看心理医生不是丑事

看心理医生不是丑事

随着生活节奏的加快，人们的心理问题越来越突出，心理问题已经引起了社会各界的关注。许多心理热线应运而生，一些心理学专家定期举办讲座，综合医院先后开设了心理门诊，这一切都已经不足为奇了。但是本应起辅助作用的各条心理咨询热线铃声不断，各种心理健康讲座人满为患，而本应占主导地位的心理门诊却成了“配搭儿”，落了个“门前冷落车马稀”。其实造成这钟现象主要是因为人的观念问题。

为医者说：

健康从来就包括身体和心理两个方面，身体健康和心理健康一直是互相影响的。很多人认为心理的问题不是“病”，甚至认为是个人的“丑事”而百般掩饰，讳疾忌医。其实心理咨询可以帮助人们解除心理问题，提高心理素质，增强自我认识、自我评价能力和适应能力。

心理不健康有两种情况：心理问题和心理疾病(平时所说的精神病），这两种情况都需要看医生。尤其是心理问题，更要及时向医生咨询，不少心理疾病是心理问题得不到及时解决造成的。有些人对看心理医生还心存顾虑，怕别人知道后面子上过不去。其实，专业心理医生会把为来询者保密作为最基本的职业准则。另外，打电话咨询或通过网络进行远程心理治疗也同样有效。对于抑郁症和一些隐私性较强的心理障碍的人来说，电话咨询的治疗效果也很明显。那些不能或不愿去看心理医生的人，完全可以打电话或上网寻求帮助。

心理咨询是医学中的一个分支，有着严谨的诊疗程序。心理医生也不是单纯的只会讲道理，他们运用心理分析等医学手段寻找心理问题的症结，加以疏导治疗，必要时还结合药物治疗。所以当您觉得自己的心理出现了一些自己解决不了的问题时，不妨去看看心理医生。不要认为只有精神病才去看心理医生。

小Tips，大道理：

我们在积极主动地进行身体保健的同时，也要积极主动地进行精神保健，让我们每个人都拥有高质量的生命价值。

健康链接：何时该去心理咨询

有病自然就要就医。出现心理疾病，当然就要找心理医生帮忙。目前，社会上有心理咨询和心理医生两种职业，到底该找谁呢？专家认为，一般性的心理失衡现象，可以向心理咨询师倾诉咨询；而当心理问题过于严重时，就需要找心理医生进行对症治疗了。对此，应当有所认识，走近心理咨询，提高我们的健康水平和生命质量。

看心理医生是什么体验?

看心理医生时候是一种很怪异的体验，毕竟自己会觉得别人的眼光很怪异。

关于看心理医生的问题，其实社会上80%的人还是很抗拒的，毕竟大家都把心理医生看作是?看精神病?的行为；导致很多人在看心理医生时候都会觉得自己是有精神问题一般，其实看心理医生是一件很正常的行为，毕竟社会的压力实在太大了。

一、在别人陪伴下看心理医生，心里面会有一种?我是精神病?的怪异感觉随着生活和社会压力的影响，其实很多人都会患上多多少少的精神问题，只是很多人都不愿意去接受这个事实。

当我们准备去看心理医生时候，其实很多人心里面都是很抗拒的，认为看心理医生就代表自己有精神病，最难接受的就是别人怪异的眼光；很多人之所以会真正出现精神病，其实都是扭曲的心理产生的，他们不愿意去接受心理医生的辅导，久而久之就发展成为怪异的心理，就是我们所说的精神问题。

二、面对心理医生谈话时候，很担心轻微的说错话直接被认定为精神病对于当事人来说，他们是畏惧去看心理医生了，除了怕丢面子外，最怕的是被认定为精神病。

炜疾忌医是很多人最常见的行为，特别是心理扭曲的人更不愿意去看心理医生；他们害怕自己看医生时候会被认定为精神病而关起来，更害怕全世界都知道自己患上了精神病！有些人甚至到了心理医生门口就会选择逃避，其实任何人都会有心理方面的问题，心理医生多见于开导我们。当我们觉得自己心理真的有问题时候，其实可以直接找心理医生辅导一下，说不定能解开心结。

看心理医生的体验确实不好，最重要是很怕舆论的力量。

该不该去看心理医生？

心病还要心药医，解铃还要系铃人。你是男孩还是女孩？今年多大了？其实啊，没必要去看医生，求人不如求己。你不要去讨厌陌生人，一定要学会比别人多交流，走出去勇敢的走出去，不要没事，不要光在屋里待着。其实你很需要别人的帮助，如果你不愿意别人帮助你，那你尽量的选择去帮助别人。比如找一些比你更弱势的群体。休息的时候有时间去孤儿院，养老院去看望一下，做做义工啊。你要知道在这个世界上活得比你艰辛的人还有很多。多和别人去沟通，这样不要把自己埋没在一个屋子里，沟通以后心情就会慢慢的开朗起来。不知道你是不是受到了什么心理的打击，还是怎么回事？运动起来。没事，不要赖在床上。如果是女孩子的话，那就是有点产生的自卑的心理了。自卑。表现为读书啊，交际啊，办事啊，每一样都显得畏缩，拘谨，胆怯。显示出一种可怜巴巴的神情才会。构成恐惧焦虑。还有心理压力大。对自己不认可。对自己的能力外表家庭等于非常多的自卑的表现。负面情绪比较大。总是觉得自己没有出息。学会勇敢的面对。 这个世上没有过不去的坎。坚持，人贵在坚持。就个人意见，不建议看心理医生。在个人觉得要打开心扉，多去接触别人。如果你信得过我，你实在心里面委屈，我愿意做你的一个普通的一个天外来客的朋友，愿意在天的一方倾听你的声音。为你排忧解难。本人别无他求，我有一个幸福的家庭，我愿意帮助别人，助人来快乐之本。与人玫瑰。手留余香。相信你一定要克服自己一定会好起来的。

如果医生让你去看心里医生，你会怎么做，愤怒骂他，还是不理他，还是听他的话

1 你肯定不能骂他，不然他会到处说这个人真的有病。你骂了，人家就会说，“喏，果然情绪无法控制”。所以不要骂他。别理他
2 你如果时常处于低落，是可以去看的。我们中国人都有一种毛病，认为看心理医生一定是心理有病。但是在外国，他们有烦恼就能看心理医生，不是真的心理有病。所以你不用太敏感。
3 别人的眼光还是停留在去看心理医生，一定是神经病的这种情况下，对你不利。确实是这样。不过如果你时常处于低落，我劝你还是要看。因为世界上有太多人压力大，抑郁，就是要面子，或者没钱看心理医生。因为看心理医生很贵，而且会被人说。为了自己好，还是去看一看。因为十个人九个都需要心理医生，你相信我。压力太大了，现代生活。很多无知的人就是喜欢用狭隘眼光局限自己人。
4 你其实可以找可以聊天的对象就可以了。
5 你在犹豫要不要听他的话，证明你心里有不开心的，有钱看心理医生，去找人聊聊天真好

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