多动症的治疗方法,适合多动症的食疗方有哪些(儿童多动症多吃什么)

一、多动症孩子的发病前兆是什么

一：活动过多这类孩子不论在何种场合，都处于不停活动的状态中，如上课不断做小动作，敲桌子，摇椅子，啼铅笔，切橡皮，撕纸头，拉同学的头发、衣服等。出现多动症的症状表现的孩子平时走路急促，爱奔跑，轮流活动时迫不及待，经常无目的地乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻。

二：由于自控力差，这类孩子常说一些使人恼怒的话，好插嘴和干扰大人的活动，常引起大人的厌烦。这类孩子胆大不避危险，不计后果，尤其在情绪激动时，出现多动症的症状表现的孩子可出现不良行为，如说慌、偷窃、斗殴、逃学、玩火等。敢翻墙爬高，喜争吵打骂，常称王称霸。

三：注意力不易集中这类孩子的注意力很难集中，或注意力集中时间短暂，不符合实际年龄特点，如上课时，常东张西望，心不在焉，或貌似安静，实则“走神”、“溜号”，听而不闻。做作业时，边做边玩，随便涂改，马马虎虎，潦潦草草，错误不少。不能集中注意力做一件事，做事常有始无终，虎头蛇尾。

二、多动症怎么治疗

多动症儿童常常动作过多，行为冲动，情绪不稳，好插嘴和招惹别人，因此难以与同学和父母建立良好的关系。社交技能训练是多动症治疗方法之一，侧重于培养儿童以下方面的能力：了解自身特点;学会倾听和表达;培养良好的人际沟通能力;认识情绪，学会缓解压力;理解支持他人;学会换位思考;解决问题的步骤;避免攻击性言行以及培养自律能力等。同时，在训练的过程中，运用行为治疗的理论和方法，通过集体心理治疗矫正不良行为，倡导健康行为，从而提高患儿的社会竞争力，减少挫败感和情绪不适。

社交技能训练以6-10人小组的形式进行，训练方式活泼多样，以孩子参与为主，包括角色扮演、小品、游戏、讨论等。通过10次授课，教给家长正确关注孩子的方式、采取一整套科学严格的奖惩制度，使孩子在家里、公共场所和学校更快乐、更受人欢迎、更有成就感。经过初步研究，57%患儿的注意缺陷和/或多动症状消除，80%患儿的对立、违抗症状消除，93%家长对培训效果感到满意或非常满意。

帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等。避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一，不给孩子吃铅食物，如皮蛋、爆米花等。不给孩子用铝制器皿。

多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。不孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症得原因之一，要给孩子一个好榜样，教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法。目前多动症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、行为治疗及饮食疗法等。其中中枢神经兴奋剂，如利他林等，是最为传统、应用最多、最广泛的治疗手段，在治疗上它较为有效，能提高注意力。但是利他林的缺点是，它无法根治这种疾病，只能长期服用，副作用主要是对儿童的生长发育造成影响。儿科诊疗中心专家首推中药结合推拿为主的治疗，无副作用，见效快，稳定不易复发。

三、缓解多动症的食疗方

1、莲子酸枣仁粳米粥

用料：莲子50克、酸枣仁10克。

做法：用纱布包酸枣仁，加粳米150克，煮粥至熟，去酸枣仁，加冰糖适量，分3次服之。

功效：适用于多动，夜寐欠安，磨牙梦呓。

2、大枣百合炖猪脑

材料：大枣6枚(去核)，猪脑2个(去红筋衣膜，洗净)

做法：猪脑同大枣、百合放入炖盅中，加适量水，隔水炖熟，调味后饮汤吃肉。

3、甘麦大枣核桃煲猪心

材料：浮小麦60克，甘草3克，大枣10枚(去核)，核桃肉30克，猪心1个(洗净、剖开留心内血)

做法：同4味药物一齐放锅内，加清水员汤，调味后，饮汤吃肉。

4、甘草麦粒大枣汤

用料：甘草10克，小麦粒(去壳)60克，大枣60克。

做法：煮汤饮服，每日2次，坚持10日为1个疗程。

功效：适用于多动，健忘易怒，多言盗汗。

5、药蛋羊肝羹

材料：鹌鹑蛋4只，羊肝(或牛肝)100克，水发银耳50克，玉米粉10克。

做法：羊肝切小块，银耳切成小粒，共放锅中，加适量清水，汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀，勾芡，以油、盐调味，食用。

6、桑椹子菊花饮

用料：桑椹子15克，白菊花10克。

做法：水煎代茶饮。

功效：适用于冲动易怒，坐立不安。

7、黑豆珍珠煲乌龟

材料：黑豆50克(炒)，珍珠母50克(打碎，用纱布包好)

做法：乌龟宰后去内脏，切块，沸水烫过，用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤，调味后，饮汤吃肉。

8、花甲炒鸡心

用料：鸡心300克、花甲100克、葱花5克、姜末5克、盐2克、植物油20克、香油5克。

做法：将花甲放入沸水中，煮至壳开后捞起，去壳后洗净备用;将鸡心剥除外层薄膜及血管，洗净后切片，入沸水中氽烫后捞出备用;炒锅加植物油烧热，爆香姜末，放入鸡心和花甲翻炒;炒至菜熟时，加入盐和葱花，淋上香油即成。

功效：补铁、补锌，滋补心脏，改善脑神经功能，对缓解小儿多动症有显着疗效。

四、小儿多动症护理注意6点

1、多动症患儿做事没有头绪，父母每天要帮助孩子安排游戏、活动和学习的内容，合理分配好时间，使孩子意识到每天该做的事一件也不能少。

2、小儿多动症与人相处困难、说谎、偷窃、斗殴，家长及老师应掌握些心理学知识，常与孩子谈心、交心，了解他们的想法和存在困难及时就医予以防范。

3、当孩子从头到尾做完一件事情时，要及时表扬孩子，家庭成员及老师、同学都应该给予患儿的多动症理解、同情、温暖、爱护和关心。给他们以帮助，使患儿有信心克服困难，坚持治疗，战胜心理障碍。

4、要千方百计让孩子睡好觉，睡眠愈好，次日孩子的注意力就会较容易集中起来，无为活动也会减少一点。烦躁、任性、冲动的表现也会减轻。

5、多动症的孩子饮食宜清淡，要少进食高蛋白、高脂肪的食品，这类食品难以消化，容易产生食积郁热，会使孩子更加烦躁不安，使多动、注意力不集中、冲动任性等症候加重。

6、家庭气氛要平和宁静，要给孩子创造一个安静的环境，家庭成员之间要互相尊重，经常地交流，声音要尽量温和一点，不要相互顶撞，更不要经常逗着孩子哈哈大笑，如果为了让孩子高兴，有意逗他发笑，这势必使他更兴奋、更多动。

儿童多动症多吃什么

哪些食物可以缓解多动症现象？我们来看看儿科专家的详细介绍： 在医学上，儿童多动症称为“轻微脑功能失调”，患儿往往注意力不集中，好做小动作，做事缺乏耐心，容易出差错。这些患儿的学习成绩大多数较差。由于他们情绪改变快，难以控制自己，所以脾气大，在学校不遵守纪律，喜欢搞恶作剧，因此经常让家长和教师大伤脑筋。 近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。 医学家们发现，含水杨酸盐多的食品（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会重新出现。 另外，高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。 食入含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。 患有多动症的儿童应及早进行治疗，寻找引发的原因，同时在饮食上也要加以调整。 患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。 另外，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。 要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。 在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。 最后，科学家们建议，对因遗传造成的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，也不宜多用含水杨酸较多的食物，食品中少加调味品，这样更有利于儿童的健康成长。 上述内容介绍了多动症儿童多吃什么好，多动症儿童多吃这些食物可以减轻多动症病症，有利于多动症儿童康复。

多动症怎么治疗

? ? 注意缺陷障碍又称儿童多动综合征，简称多动症。特发于儿童学前时期，活动量多是明显症状。注意缺陷障碍是多动、注意力不集中、参与事件能力差，伴认知障碍和学习困难，智力基本正常等表现的一组综合征。

? 儿童多动症治疗：

一，多陪孩子玩。多动症的孩子虽然看似贪玩，但实际上那不算是玩。因为多动症的孩子不会认真的去完成一件事，甚至连三分钟的热度都没有。所以家长首先就是要多陪孩子玩他喜欢玩的游戏，先把孩子对事物的专注力培养起来，多动症的情况也自然会得到改善。

二，饮食调理。对于多动症的儿童来说，家长还要注重饮食调理才行。但是在调理之前，最好先带孩子做一次微量元素测试，检查出孩子是哪种微量元素失衡，然后对症去调理。但大部分多动症儿童的铅元素都处于超标的状态，而锌元素都比较缺失。所以家长要少给孩子吃粉丝类含铅量高的食物，多吃菠菜，猪血等可以补锌的食物。

三，医学治疗。多动症是一种病，因此家长还要尽快带孩子采取医学治疗。临床上主要是通过药物来治疗多动症，比如说多动宁，这就是一种专门治疗多动症的中成药。还有地牡宁神口服液，小儿智力糖浆，也可以用于治疗多动症。

推荐一些治疗多动症的中药

本病属中医“躁动”、“健忘”、“失聪”等病证范畴。

辨证论治

1.肾虚肝亢证

[证候] 多动多语，烦躁易激动，冲动任性，难以自控，神志涣散，注意力不集中，动作笨拙不灵，指甲、头发不荣，五心烦热或面颊发红。舌红、苔少或无苔，脉细数或弦细而数。

[治法] 滋养肝肾，平肝潜阳，宁神益智。

[方药] 杞菊地黄丸加减。主要药物：枸杞子20克，熟地黄15克，山药15克，茯苓10克，山茱萸10克，白芍8克，龙骨15克，远志6克，石菖蒲 6克，炙甘草3克，牡丹皮6克。

夜寐不宁者，加酸枣仁8克、五味子6克，以养心安神；盗汗者加浮小麦10克、煅牡蛎15克以敛汗固涩，易怒急躁者加石决明15克、钩藤8克以平肝潜阳；遗尿者加益智仁8克、乌药6克、桑螵蛸6克以益固涩。

2.心脾气虚证

[证候] 神志涣散，乏力，纳差，形瘦或虚胖，多动而不暴戾，多语而少激昂，健忘，失眠，多梦，语言迟钝。苔少或苔薄白，脉虚弱。

[治法] 养心安神，健脾益气。

[方药] 归脾汤合甘麦大枣汤加减。主要药物：太子参10克，黄芪10克，白术8克，甘草9克，浮小麦20克，大枣4枚，茯苓10克，远志5克，五味子5克，酸枣仁9克。

思想不集中者，加益智仁8克、龙骨15克以养心敛神；睡眠不佳者，加夜交藤10克以养血安神；记忆力差，动作笨拙，苔厚腻者，加法半夏8克、陈皮3克，石菖薄6克化痰开窍；纳差加谷芽15克、麦芽15克开胃消滞。

3.痰火扰心证

[证候] 多动多语，烦急多怒，冲动任性难以制约，神思涣散，注意力不能集中，胸闷纳呆，痰多口苦，口渴多饮，便干溺赤。苔黄腻，脉滑数。

[治法] 清热泻火，化痰宁心，开窍安神。

[方药] 黄连温胆汤加味。主要药物：黄连5克，法半夏7克，陈皮3克，竹茹7克，枳实5克，茯苓10克，郁金6克，远志5克，石菖蒲5克，甘草3克。

热甚于痰，见烦躁易怒、尿赤便燥者，加栀子5克、淡竹叶8克、钩藤8克以清热泻火；喉中痰鸣较重者，加天竹黄6克、胆南星6克以清热化痰。

经验方

1．益气宁心汤

[药物组成] 黄芪10克，党参10克，怀山药10克，茯神20克，石菖蒲10克，远志6克，酸枣仁20克，钩藤10克，夜交藤15克，生龙骨15克，生牡蛎15克，炙甘草6克。

[功效] 养心健脾，安神定志。

[适应证] 心脾气虚证。

[用法用量] 每日一剂，水煎分早、晚服。

2．滋肾平肝汤

[药物组成]生地黄10克，枸杞子10克，女贞子10克，旱莲草10克，当归6克，生白芍13克，百合15克，合欢花10克，钩藤10克，珍珠母15克，生龙骨15克，生牡蛎15克，杭菊花10克。

[功效] 滋养肝肾，平肝潜阳。

[适应证] 本病肾虚肝亢证。

[用法用量] 每日一剂，水煎分早、晚服。

3．李少川经验方

[药物组成] 夜交藤、白芍、浮小麦、太子参，生龙齿、大枣、远志、半夏、磁石、甘草。

[功效] 养心健脾，安神定志。

[适应证] 心脾气虚证。

[用法用量] 每日一剂，水煎分早、晚服。

4．滕宣光经验方

[药物组成]生地黄、熟地黄、白芍、珍珠母各10克，生牡蛎、枸杞子、生鳖甲、阿胶、夜交藤各12克，女贞子15克。

[功效] 滋养肝肾，平肝潜阳。

[适应证] 本病肾虚肝亢证。

[用法用量] 每日一剂，水煎分早、晚服。

5．生脉饮

[药物组成] 红参3克，麦冬、北五味子各6克。

[功效] 益气养阴，安神定志。

[适应证] 气阴两虚证。

[用法用量] 每日一剂，水煎代茶频服。

适宜技术

1．针灸法

体针：主穴取内关、太冲、大椎、曲池，配穴取百会、四神聪、隐白、神庭、心俞。捻转进针，用泻法，不留针，每日一次。

耳针：取心、神门、交感、脑点。浅刺不留针，每日一次。或用王不留行籽压穴，取穴同上。

梅花针：用梅花针叩打夹脊、督脉经穴，重点叩打心俞、肾俞、大椎穴。

2．推拿法

补脾经，揉内关、神门，按揉百会、足三里，揉心俞、肾俞、命门，捏脊，擦督脉、膀胱经侧线。

3．食疗法

方法一：龙眼肉干品500克(鲜品更佳)，白糖50克，将龙眼肉放碗中加白糖，反复蒸晾3次，使色泽变黑，将龙眼肉再拌以少许白糖装瓶备用。每次4～5颗，每日两次，连服7～8日。用于各证。

方法二：猪脊髓适量，淡盐蒸服。久服益肾精，补脑髓。用于肝肾阴虚证。

方法三：黑大豆、酸枣仁、茯苓、海带、金针菜、胡萝卜加工为散剂，4～6岁每次l0克，每日两次；7～12岁每次15～20克，每日两次，3月为一疗程。

4．中成药

静灵口服液：用于肝肾阴虚证。每次 10毫升，每日两次，口服。

人参归脾丸：用于心脾两虚证。每次 3～5克，每日两次，口服。

知柏地黄丸：用于肝肾阴虚，虚火上炎。每次3克，每日2～3次，口服

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