人总是易怒,时常莫名发脾气的因素是什么

很多人都有脾气不好的时候，但是也要有度，如果经常发脾气易怒的话，一定要知道自己是因为什么因素导致的这个问题的出现，这样的话可以起到很好的预防和调理的作用，来看看这些莫名其妙发脾气的一些真正原因。

第1、易怒或是因为肝火旺盛

如果是身体患有肝脏疾病、体内虚火旺盛等都很容易导致心情烦躁，平时很容易发脾气，这就是肝气郁结导致的，所以说会出现动肝火的情况，出现脾气暴躁。

第2、易怒或是压力过大所致

压力大是人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下，身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会产生更多，这种物质的本意就是增加人的“战斗力”。这样的物质分泌的胡啊，就会损害细胞，而且也会有伤肝的情况出现，肝脏不健康就会导致易怒的情况。

第3、气候变化也会导致易怒

有的人天生较为敏感脆弱，一遇到天气阴沉心情也容易变得烦闷不安，容易发脾气。特别是夏天天气炎热的时候，不少人的心情不好和天气有一定的关系，而且也会因为天气原因导致和人争吵，脾气暴躁。

第4、女性经期也容易动怒

女性月经是受卵巢功能的周期性变化控制的，雌激素和孕激素都产生峰值，然后激素快速下降导致月经。所以说女性经期一定要舒缓心情，找到发泄的出口，减少动怒。

关于易怒的一些原因，上面都介绍了相关的内容，这些原因是导致脾气暴躁的罪魁祸首，如果你也经常易怒的话，一定要找到自己适合的方法，看看是什么因素导致的脾气暴躁的问题，这些小常识希望能对你有帮助。

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