总是羡慕别人

生活中有这样一种人，他们可以第一次注意到别人生活的变化，从外在的衣服到内在的情感，他们可以第一次注意到。并且非常关心别人是否比自己好。所以在十二生肖其中，谁属于那种总是羡慕别人拥有的东西，比自己更关注别人的类型？

属鼠人：善于观察
老鼠人是一种非常聪明的人。只要他们周围的人有一点细微的变化，他们就无法逃脱他们尖锐的眼睛。特别是当其他人取得了一些成就时，他们往往比其他人表现出更强烈的嫉妒。老鼠人总是看着别人在他们的眼睛里得到了什么，有时他们甚至比自己更关注别人。

属兔人：暗自比较
兔子人不会清楚地表现出他们的想法。表面上看，他们看起来很软弱，很有攻击性，但事实上，他们已经为自己准备了很多改善自己和超越他人的计划。当他们相处融洽时，他们沉默寡言，有时甚至需要别人的安慰，但在关键时刻，他们永远不会失去链条。

属蛇人：嫉妒心强
蛇人会赤裸裸地表现出他们对别人的嫉妒。在任何方面，如果你做得比他们好，你都应该接受被他们嫉妒的准备。他们总是潜伏在黑暗中，在发现突破点后果断进攻。面对他们想要的东西，他们总是有明确的目标和坚定的目标。他们不择手段地尽最大努力，有一种不达到目标就不放弃的感觉。

属羊人：善于模仿
羊人会无意识地模仿他们羡慕的人。即使他们有自己的特点，在某些方面也能做得很好，但他们的注意力总是集中在排名第一的人身上，不由自主地跟随前面的人。这样做可能会取得暂时的进步，但很容易迷失自我。

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我总是羡慕别人的生活，对自己的生活不满意怎么办？

看到你说自己很羡慕别人，其实每个人都会有这样的状态，我们一直都在羡慕别人，却不能看到自己拥有的，有时候还会产生一些嫉妒的心理，有一些人还会因为得不到的欲望会让他的心灵扭曲，做出一些极端的事情。

其实每个人都有或多或少嫉妒和羡慕别人的情况，其实我们说羡慕，这是一种积极的词，如果说我们对羡慕的东西产生了一种负面的情绪，我们就会对自己过于完美，会产生一些自卑，愤恨，嫉妒的一些心理，从而对我们的心理也产生很大的负面影响。

其实羡慕别人并没有过错，因为每个人都认为别人的生活是美好顺利的，自己是不幸的，但其实哪一种生活只有我们自己亲身体验，我们才明白这种生活的处境是什么，你看到别人光鲜亮丽，可能光鲜亮丽的背后也经历了许多苦难，你看到别人的生活很苦，但其实别人的内心是幸福快乐的，只有我们走到对方的位置，才能明白对方的生活到底是怎么样的。有时候你所羡慕的对方，别人也可能在羡慕你，所以我们不能从自己的立场区域看到别人的生活是怎样的，只能说每个人的角度不一样，生活的滋味也是不一样的。

与其羡慕别人，不如看看我们身边有拥有的什么，看到自己的生活，其实看到近处与远处的，都是我们自己的选择，看到近处的才是我们真正需要面对的，看到远处的其实那是很遥远的，虚无缥缈的，比如对别人的羡慕，那只是别人的，与我们没有关系，所以多看看自己身边拥有的东西，学会珍惜当下，珍惜眼前，让自己更加幸福快乐，让自己内心更加富足，那么我们也会成为别人羡慕的对象。

为什么我总是羡慕别人呢？

因为人总会自己厌烦自己的生活，老去希望过别人的生活。其实每个人都一样，人人都羡慕别人的生活。为什么不去享受自己的生活，这样就不需要羡慕别人了。
其实在你羡慕别人的同时，也正有着很多人在羡慕着你。更好的还会去羡慕比他还好的，人就是这样的，至少还知道羡慕别人，总比在原地踏步还在沾沾自喜的人要好。不可能总是失败的，你可以回想从前，你也有过成功，有过成功所带来的喜悦。只是现在越来越大了，眼光也就越来越高了，世界也越来越大了，发现自己好像总是这么落后别人，心有不甘。但其实只要在自己之前的基础上有所进步就是很好的了，哪怕是那么一点点，无需和别人比较。别人的成功也是得来不易的，并不是我们表面上看的那么风光，背后的艰辛付出也只有自己知道。如果真有决心就付出行动吧，有了行动就一定会有所收获和回报。像我们这种比较懒一点的人，当然我是很懒的那种。我是没什么大目标的，好像总是过着自己的那种知足的生活，其实什么都不懂，什么也不是。胆小的要死，高不成低不就的半吊子。羡慕别人是正常的，要知道你羡慕的人也在羡慕别人，别人可能又正在羡慕你，每个人都有自己的优势优点的，大家都在暗地里彼此羡慕着，只是不要太过极端就好了。

总是羡慕别人的生活和经历，经常陷入自卑情绪，该如何调节？

羡慕别人是好事，羡慕就要主动去接近，去沟通，去学习。有了好的心态就有了好的心情，那种自卑情绪就会得到消除。

自卑是人生最大的痛苦，是万恶之源，严重的会影响身心 健康 ，有自卑情绪是一个切不可忽视的大问题。说白了有自卑的人就是看不起自己，对自己不认可，不自信，缺乏勇气，甚至贬低自己，严重的会出现焦虑。

自卑的人要克服自卑情绪还是要靠自己去克服，去治疗。最重要的就是要解决自爱、自尊、自信的根本问题。人生都不容易，都有心情不快的时候，都有面对困难和挫折的时候，关键取决于自我的态度，人要有点精神、有点毅力、有点志气，勇敢面对什么难事都不在话下。

自卑的人必须坚信自己，自己不比别人差，别人能办到的自己也一定能办到，既使别人一次行的事，自己只要有信心反复几次也要成功。有句话叫“笨鸟先飞”，何况谁也不笨。坚信自己是一个意志磨炼的过程，意志坚强的人自信心都强。要学会把复杂的问题简单化，而不要人为的把简单的问题复杂化。切忌自己给自己添堵，自己给自己设障碍，自己给自己增加麻烦。

自卑的人一定要热爱生活，生活本来就充满阳光，不要把自己封闭在自己的小天地里，主动到大自然中去感受阳光。要学会开朗，增加各种兴趣；多看点书，扩大自己的知识面；多参加 社会 活动，感受亲情、友情和人情……热爱生活的人总是积极向上的，心情是愉悦的。

自卑的人更要主动地去交流沟通，在这个世上决不是一个人，而是一个大群体，自己不要看成是个体的存在，要到 社会 大家庭中去感受生活。人与人之间的相处交往离不开交流和沟通，必须到人际往来的交流沟通中去。要敢于勇于交流，话是说着学会的，越不想说越不会说，随意一点放松一点，就越说越好越说越多。但交流沟通中一定要与积极向上的人多接触多交流，因为积极向上的人说出的话积极因素的东西多，就会促使自己更加积极。人消极的看问题消极的处理问题其结果也必然是消极的。自卑的人尤其要规避消极。

自卑的人勇敢的走出自我封闭的怪圈，坚持自爱、自尊、自信，必然也会得到亲朋好友以及更多人的羡慕。

自卑是因为我们拿自己的劣势跟别人的优势相比较，这样永远都赢不了。别人优秀，生活过得好，是因为人家努力的结果。我们在羡慕的同时，也要调整好心态，让自己变得越来越好。

当你羡慕别人时，可能别人也正羡慕你。我们在生活中遇到的所有问题，在书中都能找到答案，所以读书是成本最低，收获最大，改变自己最好的方法。

一个人的高贵是优于过去的自己，我们要活得不卑不亢。即使我们生地再平凡，也是限量版。

看明白自己，也需清楚别人。了解，适应，改变。

人都会离开凡尘，融入飘渺的宇宙，不必自寻烦恼，更不用羡慕他人的生活！活在当下，造福病人！

别人再优秀都跟我们无关！我再不堪也是限量版！没必要跟他们比！三人行必有我师告诉我们任何人都有优于他人的地方！

这个问题太好了，因为我也是这样的人！

小时候羡慕别人有新衣服新鞋子零花钱，上学的时候羡慕别人有生活费不用自己扛米去学校蒸饭吃咸菜，工作的时候羡慕别人工资自己支配当月光族不用寄回家，结婚的时候羡慕别人公婆出钱买房买车，生了孩子羡慕别人有婆婆帮忙带并且还出钱，我都一直羡慕同龄人不用考虑给公婆养老，因为公婆自己多少知道赚钱存钱，而不是像我公婆50岁就天天在家睡觉等着拿钱吃喝，并且账户上没有一分钱，所有养老费用都靠我们。。。。最近，我最羡慕那些挤进公立幼儿园的人，这样不用花高价读私立！！

但是又怎样呢，再怎么羡慕，事实也无法改变啊，这个世道，本来就是不平等，过得好的过得不好的总是有着强烈反差，人都是非常容易羡慕除自己以外的人，这是非常正常的事。每个人都会有他自己羡慕的对象，就像那一句“你站在桥上看风景，而我在看你”

向往的生活里黄磊老师劝导任嘉伦的时候说了一句“人不患寡而患不均”，大致意义就是这样了！

所以，羡慕别人非常普遍，只要不是嫉妒就行。自卑本来就是一种个人情绪，只要不是抑郁就好！

没事，生活不如意十之八九，疫情当下，人人平等，大家都一样。至于贫富悬殊带来的羡慕，那可能是天下每一个人都有的状态。不用忧心?

看到这个问题非常感性趣回答

羡慕别人的美好生活是人之常情，但经常陷入自卑情绪就不可取了，要想摆脱这种自卑情绪让自己变得阳光；变得乐观：变得有信心，方法有很多，曾经我也有这种心理，后来通过自己的努力也慢慢的也走出了，在此分享一下我的的经历，希望对你有用。

一，首先就要给自己定个目标和方向，目标不要一下定的大高，古人云：一口吃不了一个胖子，要根据自己的实际能力和环境把目标稍微定的高一点点，然后一步一步为实现这个目标去努力，当这个目标实现后再定下一个目标。

二，经常要多和朋友互动，特别是要去多交正能量的朋友，不要怕自己不如人而不去接触人，要对自己有信心，其实自己也许也有人羡慕自己的地方，人比人比死人，再怎么富有的人也有不如人的地方，抱着这样的心理去接触朋友你也会变的更有自信。

三，做人要讲诚信，不要负人，口碑很重要。要认真向别人学习，三人行必有我师，人人都有我们学习的地方，取别人的长处补自己的短处以提高自己的素质，慢慢的你在朋友眼中的地位也会提高，这样对你要实现的目标帮助会很大，时间上也会缩短。

通过这些努力，不用多久你想要的生活也会实现也就不用羡慕别人了，而且自卑情绪也就没有了。

我想，只要你记住一句话：知足者常乐，你就不会总是羡慕别人的生活，而自卑了。

每个人都有不同的家庭成长背景，个人的经历。你羡慕别人，看到的都是表面现象，他们内心是否幸福，你根本不知道。并不是对方经济条件比你好，他就生活的一定比你幸福。因为，钱并不能衡量一切。

相反，你可能钱挣的不多，没房没车，但你有身体 健康 的父母，有善解人意的先生或太太，还有懂事的孩子们，你一样能生活的挺快乐。

人比人气死人，聪明的人不会去做这种比较，因为没有可比性。只要珍惜眼前的幸福，知足就会快乐。也许知足让你得到少了，但起码你能体会到简单生活的快乐。快乐和幸福不是由房子的大小决定的，而是由里面是否能传出快乐的笑声决定的。

所以，别再去羡慕别人的生活了，你的幸福就在身边。好好珍惜自己的幸福，把知足常乐记在心里，你肯定就不会自卑了。祝福你！

您好 不管在什么时候，都要实在的生活，面对真实的自己，羡慕别人的生活是一种虚荣心在作怪，您只看到别人享福没看到人家的辛苦付出！您还有点自卑心，其实每个人都有自己的长处，要学会努力提升成长进步，欣赏自己！踏实的做好自己能够做的，别好高骛远！做一个善良有爱心的人！厚德载物，人有善念，天必佑之！您要做好属于应该承担责任的事，别人也许会佩服您！

临渊羡鱼不如退而结网。与其羡慕别人，不如自己踏踏实实做好自己该做的，让别人更加羡慕你。你的生活和经历，是别人所没有的，你在桥上看风景，看风景的人在窗外看你。你在欣赏别人的同时，也在被别人欣赏，你在羡慕别人的同时，也在被很多别人羡慕着。

你之所以羡慕别人而陷入自卑情绪，是因为你还不够努力，你总是只看到了别人的成功，而没有看到别人的努力，殊不知，所有的成功都是通过努力得来的。你羡慕的是别人的成功，而没有羡慕别人的努力。如果你看到了别人成功背后的努力，你也许就不会自卑了，你就会觉得别人的成功是理所当然的，是顺理成章的。你之所以自卑，还因为你和别人的经历、遭遇、背景、机遇不一样，这些不一样的东西可能是你无法改变的，可能是你再怎么努力也得不到的，面对努力而不可得的东西，你没有了前行的勇气和冲刺的力量，认为自己做的一切都是徒劳无功、无济于事，所以，你认为自己已经输在了起跑线上，已经落后别人一大截，所以，你就会很自卑。

别人有别人的追求，你有你的向往；别人有别人的世界，你有你的梦想。人各有志。你注定就要和别人活的不一样，也不可能一样。因为你和别人有太多的不同，不可同日而语、相提并论，所以，你没有必要自卑。你可以去羡慕别人的生活和经历，但你不可以放弃自己的追求和向往，你拼命时的样子可能很狼狈，你努力的样子却很美，你就是别人眼里的风景，所以，你也没有必要自卑。人生很短暂也很漫长，别人的生活经历，随着时间的慢慢流走，你也会逐一经历，别人经历的，你也许永远都不会经历，也是没有必要去经历，举个例子说，别人可能因某种犯罪被判刑，经历了几年监狱的痛苦生活，身心受尽折磨，痛不欲生，你也想去经历一下吗？你还会羡慕吗？再比如说，别人经历过大灾大难，九死一生，险些丧命，你也想去体验一下吗？肯定不会吧，此时你应当感到庆幸才对，庆幸你没有那种生活经历。所以说，别人生活经历的，你可能也会经历，也可能不会经历，别人的生活经历，并不都是好的有意义的充满正能量的。你和别人生活经历的不同，才体现出了你和别人的差异，只有这种不同和差异才构成了我们丰富多彩的 社会 生活，才组成了你不一样的独一无二的人生。

懂得了以上这些道理，我相信你一定会调节好自己的自卑情绪了，对吗？

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