涨奶涨得快,说明乳汁充盈。如果涨奶过快,可能会引起乳房出现疼痛,有硬块等现象。
要注意让宝宝多吸吮乳汁,乳房排空之后,可以减少涨奶引起的疼痛不适,或者是可以在喂奶之后,吸出多余的乳汁。如果涨奶疼痛严重,可以用毛巾热敷,或者是用手按摩。用吸奶器吸出乳汁,都可以缓解不适感。
要减少食用过多油腻的食物。注意好乳房的卫生,不能挤压,避免出现急性乳腺炎。如果有乳腺管不通畅的情况,要及时找催乳师按摩。

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