不自信

一个人只有更加自信，才能有更好的发展。因为你对自己一直没有信心，总是只有诺诺，所以你会越来越糟。今天，让我们来看看十二生肖中谁经常不自信，经常怀疑自己？

属虎：未取得成绩
虎人会怀疑自己，更多的是因为他们工作很努力，但最终没有得到任何结果，所以虎人真的不明白。不是每个人都说，付出就会有收获。他们比任何人都努力工作，但人们很容易得到他们想要的，为什么这么困难。

兔子：一直被否定
兔子人会怀疑自己，因为他们周围的人真的对他们不好。每次兔子人做某事，他们就会开始发现错误的地方。兔子人内心的承受能力并不差，但和很多人一样，他们都希望自己能得到肯定和赞扬，所以很多人不喜欢，兔子人会怀疑自己。

属马：别人混得很好
马人每次看到别人混得好，都会开始焦虑。这时，他们会感到充满危机感。在此之前，他们会觉得自己每天都很舒服，好像没有什么不好的。但是现在人们一直在进步，他们还在混日子，所以他们会变得非常不自信。

属狗：对自己不确定
在许多人看来，狗人实际上是一个非常优秀的人。但每个人都相信狗人，只有他们自己不相信自己。因为狗人每次都特别不确定，看到别人发誓非常自由和轻松的外表，狗人会感到如此愚蠢啊，所以他们变得更加不自信。（未经许可不得转载12个星座网络的原创文章！）

总是感到很自卑，不自信怎么办？

我也时常感到自卑，觉得自己技不如人，而且比自己优秀的人有很多。但后来，我改变了这种想法。每个人都有自己的长处，当你处于自卑的状态当中，你很容易发现别人的长处，同时容易看到自己的短处。这样进行对比，就会有不如人的感觉了。其实，这种状态是不好的。想要走出自卑的状态，需要这样做：首先，树立信心。这样说可能简单了一些，细节点就是做一些能够加强自己信心的事情，也就是你最擅长的事情。比如你下五子棋很厉害，那么就可以从这个方面来加强信心。其次，在生活中看看那些自信的人是怎么做的。比如说某个同学学习成绩优异，但他在体育方面却有不少的苦恼，每次体育成绩仅仅过了及格线。这样做的目的，是想让你知道，不止是你有短处，别人也有。最后，接触新事物，多与他人进行交流，就算你不善言辞，也融入到一些圈子当中，慢慢的，你就会发现自己自信了。

不自信什么意思

你好！我认为，不自信的解释有很多种。不自信的人，大多数都是自卑者。
怎样解释自卑呢？自卑，也就是说不相信自己，害怕自己做这件事情做不好，很忧心，然后可能导致本来是可以做好这件事情的，却发挥失常，真的做不好了。又或者，见别人有许多长处，是自己没有的或者比不上的，就总是因此忧虑，情绪低落，成天想着，严重的话会因此患上心理疾病。
所以要乐观点，换一个角度去思考，就会海阔天空。不要害怕你面前的考验，它能证明你的勇气，只要勇敢去挑战，或许会有意想不到的成果。虽然别人有那么多你比不上的长处，但是你也有你自己的特长啊，想想，就能发现你自己也有许多别人比不上的地方，所以你该为你自己感到开心、骄傲才是。
我的回答就是这样，希望可以给你些许的帮助。

不自信会对人产生什么影响？

1、对人个性心理品质的影响

不自信是一个人的性格缺陷，它将对人的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于不自信的心理状态，必将定格为个性心理特征的一部分，最终形成自卑和孤僻的性格，进而对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。

2、严重影响人际交往，抑制能力的发展

不自信的人由于“挥之不去”的自卑心理作祟，对结交朋友兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”，而且由于过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。因此不自信的人的交际能力十分缺乏，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并由于困于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，人的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

3、不自信的人缺少融入集体的意识和勇气

由于不太主动参加集体的各种活动，对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解，缺少集体组织性和集体荣誉感。对挫折或困难的承受能力差，回避参与任何竞争，甘当逃兵，必将被竞争日益激烈的现代社会所淘汰。

4、导致人的心理品质反常性。

不自信的人常常注意力难以集中，经常疑神疑鬼，对他人的评论十分敏感，对批评耿耿于怀，难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃，经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。

如何克服自信心：

1、允许自己真实的表达

一个人能不能快乐以及顺利的在这个世界上活下去，基础就是安全感。安全感组成的第一部分就是镜像。成长初期，这个镜子就是我们的家庭、父母。人最宝贵的就是真实感，因为真实感会让你感觉自己是特别有力量的。所以能真实表达的人才会自信。

2、一定要和父母“分离”

安全感建构的过程中，分离是我们一生非常重要，贯穿我们全部人生的主要命题。是否很好的分离代表着你能不能够去建立真正的自信。我们要和父母、原生家庭逐渐开始精神上的分离，慢慢融入到这个社会，有自己独立的生活状态，再达到完整的分离。

3、要区分否定和投射

要学会区分否定和投射，当别人给予一些建议，先判断我自己在这方面是否有成长空间，这种否定是不是一种建设性的意见？还有一种否定的陷阱是什么呢？是投射。投射就是我们以为的别人对自己的评价，其实是自己内心对自己有这样的一个先期的设定。而这个设定，我们会以别人的嘴来呈现出来。如果一个评价导致你不自信，不是因为他人的评价消极，而是因为你内在的自我评价是消极的。所以你会觉得处处是歧视，哪里都是嘲笑。