认识自己的重要性,怎么正确认识自己

一、什么是认识自己

自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。

自我认识表现为主体的我对客体的我的认识，也就是人能将自己的情况，包括外观、生理情况及自己的感知、思考、体验、意图、行为等心理活动、心理过程、心理内容及其特点报告给自己。在婴儿后期——幼儿早期，形成最初的比较薄弱的自我认识。在幼儿后期，对自己的能力和可能性逐渐有了较实际的认识，并学会了按一定社会准则进行自我评价，但主要是对自己外部的评价，而且基本上是“复写”成人对他的评价和要求。到了少年期，已能对内部心理活动和个性品质进行自我评价，但往往带有较大的主观片面性。青年期，自我认识不断提高，进入较稳定的发展时期。

二、认识自己的重要性

正确认识自我的重要性

你认识自己吗?当你听到这个问题的时候，是不是感到很惊讶呢?谁能不认识自己呢?那么就请先听过小故事吧

——小毛驴和小猴共同生活在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲，但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状，便大声赶它下来，并又打了它一顿。小毛驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且还能得到夸奖，而我却不能呢?你认为小毛驴的问题在哪里呢?其实这就是它没有认识自己的缘故。这下你该知道认识自己是怎么回事了吧?那就是不光要认识自己的外表，还要认识自己的心理，自己的能力、个性、兴趣等等。这才是真正能让你自己有所成长的前提，一个人连自己的能力、自己的水平都不知道，还怎么制定目标，奋发向上呢?我们每个人的潜能都是无穷无尽，然而能发挥多少，全看我们如何认识自我，战胜自我。

自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。自我认识表现为主体的我对客体的我的认识，也就是人能将自己的情况，包括外观、生理情况及自己的感知、思考、体验、意图、行为等心理活动、心理过程、心理内容及其特点报告给自己。以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明是非。大多数人都缺乏对自己反省的能力，常会被自己蒙蔽。一个人成功的最大特点就在于他能认识自己，知错能改，善于利用自己的优点，及时改正自己的不良之处。

三、怎么正确认识自己

【自己不能跪下】

你感到别人高不可攀的时候，其实是因为你自己跪着。如果你有不屈服的精神，许多事别人能做到，自己也可以。关键不在于跟别人争和比，只要能正确地认识自己便会坦然。要在心理上悦纳自己，自觉地控制好自己。

【打破认识的局限性】

平时我们对于自身的认识和判断，往往只是依赖于身边一些人的看法和评价，范围实在太小，这样局限性很大，无助于自己适应更大的生活范围。比如在小的时候，有同学和老师的赞誉，是学校里的红人。可是到了群芳荟萃的大学，未必还是那么引人注目。这个时候如果找不到自己的位置，便会陷入困境。所以不要给自己过高的、不切实际的目标，那样心高气傲就很容易转入自卑，甚至气馁。

【获取真实的评价】

注意学会从周围的世界中，获取有关于自我的真实反馈和信息，避免自己主观上的误差。很多人并不会直接地表达出对你的真实评价，往往都是口是心非的。如果简单地相信别人的话，那么将越来越脱离真实的自我。在日常生活中，有的人故意诱发和猎取自己期望中的评价，却并不思索其评价的真实性。所以不必有意那么做，让别人对自己发出过高的评价，更要重视别人对自己的批评和改进建议，置之不理是很不可取的。

【设定恰当的目标】

如果自己的目标太低，不用费劲就可以达到，那么是毫无意义的。如果目标太高，超过自己的能力，或是实际条件不具备，即使付出巨大的努力，也无法达到，这样的行动只会招致失败，给自己带来打击和创伤。现实中有的人就是因为脱离实际，目标过高，有不切实际的期望，从而造成精神上的折磨和痛苦。

【多了解周围环境】

为了适应世界适应生活，必须十分清楚地了解自己以及周围的环境。如果对于自我和他人，都不甚了解，那么容易焦虑和不安，甚至会感到紧张，不知如何表现自己。当自己处于一个新的环境，要了解自己的能力，知道自己在群体中的地位，自己会产生什么作用。

【学会欣赏别人】

在别人身上多找些优点，将它们都写下来，并传达给对方。对于别人的肯定性评价，可以增强自己的信心。同时，也能从别人那里学到自己没有的优点，从而增进彼此之间的情谊。并通过自我控制，对于自身做出某些调整和改进，使自己不断地向前迈上一步。

四、认识自我的最终意义

认识自我的意义

人是什么?苏格拉底早在两千多年前就说过：“人是一个对理性问题能给予理性回答的存在物”。既然人相信理性可以解决自然的问题，那么，人也应该相信人能够解决认识自身的问题。人必须在清醒地认识自身的基础上应用理性去解决自然问题，否则，人将迷失自我。人类对自我的认识是哲学的使命和责无旁贷的任务，人类必须清楚地认识自我才能为自身的发展保驾护航，认识自我是人类延续存在的必然选择。

我们都知道认识别人容易，认识自我困难。身体的自我认识容易，精神的自我认识困难。这就是自我概念，就是我是谁?这大到可以说是一个哲学问题。知人者智、自知者明、胜人者力、自胜者强。自我认识是一切的自我发展基础，认识自我的过程是漫长的探索过程，需要自我判断，自我评价。评价应该全面、准确、客观、恰如其分的。但是许多人的认识自我有偏差，不是过高，就是过低。失败的原因归他人，成功的原因归自己。

一个人只有较好的认识自我，才能获得成功。认识自己的一切，包括：健康、能力、心理、智力、性格等。人生合适的目标是建立在准确的自我认识基础上。当然挑战性的目标，就是认识自我的基础上，适当提高些，就像葡萄需要跳一跳才能吃到的才是最好。认识自我不仅是一个人的认识，当然包括团队的自我认识，民族的自我认识等，只有认识了才能寻找到自己真正的归属。

从逻辑角度来说，人类总是在认识自我和洞察自我之后，才可能去认识和改

造外部世界。对自我有一个明确的认识、判断，我们才真正开始独立外部世界而作用，从而开始真正的人生。另外，人类也正是在自我认识中，发现自我的潜能，从而实现自我，超越自我。

如何正确认识自我？认识自我途径有那些？

想要正确地认识自我，就要勇于接受自己的缺点，善于发现自己的优点，面对遥不可期的梦想更愿意活得真实接地气。

相比于其他女生，我就是一个矮个子，身材比例也不好，每次在大街上看到那些身材高挑、双腿细长的女生都会令我羡慕不已，内心也会涌上些许的自卑，但是这就是事实，既然改变不了不如勇敢接受。然而这并不是说我就是失败的，俗话说东方不亮西方亮，除去缺点我身上还有很多长处可以挖掘。

在大学期间我发现我的口才比较好，而且还可以写一些小短文，所以我经常参加班级或者学校组织的辩论赛，并且能够拿到不错的成绩；参加工作以后，领导也发现我这些长处，会经常让我主持一些活动，或者让我参加公司举办的征文比赛，为部门争光。在集体活动上，我永远是积极分子。

生长在普通家庭环境下的我，从来都没想过将来要成为亿万富翁，换句话说能够先实现小目标一个亿的人这辈子大概率不会是我，因此，爸妈健康长寿，生活平淡幸福，家庭和睦甜蜜就是我今生最大的愿望。

认识自我的途径可以分为两种：自我比照法和他人指出法。

平日无论是生活中还是工作中，不要一味地向前冲，要注意对自己的言行进行复盘。可以多看看身边大家公认的优秀的人是如何处理问题的，是如何和别人打交道的，然后和自己的行为言谈进行对比，找出自己的不足进行改进，好的方面就要继续保持。

我的姐姐是公司的合伙人，她出去和朋友聚会的时候经常带我一起，于是我也和她的朋友熟悉起来。听他们聊天多了我渐渐发现，姐姐的朋友们都特别喜欢她，都说她情商高、会察言观色、办事体贴周到，就连比她小的同事都把她当知心姐姐，工作之余喜欢听她唠叨。

相比之下，我就比较以自我为中心，说话办事不怎么考虑别人的感受，导致得罪了人还不自知。知道这一点以后我就开始有意识地在和别人相处的时候多换位思考，找出为什么别人会有这样的想法，说话的时候尽量给别人留面子，给自己留余地，这样做确实让我在人际关系上受益匪浅。

忠言逆耳，多听听他人对自己有意无意的评价也有助于正视自我。它们可以是来自长辈的唠叨、来自领导的批评以及来自同事的建议或来自朋友的吐槽，我们可以从这些信息中筛选对我们有用的评价然后吸取它们，过滤掉不客观的抱怨。

比如刚工作的时候领导说我的自身驱动力不足，就是干完了当前的工作不会考虑做一些对自己发展有利的事情来提升自己，于是我就开始备考各种与工作相关的等级证书，来提高自己的核心竞争力，为以后升职做准备。

知己知彼百战不殆，正视自己然后不断地完善自己会让自己变得越来越优秀，希望我的分享能对题主也有所帮助。

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