便秘的刮痧疗法

便秘的刮痧疗法

便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅病症。便秘是临床常见症状，可出现于各种急慢性病症过程中。

主要症状有粪便量少、干硬、次数减少等，轻者可无其他症状。部分顽固性便秘者可十余天到一个月才大便一次，可伴有肛门直肠压迫感，排便不净感，便意频发。亦可有会阴、臀、大腿后面和髋关节附近区域的钝痛，并于排便后消失。并发痔疮、肛裂、肛周溃疡的乳头炎者，可出现肛门灼痛和便血。有时亦可有头昏头痛、厌食、口臭、体重减轻等全身症状。另外可有各种器质性病变相应的临床症状。本病可分为实证与虚证两大类。

一、实证便秘

(一)症状

以大便秘结，暖气频作，腹中胀痛，纳食减少为主要症状。

(二)治法

(1)选穴　大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、大椎、内庭。(见图2-13-1、图2-13-2、图2-13-3)

(2)定位　大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。

小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

天枢：在腹部，肚中旁开2寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。

(3)刮拭顺序　先刮颈部大椎穴，然后刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，再刮腹部天枢穴，最后刮内庭。

(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴，30次，可不出痧。

二、虚证便秘

(一)症状

虚秘表现为虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干结，面色苍白。

(二)治法

(1)选穴　大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、足三里、气海、三阴交。(见图2-13-1、图2-13-2)

(2)定位　大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。

小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

天枢：在腹部，脐中旁开2寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

气海：位于体前正中线，脐下1寸半。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序　先刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，然后刮腹部天枢至气海，再刮下肢三阴交，最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴至气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，可不出痧。

三、病例

潘某，女，30岁。体形稍胖，面白。患者素有便秘疾患，甚至一周一解，解如算盘子，腹无所苦。本次是从外地回来后(可能是因为坐汽车缘故)大便一直不畅快，每日早晨5点左右腹痛而有便意，但解之不畅，解不多，大便成条，颜色未查，每晚8点后腹胀，胀及两胁侧，矢气多，臭秽，矢气后腹胀缓解。纳食如常，口不干不苦，不呕吐不反酸，喉中痰梗。舌质淡白，苔薄白，六脉沉细。取大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、足三里、气海、三阴交穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，每周2次。1周后2日解大便一次，大便色如常，余症状消失。

中医治疗便秘

中医认为,便秘主要是由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。

中医治疗便秘,根据体质进行,因而中医学将便秘分为实秘与虚秘,实秘又分热秘和气秘,虚秘又分为气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘。

2、气秘

中医认为,情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”。

粪便不结燥,但排出困难是此型的特点,所以又称为气秘。

症状:排便困难,大便干结或不干,腹部胀闷不舒,得排便或嗳气则缓,苔薄,脉弦。

治疗宜用行气导滞之法。

方用六磨汤加味。

二、虚秘

中医指出，久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。

1、气虚便秘 症状：大便不一定干结，但临厕排便乏力，虽有便意，难于排出，伴短气、疲乏、面色无华、舌淡嫩、苔白、脉细弱。

治疗宜用补气润肠之法。

方用黄芪汤加味。

2、血虚便秘

症状:大便干结,排出困难,面色淡白无华,心悸,头晕,唇色淡白,舌淡、苔白、脉细。

治疗宜用养血润燥之法。

方用麻仁滋脾丸加味。

3、阴虚便秘

症状:大便干结,排出困难,形体消瘦,或见颧红,腰酸耳鸣,舌红、苔少,脉细数。

治疗宜用滋阴补肾、润畅通便之法。

方用知柏地黄丸加味。

4、阳虚便秘

症状:大便排出困难,干或不干,小便清长,手足不温,腹中冷疼,舌淡、苔白、脉沉迟。

治疗宜用温阳通便。

方用济川煎加味。

便秘的针灸治疗

【概说】便秘是指大肠秘结，排便困难，两天以上不能自解者。主要由大肠的传导功能失常所致。并与脾胃及肾脏有关。

依发病特点可分虚实两类。现代医学之习惯性便秘书可依此治疗。

治法：取大肠俞、募穴及三焦、肾经穴为主。

实秘用泻法，以清热润肠，疏肝理气；

虚秘用补法，以补益气血，润肠通便；

寒秘：加灸以温下焦通便秘。

处方；大肠俞 天枢 支沟 照海 左水道随证配穴：热盛: 加曲池、合谷；

气滞：加中脘、太冲；气血两亏：加脾俞、胃俞、足三里；下焦虚寒；灸神阙，气海。

为什么取这些穴位可以治疗便秘呢？

便秘病因不同，但其本质是津液不能濡润大肠，使大肠的传导功能失调所致。

大肠俞为大肠背俞穴，天枢为大肠募穴，俞募相配，以疏通大肠腑气，腑气通则传导功能复常，便秘可止；

支沟为三焦经火穴，可宣泄三焦之火以通便；

照海穴滋肾水以增液润肠；

曲池、合谷泻大肠腑气以泄热通便；

中脘疏通三焦，太冲疏肝理气以通肠腑；

补脾俞、胃俞、足三里，扶助中气，脾胃气旺，则能生化气血，为虚秘治本之法；

灸神阙、气海，温下焦理气滞以通便；

左水道是治疗便秘的经验穴。

耳针治疗便秘

1、耳针选穴：直肠下段 大肠 脑方法：捻转中、强刺激，留针20-30min。

刮痧治疗便秘方法

大便不畅主要刮大肠腧和小肠腧。

大肠腧的找法:人俯卧位,在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。小肠腧在大肠腧往下一两个指头的位置。在穴位上抹上刮痧油,用刮痧器从上向下刮,从大肠腧刮到小肠腧即可。

出痧颜色深,病情重,反之则轻。为了增加疗效,也可配以走罐治疗。但有些人本身体虚,刮痧时力度要轻一些。

第二步,刮痧天枢穴，天枢穴在肚脐(神阙穴)旁开2寸的位置。由于该穴位在腹部,刮痧时,病人可配合着鼓起肚子,从上而下刮该穴位,可改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的便秘,且功效明显,最后可留罐10~15分钟,增强治疗效果。

第三步,其他穴位

还可通过刮痧食指内侧的大肠经、小肠经和肘横纹处的曲池穴来改善便秘。

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为什么便秘刮痧要刮胳膊大肠经？

因为刮胳膊或大肠经可治疗便秘，虽然这个说法没有被证实，但是谁也无法说明就没有这么回事，所以说为了大家的健康考虑，千万不要瞎刮痧，不然的话对自己的身体只会造成不好的影响。

在中医中，大肠从食指的顶端开始，在拇指和食指之间流动，沿着前臂的一侧和上臂的外缘直抵肩峰(肩膀以上)。另一根静脉在体外穿过颈部和脸颊，进入下牙和牙龈，环绕上唇，穿过另一端和鼻侧。因此，经常敲打和刮除手臂外侧可以刺激大肠，从而改善便秘，也会有刺激大肠经的作用。

其实说到底，还是为了便秘，但是当刮痧不管用的时候，我们就要尝试多种方法解决便秘，不要只单纯尝试刮痧的办法，不然只会让自己更加遭罪。我建议应查出便秘的原因进行解决，对症治疗便秘。

而产生便秘的原因有太多了，想要查到自己便秘的原因，可以从下面所说的几点进行查看，比如说我经常便秘的原因就是熬夜，或者是饮食不规律，造成的便秘，这种情况通常非常容易就可以解决了。

还有可能是因为没有养成规律排便的习惯，忽视排便的正常时间，或者是因为自己本身身体就不好，导致排便反射受到抑制，白天引起便秘。饮食过细残渣较少，缺乏食物纤维，由于缺乏纤维减少了粪便的体积，黏度增加，在排便时缓慢，吸水过多而便秘。

但无论你是因为什情况进行便秘的，都有更好地调理办法，不一定就要选择刮痧，而且有些人进行刮痧也不一定能够解决便秘问题，所以说为了自己身体健康着想，我们应该选择更好地治疗便秘的方法。

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