按摩胸部对乳腺增生有好处吗,乳腺增生的护理措施

乳腺增生中医认为是由于女性的经络不通和肝经不通导致的胸部疼痛现象，乳房是女性最为重要的器官之一，因此平时的话要注意爱护自己的乳房，对于出现的乳腺疾病应该注意积极的治疗。平时注意护理措施的合理也是很有帮助的，以下就为患者介绍一些比较好的按摩方式。

推抚法就是一种很常用的方法，女性选择坐着或侧卧让胸部充分暴露出来，在乳房上涂抹适量的滑石粉后用两只手的全掌从乳房根部沿着乳腺管的方向轻轻向乳头做推抚，每次推抚的次数在100次左右是最好的，能够减轻乳房疼痛的症状，经常坚持的话效果最好。

揉压法的话也是常用的一种，具体的做法是需要将手掌的小鱼在乳房红肿胀痛处轻轻按揉，对于触摸到有硬块的地方反复揉压，一直揉压到乳房肿块变得柔软就可以的。这个时间的话要注意控制在半个小时左右是最好的，切记不要出现错误的按摩方式。

振荡法的话对于按摩乳房的效果是最好的一种，需要从乳房有肿结的地方开始用手指按摩，沿着乳房的根部向乳头的方向进行高速推赶振荡，直到乳房局部出现微热的感觉最佳的，这个的话是需要注意时间的控制，太长或太短的话都是不利于乳腺疾病的恢复。

以上就是关于乳房按摩能治疗乳腺增生吗的叙述，通过上面的介绍患者应该对于按摩是有一定的了解，可以看到乳房按摩确实可以起到一定效果，女性朋友如果发现自己的乳房出现了乳腺增生可以对乳房进行按摩，注意的是长期坚持的话效果是最好，切记不要半途而废的。

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