在日常的生活中一定要多的注意自己的身体状况。

哺乳期感冒怎么办

哺乳期感冒怎么办？像孕期一样，母乳喂养期的妈妈也要特别注意服用的药物，这些药物可是会通过乳汁影响到宝宝的哦。那么哺乳期感冒怎么办呢？

美国家庭医师协会为母乳喂养的妈妈提供了以下用药指导。

如果妈妈生病了必须要口服药物，请选择在刚喂完奶的时候吃药。这时服药可以给药物充分的时间来循环代谢。

一般来说，对乙酰氨基酚(扑热息痛)和非类固醇类抗炎药对孕产妇是安全的，这通常也是医生的首选。

哺乳期感冒怎么办？不要服用阿司匹林，它可能导致宝宝出现烦躁和皮疹的情况。

母乳喂养时，不要长期服用抗组胺药物。

妈妈服药期间，密切关注宝宝可能出现的任何药物副作用。特别要注意呼吸困难、皮疹等症状。

患上普通感冒的妈妈，要注意多喝水、多休息，饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧，则需到医院进行治疗，请医生给予不影响母乳喂养的药物。

发高烧时，必要时可暂停母乳喂养，但暂停期间依然要把乳汁挤出来，以保证乳汁持续分泌。

哺乳期感冒注意5大法则

为了宝宝的安全，建议哺乳妈咪在用药时，要注意以下五大法则。

(1)不可自己随意乱服药

有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如：病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。

(2)不应随意中断哺乳

除了少数药物在哺乳期禁用外，其它药物在乳汁中的分泌量，很少超过妈咪用药量的1%～2%，这个剂量不会损害宝宝的身体，而对于服用安全的药，不应该中断哺乳。

(3)不宜服用避孕药

避孕药中含有睾丸酮、黄体酮，以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈咪体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。而且，避孕药物中的有效成分，会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妈咪不宜采取药物避孕的方法。

(4)服药后调整哺乳时间

服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，妈咪可在哺乳后马上服药，并尽可能延迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出妈咪体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。

(5)不可滥用中药

有些中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化瘀的作用，可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染，但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有回奶作用，如：大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。

对于正在哺乳的妈咪，有任何药物使用问题时，不妨与你的妇产科医师、小儿科医师或药师相互讨论，如此才能保障您宝宝的安全。

有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。

哺乳期感冒饮食疗法

豆腐酒酿汤

豆腐：200克，红糖、酒酿50克。

方法：将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮约15分钟即可食用，每日可服食两次。

功效：养血活血、催乳发奶、清热解毒。既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫复旧，有利于产后恶露的排除。

黑芝麻甜酒

原料：黑芝麻15克，甜酒50克。

方法：将黑芝麻炒熟，研成细末。将甜酒(米酒)放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，煮约15分钟，即可食用。

功效：生精益肾，养肝补血，催乳发奶。

猪蹄黄豆汤

原料：猪蹄两只，大青黄豆100克。

方法：将猪蹄洗净，剁成4块，放入锅内煮开，捞出用清水再洗一次。黄豆洗净，加水1000克，用小火煮2小时，放入猪蹄烧开，改用微火烧至黄豆、脚爪均已酥烂，再加精盐、味精即可。

功效：生精养筋、健脾生乳、养血益体，对于母体恢复有极好的促进作用。

鲫鱼炖蛋

原料：鲫鱼两条(约500克)，鸡蛋3个。

方法：将鲜活鲫鱼剖腹、洗净。锅放炉火上，放入清水200克及精盐5克烧开，下鲫鱼，烧1分钟左右，连汤盛出。再将鸡蛋打入碗内，加入清水125克、精盐1克，上笼蒸至凝固时取出，随即将鱼放上，浇上煮鱼原汤，撒上葱末、姜末，淋入食油，再放笼内，用大火蒸5分钟即可。

功效：生精养血、补益脏腑、下乳催奶，即可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复。

哺乳期感冒注意营养

母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品，妈妈的合理营养直接关系到母亲与婴儿双方的健康，乳母摄取充足的营养素，才能保证乳汁的质和量。

妈妈的营养供给，应注意以下几个方面

1、热能

乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。

2、蛋白质

乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。

3、脂类

脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。

4、无机盐

这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是最值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，乳汁中锌的含量显着低于营养良好者。

5、维生素

乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定，维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用，如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。

哺乳期感冒应避免的食物

妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。

1、会抑制乳汁分泌的食物

如韭菜、麦芽、人参等食物。

2、刺激性的东西

产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。

3、油炸食物、脂肪高的食物

这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

4、香烟和烟草

如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

5、药物

对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。

6、过敏的情况

有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

中医认为，乳汁为脏腑气血所化，气血充足则乳汁丰沛，若气血虚弱则乳汁缺乏。

哺乳期感冒的5个建议

1、哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用抗菌素治疗，而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。

3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。

4、每天居室轮流开窗换空气。

5、室内可用醋蒸汽熏，有一定预防感冒的作用。

哺乳期感冒家庭护理

1、哺乳期感冒后必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。

2、饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物。

3、必要时，可在医生的指导下，口服一些中成药。

4、发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温。

5、如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。

哺乳期感冒怎么办之中医小妙方

如果是风寒感冒，可用姜、葱白、红糖煮些姜糖茶，趁热饮用，捂好发汗，驱散寒气。

如果是风热感冒，可服用板蓝根冲剂、桑菊感冒片等，风寒感冒就不要吃这些了哦！

哺乳期感冒怎么办，您了解了吗？只要多休息、多喝水，合理用药，感冒会很快好转的，母乳喂养的妈妈不必过于担心哦！

哺乳期感冒在用药方面要注意什么

在哺乳期如果是轻微感冒，建议新妈妈们不要用药，一般的感冒即使不服药七天之后也会自行缓解的，感冒恢复是需要一个时间过程的，即使吃药，这个过程也需要5至7天，所以轻微感冒只要多喝开水，促进新陈代谢。

多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，吃一些清单的食物，多注意休息，尽可能的多睡几觉，这样感冒症状自然就可以缓解了，还可以用一些自然疗法去治疗感冒症状。

例如姜糖水，冰糖梨水，如果有鼻塞的现象，用水蒸汽熏蒸鼻部可以暂时缓解鼻塞的现象。

哺乳期感冒用药

对于哺乳期用药的问题，不是不能吃，是建议最好不吃，如果感冒特别难受，可以吃一些不影响喂奶的药物，例如维C银翘片、双黄连口服液、板蓝根冲剂、感冒冲剂，这些重要成分的药物在哺乳期是可以适当的吃一些的。

如果感冒出现发烧，那么就要吃一些退烧的药物，这些药物是影响母乳喂养的，这期间就要以退烧为主了，但是如果不想就此忌奶，可以将乳汁排出，暂时喂宝宝奶粉，等退烧了，药物自行排泄掉之后再哺乳，再次哺乳可能乳汁分泌没有那么旺盛了，这个妈妈们不要担心，经过几天的吸吮，乳汁还会重新回来的。

哺乳期感冒吃药注意事项

虽然哺乳期感冒是可以吃药来帮助治疗，但是有一些药是不能吃的。

第一类就是抗生素药物，这类药物是不可以乱吃的，即使吃也要遵医嘱，服用抗生素期间坚决不可以喂奶，抗生素会导致婴儿肾脏的损伤、听力的损伤。同时对婴儿其他身体发育也有一定的危害。

第二类就是性激素药物，最常见的就是避孕药，哺乳期避孕是不可以采取服用避孕药这种方式的。

第三类镇静止痛类，感冒也许会伴有头痛，去痛片之类的药物坚决不能吃。

很多药物都会影响母乳喂养，所以在用药之前，一定要请教医生，听从医生的建议，能采取物理疗法治病就不要选择药物疗法。

哺乳期不同感冒的应对方法

症状

仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。

用药

不需要用药。

饮食安排

饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

能否喂奶

可以在戴口罩的情况下继续喂奶。刚出生不久的小宝宝自身带有一定的免疫力，不用担心会将感冒传给宝宝而不敢喂奶。

应对措施

不吃药，多喝白开水，吃水果(水果吃多了易受凉，小孩儿可能也会因此拉肚子)，多休息解决。

哺乳期较严重感冒

症状

喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。

用药

吃一些感冒清热颗粒，每次2包，每日2次。咽喉不舒服同时服用板蓝根颗粒，每次2包，每日4次，热开水冲服。

饮食安排

饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

能否喂奶

在戴口罩的情况下继续喂奶。

应对措施

不吃药，多喝白开水，吃水果，多休息解决。

哺乳期风寒感冒

症状

恶寒，发烧，无汗，头痛，流清鼻涕，喉痒，咳嗽，痰多清稀，脉浮。

用药

感冒是自限性疾病，若无继发细菌感染几天就好了，可以适当吃一些维生素C，以增加机体抵抗力。

饮食安排：喝热汤发汗。

感冒

能否喂奶

戴上口罩继续喂奶(免传染给宝宝)，可以吃点药，但是要在吃药后六个小时才能喂奶，期间可以让宝宝吃点钙奶饼干，喝点面汤。

应对措施

加强居室通风，保持室内空气新鲜，多休息。

哺乳期病毒性感冒

症状

发烧发冷、浑身疼痛。

用药

吃病毒灵或同种类药;西药是不可以吃的，如果想用药物来缓解，那么可以选择一些中药性质的抗病毒口服液，例如：双黄连口服液、穿心莲口服液、感冒清热颗粒、板蓝根冲剂、维生素C泡腾片、维C银翘片、感冒冲剂、止咳糖浆等等。

饮食安排

感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即见效。喝鸡汤能减轻鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。

能否喂奶

用药后最好暂时停止喂奶(高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养)。

应对措施

这类感冒要及时治疗。

哺乳期妈妈感冒的治疗偏方

葱白、生姜治感冒

用料：葱白4段、生姜5片。

制法：把葱白、生姜放入水中煎煮。

用法：当茶水饮用。

绿豆茶饮治流感

用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。

制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。

功效：清热解毒。

主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

白胡椒热汤面治感冒

处方：白胡椒末，葱白适量。

用法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

功效：辛温解表，消痰解毒。

主治：风寒袭表引起的伤风感冒症。

哺乳期感冒的缓解方法

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

健康警钟

感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

值得提醒的是

首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

哺乳期妈妈如何预防感冒

1、居室通风

新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。

特别提醒：通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。

2、防寒保暖

冬天坐月子，新妈妈的居室既要舒适安静，又要防寒保暖。室内温度最好保持在20～24℃，如果家中没有暖气，可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。

3、湿度适宜

冬天家中有暖气，应特别注意居室内的空气不能过于干燥，空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水，以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%～65%。

4、注意休息

保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。

5、饮食均衡

饮食要营养均衡。在冬天，新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。

6、皮肤清洁

新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

7、隔离消毒

冬季是感冒多发的季节，在月子里，哺乳期的妈妈应尽量少会客，以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。

结语： 哺乳期的女性在日常的生活中一定要多加的注意了，对于很多的方面是会直接影响到宝宝的身体状况的，所以哺乳期的女性在日常的生活中不仅要调节自身的饮食，还要多加的注意自身的一些生活习惯，保证身体的健康。

夏天宝宝出生该准备什么？夏季待产包的特点

夏天宝宝出生，妈妈该提前准备哪些东西呢？下面就来跟大家详细讲讲，夏季的待产包有什么特别之处。夏季出生的宝宝和产妇有什么需要注意的护理事项呢，下面来跟大家科普一下夏季生孩子的注意之处。
夏季待产包
夏季气温高，天气炎热，待产包里需要为宝宝特别准备空调清洗剂和浴盆。很多人没有注意到，空调经过将近一年的搁置，滤网上积聚了不少灰尘和尘螨，容易造成宝宝过敏和呼吸道疾病，应该定期用专用的清洗剂清洗空调滤网。新生儿出生之后要勤于洗澡，避免汗液积聚在皮肤皱褶而出痱子。因此，准备待产包时除了常规的物品之外，要记得为宝宝准备一个专用的浴盆，避免交叉使用滋生细菌。

夏季季待产包清单：日常用品

季节不同，孕妈所要准备的待产包清单还是略显差异的。下面，来查看一下我为您收集的秋季孕妇待产包清单，希望对您有所帮助。

1.手机、充电器。第一时间给亲友们报喜，平时用于与家人的联络，非常重要哦。

2.数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程，这样珍贵的经典时刻，以后可不会再有了。

3.笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。

4.电饭煲。现在医院都提供微波炉。住单间的妈咪可以带一只小电饭煲，因为妈咪们产后需要少食多餐，三餐之间及深夜都要加餐，如果有一只小电饭煲，可以随时做些稀饭或加热汤水，甚至给奶瓶、餐具消毒都是很方便的。

夏季待产包清单：妈妈用品

老辈人认为，女人坐好月子是最重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。

1.睡衣：2—4套。夏季炎热，而且坐月子不能吹风，风扇空调统统都不能用，那衣服一定要穿轻薄透气的，以免捂成热感冒。衣服以棉质为主，透气吸汗性能好。

2.哺乳内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。

3.拖鞋：1—2双。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。

4.毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。夏天出汗多，也要多准备几条毛巾及时擦汗，不要因此受凉。

5.内裤：2—4条。产后恶露多，需要随时更换，旧的内裤也可以，但最好多带几条。

6.吸奶器：1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，如果想要顺利进行母乳喂养，除了可以让护士帮忙按摩之外，吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。

7.产妇卫生巾：2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。

8.饭盒、勺子、筷子、水杯等餐具。民以食为天，妈妈们更是要吃好喝好，争取早日恢复。水杯上配可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤，很方便。

9.妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

10.洗漱用品：1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。

11.出院衣物：1套。夏天出汗多，衣服准备吸汗性能强的棉质衣服。外出最好戴上遮阳帽。

夏季待产包清单：宝宝用品

1.纸尿裤：一包。对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，使用纸尿裤会比较方便，要知道让爸爸换尿布也是需要时间练习的。

2.口水巾：5条。多多益善，宝宝溢奶用得着。

3.新生儿衣服：带肚衣2—4件。婴童连体衣2～4件，春秋款。外套2套，宝宝外出穿。包被2条，外出时包裹宝宝用。

4.帽子：薄帽子2个，外出时戴。

5.毛巾被：2条，宝宝睡觉时用。虽然夏天热，但还是要注意不要盖一下小被子，不要让肚子受凉了。

6.奶瓶：2个。可以准备大小不一样的，最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。

7.奶嘴：5个。小号、十字开口。奶嘴容易因为宝宝撕咬而破损，可以准备多几个。

8.奶瓶刷：1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。

9.婴儿护臀膏：1瓶，可以预防红屁股。

10.尿布：10块。夏天用尿布可以做到及时更换清洗，可以减少红屁屁出现的可能。

11.婴儿专用浴盆：1个。给宝宝洗澡用，避免交叉使用造成细菌感染。

12.洗澡带：1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。

13.婴儿洗发沐浴露：1瓶。夏天炎热，宝宝又特别容易出汗，所以要保持肌肤清洁，以免刺激皮肤导致过敏。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品，注意产品ph值要温和。

14.婴儿洗衣液：1瓶。夏天衣物更换频繁，因此要及时清洗杀菌，但又不能让宝宝因为频繁清洗而变得粗糙。

15.湿纸巾：婴儿专用，湿巾可以用于宝宝日常的清洁，如清洁鼻口和小屁屁。

16.指甲钳：婴儿专用，新生儿新陈代谢快，指甲很快就长出来了。要是不剪指甲，他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利，可以避免剪到宝宝的手指。

准备夏季待产包注意事项

夏季待产包相对来说比较简便，不用带一些厚重的保暖衣物。但由于气候炎热，坐月子不能吹风，就要多准备一些毛巾擦汗，做好沐浴清洁。另外，夏天妈妈的胃口也会变差，但为了给宝宝充足的母乳，你一定要注重营养的摄入。待产包里还可以准备一些开胃的小零食。一些肠道疾病类的常备药还是要带上的。
宝宝什么时候出生最好
根据医学家们的分析，在炎夏酷暑季节不宜怀孕，此时气温高，食欲和睡眠均欠佳，体力和精力也较差，这对生殖细胞的质量有一定影响。生物气象学家研究表明，在室外气温20℃左右出生的孩子身体强壮，在寒冷月份里怀孕出生的孩子其平均智商要比那些在温热月份受孕而出生的孩子要高。

统计资料表明，那些比较有成就的人，大多数是其母亲在寒冷或早春怀孕的。从这里可以推断，最佳生育的月份是4～5月或9～10月。
夏季生孩子的注意事项
1.夏季生孩子产妇别贪凉

夏季天气炎热，女性在夏季生孩子时，经常会满身大汗，自己也想要借助其他的工具让自己的身体凉爽一些。但是，产妇的体质和常人不一样，需要小心调理。夏季千万不能对着空调吹或者是吹风扇。

产妇自身降温的方法还是有的，比如我们可以用小扇子稍稍的扇风。要是实在太热，也可以待在空调房里。不过需要注意空调的温度。比如空调最好设置25度即可。

夏季也容易出现流行病毒的感染，产妇的抵抗能力比较差，夏季使用空调时，需要定期清洁空调的过滤网。

2.夏季生孩子注意自身清洁

夏天，产妇就更加容易出汗，身子就会变得油腻，很不舒服。我们需要注意产妇的自身清洁。比如坐月子的时候，要天天刷牙和洗澡。不过由于产妇刚刚生产完，身体虚弱，不建议经常洗头。

产妇夏季可以减少洗头的频率，不过经常刷牙是必须的。女性生产之后，会通过饮食调理身体，会食用多种食物，为了牙齿的健康，要常漱口。

夏季天气比较热，比较不怕着凉。如果是顺产的女性，建议可以用淋浴的方式洗澡。要是女性是剖腹产，那么就可以选择用擦拭的方式清洗身子。

3.夏季生孩子注意控制室内湿度

夏天，温度高，我们经常会利用空调控制室内的温度。可是大家往往会忘记控制室内的湿度。其实空调房内一般会比较干燥，需要放置空气加湿器或者是在空调下面放一桶水。

不过，在南方地区，天气都比较湿润，空气湿度也可能过大，还是需要学会排除体内湿气。

4.夏季生孩子注意室内通风

夏季室内一般都会开着空调，因此门窗都会关着，这样也会导致室内空气不流通的情况。我们还是建议产妇所居住的房间内要适当开窗通风，空气流通才能够帮助产妇更快的恢复健康体质。

5.夏季生孩子需产妇要保证睡眠

夏季白天天气炎热，人就容易出现疲惫的情况。产妇需要保证足够的睡眠时间。新生宝宝需要充足的睡眠才能健康成长，产妇也需要充足睡眠恢复健康。

为了保证产妇的睡眠时间，我们需要注意协调好亲友来往探望的时间，人多就可能出现房间内空气变差的情况。

产妇白天要争取时间多休息，晚上，宝宝可能会起来喝奶或者是会有哭闹的情况，产妇们晚上睡眠的时间就缩短了。

6.夏季生孩子需注意穿衣选择

夏天虽然炎热，但是产妇的体质较为特殊，建议刚刚生产完还是需要穿薄的长衣长裤，这样才能够防止产妇着凉。在鞋子的选择上，建议产妇们需要选择宽松且防滑的拖鞋，方便产妇上下床走动。

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