B型血的健康指标(什么血型的人身体最好？)

B型血的健康指标

B型血的健康指标

大家都知道，血型与输血有密切关系，作为输血的血液须谨慎化验血型，否则受血者常会由于血型不合而致命。不过，血型除了可提供输血和受血的依据，从血型还能预测疾病则鲜为人知。

血型是人体最稳定的遗传性状之一，由于人体免疫也受遗传因素的影响，故人是否患病，患什么疾病与遗传因素有着密切关联。临床研究证实，不同血的人，各种疾病的发生率也不同，其关系如下：

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B型血的人，动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。在疾病方面，除了容易患龋齿，其易患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。

A型血的健康指标
B型血的健康指标
O型血的健康指标
AB型血的健康指标

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什么血型的人身体最好？

据我所知，B型血的人身体最好。

血型是指血液成分（包括红细胞、白细胞、血小板和血浆蛋白）表面的抗原类型。目前常见的血型有A、B、AB、O，我们只知道输血时血型的选择很讲究，但很少有人知道我们的健康与血型密切相关。不同血型的人患不同疾病的风险也不同。

A型血：

a型血的人耐力强，不常生病，但其患脑血管病的风险高于其他血型，尤其是脑梗死，这可能与a型血粘度高、易感染有关。另外，临床资料统计，癌症患者中约三分之一的人是a型血，他们往往容易患癌肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。

B型血：

B型血比较灵活，易患龋齿、肺结核、乳腺癌、白血病等疾病，B型血患者器官移植排斥率是其他血型的两倍，即在器官移植中容易出现危险。因此，该血型与疾病相关的死亡率高达28%。

AB型：

虽然结核病和妊娠贫血的发生概率比其他血型低得多，但AB血型易患缺血性心脏病和精神分裂症。同时，冠心病和宫颈癌也很容易光顾。

O型：

O型血的人新陈代谢很强，但过度旺盛会慢慢消耗自己的健康。他们患中风的风险很高。他们需要适当的锻炼和休息，使自己变得更加平静和温柔。

O型血的人寿命最长

通过对大量数据的对比分析，研究人员发现，平均预期寿命最长的是O型血的人，他们已经快87岁了，而a型血的人是寿命最短的人。他们认为，这两种血型的主要区别在于对肉类食物的消化。o型血的人对肉类食物的吸收很好，而a型血型的人则相对较差。归根结底，其实是胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸丰富，所以消化肉类是小菜一碟。

B型血是最健康的

虽然O型血的寿命很长，但这并不意味着他们是最健康的，因为他们仍然更容易患上大大小小的疾病。虽然B型血患者在严重疾病时死亡率较高，但由于发病概率低，值得成为最健康的血型。B型血的人很少得癌症，这可能与他们普遍乐观的性格、较强的消化功能和适应能力有关。

血型只能被视为决定健康和寿命的先天因素。在相同的生活环境和生活习惯下，B型血和O型血可能更健康、更长寿，但最重要的因素是后天因素。一个人如果不注意保健，不管是什么血型，都不会走远。

A型、B型、AB型、O型血，每种血型各自有什么区别和特点

常常会有人说“明明都是一个妈生的，为什么差别这么大？”又或者有的人打小体质就比较好，有的人打小就体弱多病。其实，这些都是跟遗传基因有关。每个人都是独一无二的，不仅仅是因为我们遗传基因的不同，而是因为每个人都是独立的个体，所以就有了每个人都是世界上独一无二的存在。

比如：每个人的性格、口味、生活习惯以及身体状况都是不同的。说到这里就会有人说，还有我们每个人身上流着的血液也是不同的。确实没错，但我们的血型可能是相同的哦！而常见的血型一般有4种，分别是：A型、B型、AB型、O型。

A型血出现的比较早，很早就有相关人员开始研究A型血，因此如今对于A型血的认识也是比较的全面。A型血的人在身体 健康 方面总得来说还是不错的，出现亚 健康 的几率也普遍较低，也比较不容易生病。

健康 优势：体质比较 健康 ，免疫力比较强大， 一般很少感冒，即便是有点“小打小闹”的感冒，也会恢复得比较快。因此在生活中，A型血的人在疾病方面的困扰比较少，一般情况下身体都比较灵巧、 健康 。

健康 劣势：在4种血型当中，A型血的血液浓度是最容易偏高的，血液浓度升高会患脑梗塞的隐患。血小板的黏附率也比正常的参考值要容易高，对于比较冷以及刺激的东西会更为敏感。肠胃消化也相对弱一些。

健康 加分：日常生活中A血型的人想要提升自己的免疫力，那么一定要多吃清淡的食物，尤其是要多吃素食，因为A型血对于植物性的食物代谢比动物性的食物代谢要更快。因此A血型的人要尽可能的多吃瓜果蔬菜，才能达到增强免疫力的目的。

与其他几个血型相比，B型相对出现的较晚。但B型血是在人类早期的时候最先熟悉气候和迁徙的人群。大部分的B型血的人总会把自己的精力和心思放在工作上，很少去注意自己的形象和外表。

健康 优势：B型血的人大多数都比较的乐天派，总是大大咧咧的，不拘小节。因此心理很少会有疾病，主要原因是因为B型血的人会寻找不同的方式，去转移自己的注意力从而达到放松的目的，因此患有心理疾病的人群中B型血是比较少的。

健康 劣势：B型血的人因为性格问题，比较容易出现暴饮暴食，因此患有肥胖症的几率比较高，在生活中很容易就出现发胖的情况，其次出现肠胃问题的情况也会相对较高，比如：便秘，消化不良等等。

健康 加分：在生活中，B型血的人不可以吃过多的面条、鸡肉等，因为这些食物中所含的血凝素，在一定程度上会影响B型血的新陈代谢，可以适量的多吃一些红色瘦肉。想要补充蛋白质的话，可以多吃一些鸡蛋或者是牛奶，尽可能的饮食多样化。

AB血型是4种血型中，出现的最晚的，当然它也结合了A型和B型的血液优点，但总体而言AB型的身体还是比较敏感的。尤其很多AB型的人都是工作狂，他们会沉迷工作无法自拔，也很容易钻牛角尖，大量消耗脑细胞。

健康 优势：通常我们所说的熊猫血就是AB型，结合了A和B血型的优势，所以AB型血的人体质会既复杂有比较矛盾，但还是能比较好的适应饮食生活以及环境的变化，总体而言，身体状况还算可以。

健康 劣势：AB型的人是体质最不好的人，患有精神分裂症的概率是其他的几种血型的3倍，不仅如此，身体长期处于亚 健康 的情况，很容易出现虚弱的情况。比较容易患有冠心病，晚年也比其他人的记忆力衰退得要快。

健康 加分：在生活中的饮食一定要多注意，日常要多 养生 保健。发物一定要少吃，此外饮食一定要多控制并注意调理，尽可能的少吃多餐，要多吃比较容易消化的蔬菜，不宜吃过多的水果，此外还要有足够的睡眠时间。

我们常常说的万能型血型，就是O型血，它可以和其他三种血型相匹配，是四种血型中最为特别的血型。此外O型血的人大多数性格都比较开朗外向，这对于他们的身心 健康 也是有不少的好处。

健康 优势：O型血人的体质还算是不错的，抗病毒能力相当不错，因此能在一定程度上减少病毒的“偷袭”，自然而然出现身体疾病的可能性比较低，即便是出现了一些问题，也会比较快的自我修复好。

健康 劣势：O型的血液浓稠度比较低，如果身体有受伤，出现流血的情况，止血情况会比较慢。此外O型血的人是典型的喜怒分明，肝火容易旺盛。所以肝脏方面比较容易受到影响，很容易出现肝病，比如：乙型肝炎。

健康 加分：O型血的人，身体 健康 状况总体来说还是非常不错的。在日常中可以适当地多吃一些优质的蛋白质，比如牛奶和鸡蛋，从饮食、运动以及学会控制好自己的情绪，这样有助于补充营养，提高免疫力，更有利于身体 健康 。

血型是遗传的，无法人为去干预和改变，不同的血型有它独特的特点，因此我们常说：“什么血型决定吃什么东西。” 虽然不同血型的人吃东西的着重点、性格以及生活方式也都不同，但是想要养护好身体，还是要从以上提及的饮食、运动、以及情绪等多方面去控制，只有养成良好的生活习惯，身体才会越来越 健康 。

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