克服自负心的方法

克服自负心的方法

你有没有讨厌的自负心，心理疾病中的一种。如果自负比较严重的话那么就会影响心理健康以及正常的生活，而且也会导致正常的人际关系不知道如何相处，自负心里比较大的话就是自大，如何帮助你克服自负心，下面来看看这些小方法。

1. 学会接受批评

自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。学会接受批评和服从他人，不要以自己为中心，及时的改正自己的观点，把正确的观点吸收进去。

2、与人平等相处

自负者视自己为上帝， 无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是把自负心平衡，以一个普通人的身份和角度和别人相处和交往。

3、深刻认识自己

我们要辩证的认识自己，不能总是把自己的长处和优点挂在嘴边，甚至拿别人的缺点和自己的优点相比较，我们要知道的是每一个人都有自己的不足和长处，有些时候别人不如自己的时候，但是有的时候我们会不如别人，不要觉得自己天下无敌，要摆正自己的态度，深刻的认识自己。

4、做人要谦虚

没有一个人是万能的，再伟大的人也会有不会的。我们总会在一个领域有建树而在其他领域不怎么熟悉，如果觉得自己很厉害而停止前进和学习的话，那么你很快就会被淘汰，所以说一定要做人谦虚，这样才能减少自负心的影响。

关于帮助你克服自负心的小方法，上面介绍了几种小常识，这些方法可以帮助你从自负心中走出来，而且也可以以正常人的心态去面对事情和人，这样的话才能让自己保持一个健康的状态，才不会被自负心所影响。

如何纠正孩子的自负心理

　　自负并不一定是学习优秀生、特长生的专利,它意味着对自身过高的估计,在自我认识不够完善的初中生中十分常见。下面是我精心整理的如何纠正孩子的自负心理，希望对你有帮助!

　　小学生自负多表现在独生子女，或是表现在家庭条件较优越、具有某种先天优势的孩子身上。自负往往会导致自满，使孩子丧失进取心，增长虚荣心，还容易使儿童意志脆弱，经不起挫折和打击等，家长需认真对待。在日常教育中，家长要客观评价孩子；让孩子养成独立生活的好习惯，给孩子创造一点儿遭遇挫折的机会；给孩子适当的批评；改变教育观，不要过度溺爱、保护孩子；让孩子多接触社会等。

　　有一位家长反映，她上小学三年级的女儿，上课很会表现，也很聪明，很招人喜爱，成绩也不错，家长、老师都非常喜欢她，没少夸奖她。可是，最近女儿变得越来越自负，总是瞧不起别人。同学们都不爱和她玩，她做错事，从不向别人道歉，总认为自己做的都是对的，有时甚至对成年人也非常傲慢无礼。

　　专家介绍，儿童自以为了不起的自负心理，是自我认知缺陷的一种表现。处处瞧不起别人、对大人也常常傲慢无礼，是一种缺乏自知之明的心理缺陷。

　　小学生自负的表现是多方面的：有的孩子因自负而不能和同伴友好地相处，常有高高在上、盛气凌人之感；对大人傲慢无礼，不尊敬长辈，瞧不起成年人在某些知识方面的缺陷；不喜欢与人说话，不爱回答别人的.提问，甚至变得爱挖苦人、讽刺人等。自负可以说是一种比较普遍的不健康心理。家长应该如何帮助孩子消除自负心理呢？

　　1、逐渐改变对孩子的评价方式，对孩子的评价应客观实际。孩子总是有不足的地方，家长不要因为溺爱孩子就不切实际地吹捧孩子，尤其不要在客人面前没完没了地表扬孩子，这样易形成孩子的自负心理。

　　2、让孩子养成独立生活的好习惯，给孩子创造一点儿遭遇挫折的机会。经历适当的挫折可使孩子心理机制健全，不至于过分自负，经受不住任何打击。

　　3、给孩子适当的批评。不管是家长还是老师对孩子的表扬要适当，对孩子的批评也要恰如其分，既不能以偏概全，也不能掩耳盗铃、视而不见，而要客观地指出孩子的不足，这样可以帮助孩子正确地认识自己。

　　4、家长要改变自己的教育观。孩子的缺点多半是由于成人教育方式不当引起的，无论是孩子的自理能力差，还是孩子的意志软弱、自负心理严重，多半是家长过分溺爱孩子、保护孩子所致。所以，建议家长们一定要理智地爱孩子，科学地爱孩子。

　　5、给孩子多一些接触社会的机会。当他们看到外面纷繁复杂的世界，接触到比自己更优秀、更具专长的人，认识到“强中还有强中手”时，就不会为自己的一点点小成绩而自负了。因此，建议家长多带孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要坐井观天，夜郎自大。

　　孩子产生自负的原因主要来自以下几个方面：

　　一是父母的家庭教育

　　家庭教育是产生自负心理的最大根源。由于优越的家庭条件，很多父母在自身的生活表现中常常会一副目中无人的神态。孩子耳濡目染，也容易滋长虚荣自傲的心理,养成爱炫耀自己、嘲笑他人的习惯。

　　二是家长过分的溺爱

　　家长过分的溺爱导致孩子看不起别人。父母片面的溺爱和夸奖，就会让孩子认为别人不如自己,而不能全面客观地认识自己。从而产生自以为是的自负心理。

　　其实自负的孩子往往就如“坐井观天”。一旦当他们遭到失败和挫折时,很容易从自负走向自卑。那么怎样摆脱自负心理，让孩子健康成长呢?

　　给孩子一个良好的榜样

　　父母是孩子的第一任老师。在生活中，教育孩子之前，身为父母首先要端正自己的心态，正确客观地认识自己，谦虚做人，才能把这种品德逐渐地传染给孩子。

　　引导孩子客观地看待自己

　　要教育孩子懂得每个人的身上都有缺点和不足。让他们学会正确客观地看待自己。适当地夸奖赞扬他们的优点，适时地批评指出他们的缺点。

　　帮孩子认识到骄傲的危害

　　在孩子产生自负心理时，必要时要让孩子经历些失败和挫折，并且正确的引导孩子反思自己的不足。

　　当孩子陷入自卑的时候，父母要给予适当的鼓励和支持;当孩子陷入自负的时候，父母也要帮助孩子端正心态，健康成长。

　　家长要改变自己的教育观。

　　孩子身上的缺点多半是由于成人教育方式不当所引起的，无论是孩子的自理能力差，还是孩子的意志软弱、自负心理严重，多半是家长过分溺爱孩子、保护孩子所导致的。所以，我们建议家长们一定要理智地爱孩子，科学地爱孩子。

　　让孩子多一些接触社会的机会。

　　当他们看到外面纷繁复杂的世界，接触到比自己更优秀、更具专长的人，认识到“强中还有强中手”，就不会为自己的一点点小成绩而自负了。因此，建议家长多带孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要“坐并观天”，夜郎自大。使孩子在轻松愉快中感受到---------山外有山, 楼外有楼; 学无止境, 诲人不倦!

怎么教育孩子自负心如何教育孩子自负心

1、给孩子客观的评价：通常情况下，自负的孩子多数都是家庭条件比较优越或者是有一些先天的优势。从家庭这个方面来说，大部分都是因为家长对孩子过于宠爱，不能够正确客观地评价孩子。家长要慢慢改变这种不客观的评价方式，从实际出发。每个孩子都会有不足的地方，家长不能因为宠爱孩子就不切实际地夸奖孩子，特别是不能在其他人面前不停地表扬孩子，这样是非常容易让孩子产生自负心理的。所以，家长评价孩子的时候要适当，夸奖时要恰如其分，不能视而不见，但也不能以偏概全。在孩子表现出有不足之处的时候，家长要及时给孩子指出，让其改正。孩子改正后再夸奖孩子是个可以认识错误并改正错误的好孩子。这样，孩子会愿意接受被指出的缺点。
2、教育孩子与伙伴友好相处：有的孩子会因为自负而不愿意和小伙伴们好好相处，他会认为伙伴们要和他玩的话还“不够格”，于是便会给他人一种高高在上又盛气凌人的感觉。对伙伴如此，其实对家人也会如此，由于自负而不尊敬长辈，瞧不起家长在某些方面的不足，因而变得越来越不爱和别人说话，只是活在自己的世界里，与外界脱轨。所以，家长要帮助孩子建造一个“朋友圈”，给孩子找几个好朋友，让孩子和他们多在一起玩耍、做作业、甚至是恶作剧等，只有孩子把自己的心打开，才会去认识他人的长处和自己的短处。
3、多接触社会：只有孩子看到外面的世界，意识到其实有很多人都比自己优秀，了解“强中还有强中手”的道理，孩子才不会为自己的那点儿小成绩而夜郎自大了。所以，家长多带孩子出去走走看看，多体会世界的博大，孩子就不会因为“坐井观天”而自负高傲了。

怎么摆脱自负，虚荣，自卑这些烦恼？

自负是由过分强烈的自尊心所导致的一种自视过高的心理现象。自负的人，往往自我评价极高，自尊心极强，自尊自大，把他人看得一无是处。
造成自负性格的原因很复杂，因人而异。有的人从小受到不良的家庭教育，父母百般宠爱，极力夸赞，在一片夸奖声中，使孩子对自己形成了过高的自我评价，养成了自负的性格；有的人生活一帆风顺，经历简单，很少有机会体验挫折与失败，在顺境中养成自傲与自负的性格；有的人对自我的认识失之偏颇，只看到自己的长处，看不到自己的短处，以己之长，比人之短，将成功完全归功于个人的努力，失败则归咎于客观条件，总觉得别人不如自己，形成自负的性格。
一休同学，解铃还需系铃人，克服自负心理，关键还在你自己。你可以和同学们多接触，真诚地和他们交往，客观公正地评价自己，重要的是要承认自己的短处，做到自信而不自负；客观公正地评价同学，重要的是要承认别人的长处，子曰：“三人行，必有我师”。尺有所短，寸有所长，这个道理你慢慢就会体会到。另外，在和同学们的交往中，一定要展示真实的自我，哗众取宠恰恰是人性的一个弱点。
走出自负，就是摆脱“自缚”。愿你的生活快快乐乐。
第一，要实事求是。有虚荣心的人是不能客观认识自己，缺乏自知之明或过高估计自己的长处。当在学习。工作中没有达到自己预计的目标，或暴露出嗅 己不与人的短处时，便函会感受到难以理解，无法接受，这时就容易采取一些虚伪的做法，来暂时玩填补心中的失落。其实，人生逆境十之八九，总不能事事如意，有某方面达不到自己的要求或自己有某些方面比不上人家，这是正常的事，无须耿耿于怀，更不必用虚假的东西来掩饰。假的终就是假的，被人识穿以后会更加丢人理眼。所以，小学生从小培养实事求是的作风，正视现实，奋发向上。例如，你成绩不如人，就要刻苦攻读而不要采用考试作弊等欺骗的手段来获取虚假的分数，虚假的东西最终会害了自己。
第二，第二，要失志奋斗。虚假的荣誉不属于自己，它终究会被子人遗弃。，同学们与其追逐一个个转瞬既破的肥皂泡，还不如立下大志，通过奋斗创造出属于自己的荣誉来。而经过奋斗得来的荣誉，才是真实的和什得自豪的。；在此。小学生要注意脚踏实地从今天做起，坚持下去，这样真正的荣誉就会降临到你的身上了。
第三，去自己的路，不计较别人的议论。目前同学之间的攀风十分严重，其中很大部分原因一些同学自尊心强。爱面子和害怕别人议论所致。如有的同学在庆祝生日时，所送的礼物并不是自己的经济能力所承担得起的，只是为了不致于不如别人，为了避免人家说他穷。小气，于是尽管内心并不原意这样作，但结果还是“打肿脸皮充胖子”。其实，做人最主要的是开心，自然，对得起自己和别人，这就问心无愧了，何必去计较别人说什么？做自己该 做的事，走自己该 走的路，你会觉得坦然的多了。
第四，有位哲学家说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心则生，都有不过是满足虚荣心的手段。”这话说的开不过分。同学们应坚信：真正的荣誉，在虚荣之外。
可能你性格内向，缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业……
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。
跟你说些小方法，
自负源于对自己的过度自信，要懂得人外有人的道理，你可以多学习和阅读下名人的故事，知道我们现在还与他们存在很大的差距，还需要进一步学习和思考，不能骄傲、自负；
虚荣和自卑有一定的关系，想要显示自己，让他人关注自己，所以我们有时需要用外在的东西，如衣服、手机、包等来展现自己的与众不同，形成处处攀比的虚荣心。首先我们要朴素一些，多关心和帮助同学，这样就能被人关注和赞赏；
轻度的自卑每个人都有，因为我们不能事事如意，各方面都总比别人强是不可能的，当你有自卑的想法时，就用你曾经的成绩来说服自己，证明自己也是很优秀的，没有必要觉得比人低一头，产生自卑感。
造成自负性格的原因很复杂，因人而异。有的人从小受到不良的家庭教育，父母百般宠爱，极力夸赞，在一片夸奖声中，使孩子对自己形成了过高的自我评价，养成了自负的性格；有的人生活一帆风顺，经历简单，很少有机会体验挫折与失败，在顺境中养成自傲与自负的性格；有的人对自我的认识失之偏颇，只看到自己的长处，看不到自己的短处，以己之长，比人之短，将成功完全归功于个人的努力，失败则归咎于客观条件，总觉得别人不如自己，形成自负的性格。真诚地和他人交往，客观公正地评价自己，重要的是要承认自己的短处，做到自信而不自负；客观公正地评价同学，重要的是要承认别人的长处，子曰：“三人行，必有我师”。尺有所短，寸有所长。
虚荣心就是追求不真实的光荣感或荣誉感，是一种；暂时的，虚假的心理需要。这种心理是消极的，极不利于小学生的健康成长。一味追求虚假的东西，会使人形成盲目自大及虚伪的性格，会失去真实，失去尊重，失去实在的追求。因此，小学生要注意从小克服虚荣心。
第一，要实事求是。有虚荣心的人是不能客观认识自己，缺乏自知之明或过高估计自己的长处。当在学习。工作中没有达到自己预计的目标，或暴露出嗅 己不与人的短处时，便函会感受到难以理解，无法接受，这时就容易采取一些虚伪的做法，来暂时玩填补心中的失落。其实，人生逆境十之八九，总不能事事如意，有某方面达不到自己的要求或自己有某些方面比不上人家，这是正常的事，无须耿耿于怀，更不必用虚假的东西来掩饰。假的终就是假的，被人识穿以后会更加丢人理眼。
第二，要失志奋斗。虚假的荣誉不属于自己，它终究会被子人遗弃。其追逐一个个转瞬既破的肥皂泡，还不如立下大志，通过奋斗创造出属于自己的荣誉来。而经过奋斗得来的荣誉，才是真实的和什得自豪的要注意脚踏实地从今天做起，坚持下去，这样真正的荣誉就会降临到自己的身上了。
第三，去自己的路，不计较别人的议论。目前同学之间的攀风十分严重，其中很大部分原因一些同学自尊心强。爱面子和害怕别人议论所致，其实，做人最主要的是开心，自然，对得起自己和别人，这就问心无愧了。
第四，有位哲学家说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心则生，都有不过是满足虚荣心的手段。”这话说的开不过分。应坚信：真正的荣誉，在虚荣之外。
调整自卑心理需要做好以下几点：首先，关注自己的优势，增强自己的自信心，调整心态，做好迎接挑战的准备；其次，学会自我暗示，要时刻的鼓励自己，遇到问题要主动向他人请教，不断提高自己的学习能力；最后，跟随老师做好复习计划，认清自身的不足，查漏补缺。

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