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南怀瑾：为什么要持咒
许多经，都说持咒，可以治愈各种疾病，甚至连一切贪嗔痴心病，亦能去除。持咒方便，易于习诵。口诵即是真行，能断烦恼，安乐法身，不需要通教典，即可成就。如病人得了药，服之能除病安身，不需要精通医书。如果要先广知医书，精通药性后，再去治病，这种人，恐怕是万中人难找一个。许多修行法门，都要求明悟真心，然后
2024-09-14
金光修持法（含咒诀指印、步骤）
金光法（也称为小金光法）是一种修身、调神、辟邪、增阳涤阴的修法。有利于保护修真者的身心，所需的时间短，每日静坐或站桩时均可抽时间修习，火候灵活掌握自行调控。此方法也可贯穿于任何修持中，持金光真言万遍（指平时反复持诵），一般七至二十一天就能体生金光。金光形成后可以抵御外魔侵体或干扰修行的行为。其中妙用
2024-09-14
道家丹道实修：修炼时的起火与止火，到底指的是什么？
丹法以“心息相依”为“起火”，以“神息两忘，泰然入定”为“止火”，此为通用普遍的口诀，无论在“炼精化气”时、“炼气化神”，以至“炼神还虚”、“炼虚合道”时，均可运用之。盖“止火”者，无非停止用助长之“武火”耳，若不究明此诀作及时运用，炼精时则往往发生泄漏之变，若阳关不能闭，则丹基不能完成。又如第二步
2024-09-03
丹道实修：浅谈性命双修，大致包含这三个观点！
性命双修，是传统丹功的精髓，性命学说是历代古人研究性与命的理论和经验的总结；是人类对自身的认识和修持法则。丹道以“性命双修”为核心理论，“性”和“命”上承太极之真阴真阳，下接人体之元神和元炁。丹道之修性，乃从无为法之“见独”而来；丹道之炼命，炁融合中打通岐乃在神伯黄帝揭示之十二正经而获。实践丹道的生
2024-09-03
丹道实修：大道至简至易，天元丹法修炼要门！
用一份淡泊的心境，盘上双足，放松身心，在一呼一吸间感受生命的存在。吸，吸至身心深处，呼，呼至天宇之外，与天地混然一物。哗众与求异的心理，使更多的人热衷于种种速成奇效之法，而疏于中华传统内丹术的修炼；又由于言丹法必提坎离交媾、运河车、通三关、行周天，使现代人望而却步。故当今丹功界侃丹法的多，实修的少，
2024-09-03
丹道实修：虚无、杳冥、混沌、鸿蒙、合一，五义实皆一以贯之
古丹经中常有“恍惚、杳冥”二词出现，如“恍恍惚惚、杳杳冥冥”、“恍兮、惚兮”等。今读丹经者以为此二词只不过为一“象征和修饰”罢了，无多大内涵，大多数人皆是一眼扫过，不甚注意，更何论精研，即或稍有注意，而研读者又错会其为“昏昏、朦胧、仿佛”之意，此实谬之千里也。就其文字而象形会意解之，“恍”者从“忄—
2024-09-03
道家实修：清修丹道与双修丹道的异同！
法分内丹、外丹，内丹之中又有东西南北中五派，约而言之就是清修派和阴阳双修派，清修者，孤身而修炼；双修者，男女同修。两家皆奉《参同契》为经，但是还有一部《悟真篇》则是南宗双修派之经典，而后世清修派炼师改动其文字，也可以用来解释清修丹法。近代内丹大师王沐先生，嗣法北宗龙门清修法脉，而王沐先生著有《悟真篇
2024-09-03
丹道实修：修炼丹功入静的“三个标准”和“三个阶段”！
一、入静的三个标准1. 思想静（心静、内静）尤其是练静功，往往想进入安静状态，反而静不下来，思想杂念繁多，此时不要焦急烦躁，心熔万物，来之不拒，去之不留，终会把杂念化为灰烬。这是物极必反，动极必静的道理。在练功时，要做到精神内守，神不外游，过去事不回忆，现在事不考虑，今后事不预料。不论学习工作、劳动家务
2024-08-29
修炼丹道，亦真亦幻的得丹体验，功到自然成！
道家丹功历来多是师徒密传的，经性命双修，将精、气、神凝练为一，结就玄珠，名曰“内丹”，颇具神秘色彩。经过修炼，我亦得“丹”。笔者体验到的内丹是一颗饱含能量而密度较大的特殊气珠，大小近似小孩玩的玻璃弹子，其形状、大小、颜色在形成过程中存在显著差异。气通大、小周天和中脉贯顶后，真气象“一股热流”流注经络
2024-08-29
丹道修炼入静是练功的结果，而不是练功的开始！
入静是一切功法的基本要求，静坐功中的入静则是主要的练功过程。我初练静坐时，杂念纷纷，越想入静，越入不了静，这心猿意马，的确难调伏。有人说，杂念可让其自生自灭；有人则认为，意守丹田或制心一处是对付杂念的方法。而我用了各种排除杂念的方法，却无济于事，始终进不了静境，久坐无气感，象枯木逢骄阳，练功似受罪，
2024-08-29
丹道修炼杂谈：修炼立道之本，百字密文，道透玄牝之门！
玄牝，乃生命之根，造化之源，它深藏于生命之内，是阴阳交感的枢纽，是修真者通往大道的必经之路，若玄牝之门未能开启，阴阳之气阻隔不通，则生命的造化之灵根便无从谈起，修真之路也将变得崎岖难行。要开启玄牝之门，立定修真之根基，其核心在于开玄窍，玄窍，即生命之玄妙窍穴，是连接内外、沟通天地的神秘门户。开玄窍的
2024-08-29
道家丹道修炼的根本原理，按法实炼，必成大器！
一、丹道原理及步骤丹道的根本原理是“返还”、“逆修”，先由成人“返还”为婴童。即由发育后（16岁后）的有漏之体“逆修”成发育前（16岁前）的不漏之体，把成人的精、气、神三物“返还”为婴童的神、炁二物。再由婴童“返还”为胎儿，即由降生后（0岁后）的神炁分离“逆修”成降生前（0岁前）的神炁合一，把婴童的神、炁
2024-08-29
道家丹道修炼时，真正的“药物”、“阴丹”、“阳丹”到底为何物？
1现在一些道友，对“药物”、“阴丹”、“阳丹”对认识不清，今摘录古哲论述，以明诸君之疑惑！黄帝曰：“人，万物之盗。”又曰：“日月有度，大小有数，圣功生焉，神明出焉。”《金碧经》曰：“炼银于铅，神物自生。”《参同契》曰：“同类易施功，非种难为巧。”丹阳祖师曰：“神气是性命，性命是龙虎，龙虎是铅汞，铅汞是
2024-08-29
丹道修炼法诀，《太上修真玄章》，无上秘诀法要！
论神神者，性也，有天地之性，有气质之性，父母未生已前，即天地之性；父母既生之后，即气质之性。气者，有地之气，真炁也。父母之气，凡炁也。盖人初在母腹中，受父精母血，成其朕兆也。所谓凡炁合空洞帝真九炁，而全其体段，所谓真炁也。一炁生胞，二炁生胎，三炁长灵，明仙之炁而生魂，性始来。以体段未具，而不能灵。迨
2024-08-29
清静无为，道家丹道修炼入门第一要诀！
学道人贵能心静神清大道无多子，唯在清静一法门。故静字诀，乃为修道第一诀，一切法门，均从此一法门下手。身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精；而一以心静为头脑。静则定，定则得。白玉蟾祖有言：“大道以无心为体，忘言为用，柔弱为本，清静为基。”又云：“薄滋味以养气，去瞋怒以养性，处卑小以养德，守清
2024-08-29
丹道修炼中的大忌，修行人一定要了解，防患于未然！
有人说丹道修炼必须拜名师，必须有一个指导自己的师傅，理论上讲这个当然是对的，无可非议，但是我们是在现实的社会中生存，我们肉眼凡胎怎么辨别出来谁是真师谁是假师？而且每个人所悟都有所不同，孰对孰错？所以丹道之术需要每个修炼者自悟，那些口中说着没有师傅就无法修炼的纯属自欺欺人，悟道者随着时间的推移会有不同
2024-08-29
精气神转化之道，丹道修炼不可不知的生命活动！
在道家丹道核心理念中，精、气、神被视为人体的三种基本元素，它们相互关联，相互作用，共同构成了人体的生命活动。同时，精、气、神又分为先天和后天两种不同的状态，这一区分对于修习者追求长生久视、洞彻生命本源具有深远意义。先天精气神，也被称为元精、元气、元神，是指在人体出生之前就已经存在的能量。它们源自生命
2024-08-29
修丹道如何看待夫妻生活
断欲除淫，炼精化炁，为修仙首要下手筑基之功夫。凡真心修行者，必须要完全做到，否则难有所成。但尚负有传宗接代、家庭夫妻义务者，则不可勉强，否则引发其它问题，同样难有所成。家庭与实修之间的平衡也是需要把握一个度数。人生在世，对于中国老一辈来说，传宗接代是老一辈很执着的一件事。负有父母的期待，传宗接代的任
2024-07-24
丹道性命双修之法，从真性入手，必能尽性以至于命！
虚极静笃什么是明心见性？什么是真我？什么是本性灵光？什么是无极的状态？什么是道？什么叫阳神？什么叫元神？什么叫金丹大道？什么叫天人合一？也许只有你达到本文所说的明心见性见性光的状态时，才能体会到上面所说的状态！在内丹修炼静修入定时，进入虚无状态，察觉不到身体的存在，但又似乎身体在气中包裹着，忽然，全
2024-07-24
丹道入门修炼，要选择最上乘的秘法
一、丹道修炼一般概念什么是“丹道”，顾名思义，就是炼丹之道,这个“丹”，俗称“金丹”。社会上也称其为内丹，但这不全面，因金丹除了内丹，还有个外丹。一般意义上的“内丹”，如硬气功所谓的“神功绝技”如金钟罩、铁布衫、鹰爪神指之类所练内丹气功，属于纯粹的后天气丹，虽然具有很大能量，但与丹道无关。丹道不是只炼
2024-07-24
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