高跟鞋易导致子宫移位致不孕

高跟鞋易导致子宫移位致不孕

爱美之心，人皆有之。女性朋友穿上高跟鞋之后，不仅增加了身体的高度，而且看起来也窈窕了不少，妩媚动人的姿态让无数MM爱上了高跟鞋。

但是一项研究发现，女性经常穿高跟鞋很容易引起不孕症的发生。因此，有关专家提醒广大女性朋友，为了健康考虑，为了后代考虑，一定要慎穿高跟鞋。

彤彤是个敢拼敢闯的南方女孩，虽然她来自农村，但她立志要在上海这座大城市里站稳脚跟。可是对于一个乡村出来的姑娘，要在大城市站稳脚跟是很不容易的，除了承受各种工作、生活上的压力外，还要承担自身的缺陷。彤彤天生是个“小个子”，每天不得不穿着7cm以上的高跟鞋东奔西跑拉业务。

经过三年的打拼，去年彤彤终于买了房，也找到了自己的如意郎君结了婚。可是当她想要个孩子的时候却一直没能如愿以偿，彤彤百思不得其解：她身体一向很好啊，怎么就怀不上呢？带着疑问，彤彤走进了医院。

经检查，医生告诉她，这是她经常穿高跟鞋惹的祸。对于青春期的少女来说，由于骨骼和骨盆未发育成熟，长期穿高跟鞋，容易使脊柱和骨盆变形，给日后分娩增加困难。

对于成年女性来说，长期习惯穿高跟鞋的话，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，而长久下来，还会让骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经不调，增加不孕的机会。鞋后跟又细又长的话，还容易使女性的性欲下降，也可能降低生育功能。

原来彤彤的不孕症是一双高跟鞋引起的，真的是不可思议呀。在此，专家提醒广大女性朋友，高跟鞋穿的时间越长，跟越高，对健康的危害就越大，建议女性朋友们不要长期穿又细又长的高跟鞋。当然，可以在一些重要场合里偶而为之是可以的，但是平常还是要以穿低跟鞋为主。爱美的女性在选购鞋子的时候，可要慎重考虑自己的健康问题，不要用健康去换时尚。

长时间穿高跟鞋，脚会怎么样？9个后果，你可能承受不了

高跟鞋能增加身高，优化腿型身体曲线，纠正不良的姿势，又能提升气质，使得人们变得更加自信。然后，高跟鞋并不符合人体工学，长时间穿可能会造成脚变形，全身也会跟随着扭曲。

1、腰部

穿高跟鞋时，腰部韧带和肌肉持续处于受压迫和紧张状态。

2、颈椎

由于穿高跟鞋时使得身体重心前倾，造成臀部和脊柱线条错位。

3、脚踝

脚跟大于三厘米时，就会使得踝关节处于跖屈位置，稍有不慎就有可能扭伤脚踝。

4、小腿肚

为能适应高跟鞋的角度，小腿肚一直处于收缩状态，同时也会变短而紧张。

5、膝盖

穿着高跟鞋走路时，走路姿势发生改变，膝盖内侧受到额外的压力。

6、跟腱

穿高跟鞋时脚掌前端比脚后跟还要低，跟腱被收紧。

7、跖骨

高跟鞋可使得全身重量重新分配，脚部前端特别是跖骨承受的压力大。

1、扁平足

长时间穿高跟鞋可造成足部肌肉无力，使得脚型发生变化，从而形成扁平足。

2、拇囊炎

穿高跟鞋时会使得5个脚趾头相互挤压和摩擦，久而久之诱发拇囊炎。

3、拇指外翻

穿高跟鞋时大部分身体力量集中在前足，脚趾容易出现拇外翻的情况。长时间穿高跟鞋可能会从短暂性拇外翻转化成不可逆的。

4、厚茧

由于脚趾受到鞋尖挤压，趾关节会持续摩擦，从而导致厚茧和鸡眼，甚至会诱发神经瘤。

5、灰指甲

穿高跟鞋时脚趾之间过度挤压和摩擦，脚部皮肤易受热发胀，滋生太多细菌，没有及时处理可能会使得局部细菌感染，从而诱发甲沟炎和甲癣。

6、伤害关节

穿高跟鞋时身体重心前移，由踝关节到膝关节的一段部位承受的压力大，长时间穿高跟鞋可加重膝关节退变程度以及速度。

7、伤害腰椎

研究发现，高跟鞋的鞋子越高，穿的时间越长，对腰椎带来的伤害就越大，甚至会引起腰椎间盘突出。

8、损害子宫

高跟鞋鞋子太高可扭曲自然体态，不良的姿势会造成子宫移位，从而提高子宫脱垂几率。

9、诱发炎症

长时间穿高跟鞋也会使得局部发生炎症反应，严重损害生殖系统和泌尿系统。

温馨提示

对于体重过重的女性来说尽量不要穿高跟鞋，鞋跟控制在3~5厘米左右即可，优先选择鞋跟较粗的高跟鞋，这样能使得压力均匀分布。根据脚型来选择合适的鞋头，首选圆头高跟鞋，相对来说比较宽松，对脚趾的挤压较小。前脚掌地方尽量有缓冲垫，若没有的话不妨在脚前掌或脚跟地方放软鞋垫，这样能减少脚底受压。

另外，控制每天穿高跟鞋的时间，不能超过三个小时，不妨在办公室放平底鞋换着穿；穿着高跟鞋时应适当的活动活动脚趾，避免脚部因同一个位置而持续受到挤压。此外，穿高跟鞋走路时应挺胸收腹，身体重心中部偏后一点，不能过度前倾。

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?12星座女人易患不孕症的原因

12星座女人易患不孕症的原因

不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10-15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕。女性的不孕，让很多育龄女性感到很压力。那原因究竟是什么样的呢？下面快来看看12星座易患不孕症的原因吧。

1、过度劳累 需注意星座：金牛座、魔羯座、处女座 土象星座的她们不像火象星座那样爱玩，反而是会将大把的时间用在工作和研究上，金牛勤劳执著，魔羯责任心重，处女则非常追求完美，往往做一件事就会变得非常投入，甚至到废寝忘食的地步。过度劳累会打乱女性的生理排卵期，从而导致难以怀孕，另外即使受孕成功，也极有可能因为卵子的不健康，而致使宝宝出现诸多健康问题。 提醒：准备怀孕的朋友应该保证每天正常的休息时间，并坚持锻炼身体。

2、不良饮食 需注意星座：狮子座、牡羊座、射手座 火象星座大胆又爱玩，喜欢蹬著一双鲜艳的高跟鞋，时常出入酒吧、咖吧、PUB等娱乐场所，她们爱喝咖啡，甚至有些还会吸烟、饮酒。来自荷兰内研究人员公布了一项研究发现，喝咖啡会减少怀孕机率，如果女性每天喝上4杯咖啡，怀孕机率将减少26%。而烟酒更是不利于女性怀孕的。 提醒：减少喝咖啡的次数，更不要以为女生吸烟、喝酒是件很酷的事。

3、精神压力过大 需注意星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座 水象星座的人情感最为丰富，对外界的事物都非常敏感，从准备怀孕开始，来自个人、家庭和社会的多重压力就很容易让她们陷入心理危机，若再加上工作上的压力过重，很有可能就会因为精神压力过大，而影响体内的泌乳素增高，从而影响排卵，导致不孕。这种压力在水象星座身上体现最为强烈。 提醒：放松心态，告诉自己顺其自然就好。若有家庭压力，需好好和家人沟通。 (Sun 星座与爱情)

4、爱美引发宫寒 需注意星座：水瓶座、双子座、天秤座 爱美的风象星座，这其中尤以天秤为最，比如冬天薄裙、 *** 、长靴就出门了，誓死发扬「只要风度、不要温度」。而夏天则常穿露肚脐的衣服或者露背装，这些看起来很潮很性感的打扮，实则都容易引起宫寒。而中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状正是多由宫寒导致的。 提醒：可以多靠食补、泡脚、热敷等方法来暖宫。

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