介绍一些忧郁症的治疗方法

介绍一些忧郁症的治疗方法

忧郁症是一种常见的精神疾病，尤其是那些精神不正常的人们，日常生活中更是会出现忧郁症的症状了，一旦出现了忧郁症的情况，那么日常生活中的麻烦也是会越来越多了，所以了解一些治疗忧郁症的方法也是非常的有必要的，下面我们就来为大家介绍一些忧郁症的治疗方法。

1、督促服药：要密切注意患者对药物的不良反应。忧郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发。如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时，应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，因为这些食物不仅可以帮助我们补充各种营养物质，还能够预防许多的疾病，另外，我们要坚持运动和锻炼，这样可以使我们更加的开朗，起到非常好的治疗忧郁症的作用。

2、做好心理护理：由于忧郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。另外，忧郁症患者朋友们在日常生活中还需要做好生活护理工作，尤其是饮食方面，更是要避免食用辛辣的食物以及油腻的食物，睡觉方面需要养成一个良好的睡眠习惯，这样可以有效的缓解病情。

相信我们大家现在对于治疗忧郁症的好方法也是有了一个大概的了解，我们可以知道，日常生活中对于治疗忧郁症的方法也是非常的有讲究的，所以我们大家如果出现了忧郁症的情况，那么可以通过上面的这些方法来治疗，当然，我们需要长期的坚持，才能够治好忧郁症的。

忧郁症如何治疗

治疗抑郁症，不仅是为患者解除痛苦，在使患者得以重返社会后，还可减少家庭和社会的负担。
抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗
。

治疗目标：提高临床治愈率、提高生活质量和恢复社会功能、预防复发。
治疗原则：全病程治疗原则、个体化合理用药原则、量化评估原则、抗抑郁药单一使用原则、联盟治疗原则等。
抑郁症的全程治疗可分为三个阶段，即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。
抑郁症有哪些药物治疗？
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
药物是治疗抑郁症的主要治疗方法，提倡选用疗效好、安全性高的抗抑郁药。需要注意的是，精神类药品应在医生指导下，严格遵照医嘱服用。
目前临床上推荐使用的抗抑郁药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素
再摄取抑制剂（SNRIs）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺再摄取抑制剂（NaSSAs）、去甲肾上腺素和多巴胺
再摄取抑制剂（NDRIs）等。
SSRIs：代表药物有氟西汀
、舍曲林
、帕罗西汀
、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等。常见不良反应为恶心、呕吐、腹泻、坐立不安、性欲减退
、头痛等。
SNRIs：代表药物有文拉法辛
、度洛西汀等。常见不良反应为恶心、呕吐、激越症状和性功能障碍
。
NaSSAs：代表药物为米氮平
。
常见不良反应为口干、镇静和体重增加。
NDRIs：代表药物为安非他酮。常见不良反应为头疼、震颤、惊厥、激越、失眠
、胃肠不适等。
急性期治疗
急性期治疗的目的是控制症状、尽量使患者达到临床痊愈（症状完全消失）。
抗抑郁药物一般在2~4周开始起效。
若用药治疗6~8周无效，可改用同类另一种药物或另一类作用机制不同的药物。
巩固期治疗
目的是防止患者在急性期症状部分缓解后，因早减药或停药后出现症状复燃。
巩固期患者病情不稳、复燃风险较大，需持续治疗至少4~6月，需强调治疗方案、用药剂量、使用方法与急性期相同。
维持期治疗
为了降低复发的风险，结束巩固期治疗之后还应进行维持期治疗。

维持治疗时间的研究尚不充分，一般如出现两次以上的复发，尤其是青少年起病、伴有精神病性症状、病情严重、自杀风险大或有家族遗传史的患者，其维持治疗的时间应至少2~3年；多次复发者（3次或以上）主张进行长期维持治疗。

一般以急性期治疗剂量作为维持治疗的剂量，可以有效防止复发。
维持治疗结束、病情稳定后，可缓慢（数周）减药直至终止治疗，同时应密切监测复发的早期征象，一旦出现，应迅速恢复原有治疗剂量。

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