你有年关综合征吗？

打量“年关综合征”，可以发现以下几种情绪：

　　情绪之一：疲劳崩溃

常用语：“这么多活，烦死了！”“真想辞职不干了！”

一些职场人士忙碌了一年，身体就像绷在弦上的箭，到了年关，潜意识产生一种松懈心理，此时如果还有忙不完的工作任务，就越发难以承受。

年关出现的“倦怠分子”，以教师、医生、律师、警察、公务员等职业的人较为常见，尤以女性居多。最普遍的现象就是做什么都烦，每天都无精打采，郁闷、失落，总想大哭或者摔东西，就没一件顺心事。

　　情绪之二：无心工作

常用语：“新年来了，春节快到了，一年到头，什么时候才能放假啊？”

症状表现为：心情浮躁，什么事都做不下去，精力不集中，坐立不安，反应迟钝，特别容易走神。

情绪之三：焦虑迷茫

常用语：“唉……”

不少人回顾一年来的工作时，一声长叹、一脸惆怅，仿佛什么成就都没有，荒废了时间，提及自己来年的前途，更是没来由地“心慌慌”。这类人群以从事销售、IT业的职员居多，且以职场新人尤甚。他们经常“瞎琢磨”：“明年晋级有戏吗？那么多人都走了，是不是我也该辞职？”

心理专家分析说，中国人素有“年终算账”的习惯，“过年”也因此成为“过关”。重压之下，那些面临考核的上班族较易产生恐慌或无所适从的情绪，例如因跳槽、换岗导致不适应，因收入不高、过年拮据而自责恐慌等等。这一心理不加以疏导，还可能引致其他生理疾患。

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