素鸡是一种豆制品,营养也非常高,想要补钙的人吃一些豆制品就非常不错,想要吃素鸡的人,又想吃出肉的味道,那么制作的方法就很关键,要把素鸡做的入味,这样味道才会更好,下面大道家园网养生网就给大家介绍一下素鸡怎么做好吃。
素鸡怎么做好吃
可以做红烧素鸡,需要准备一些素鸡,老干妈,蒜,盐,白糖,老抽,生抽,白芝麻,小香葱,素鸡切成薄片,锅里面加油,等到油色发亮就可以把素鸡片放进去炸一下,炸好以后油份沥干,锅里面留少许底油,把蒜瓣放进去炒香,香味出来以后加一些老干妈,水,然后再把生抽,老抽放进去搅拌均匀,加入素鸡片,用大火煮开再改成小火慢慢煮20分钟左右,等到汤汁浓稠就可以尝一下味道,盖上盖子再焖煮10分钟到15分钟左右,这个时候汤汁已经变得非常浓稠,盛出来以后就可以撒上一些香葱,白芝麻。
还可以制作青椒素鸡,需要准备一些素鸡,青椒,盐,枸杞,生抽,葱,姜,青椒,先用手掰成碎块,这样能够更好的保留青椒纤维,素鸡切成片状,锅里面加油,再加一些生姜,大葱,把素鸡放进去,再加青椒翻炒均匀,加少许生抽盐,青椒炒断生以后,就可以把枸杞放进去翻炒两下,搅拌均匀就可以吃了。
素鸡凉拌怎么做好吃
凉拌素鸡需要准备一些素鸡,酱油,辣椒油,味精,蒜,生姜,葱白,胡椒粉以及白糖,素鸡放到开水里面清洗干净,然后切成片状,生姜切末,大蒜切末,葱切段,然后在里面添加少许花椒粉以及味精,加入两勺辣椒油,一些白糖,酱油搅拌均匀,把调好的料汁倒进素鸡里面,搅拌好就可以吃了。
素鸡和什么炒好吃
素鸡可以和肉丝一起炒,需要准备一些素鸡,肉丝,青红椒,料酒,生抽,淀粉,猪肉用料酒,生抽,淀粉腌制15分钟左右,然后热锅里面加一些冷油,把葱大蒜生姜丝爆香,再加入猪肉丝翻炒变色,盛出来备用,锅里面加油烧热,把素鸡青红椒盐放进去,翻炒到微微发黄,炒好的肉丝再次倒进去,翻炒均匀就可以吃了。
素鸡可以和鸡腿搭配在一起吃,需要准备鸡翅,鸡腿,素鸡,辣椒,大蒜,葱,桂皮,八角,蚝油,酱油,酒,糖,素鸡切成厚片,然后锅里面加入适量的油,把素鸡炒香捞出来备用,锅里面加一些辛香料,鸡腿块翻炒一下,再加入素鸡,桂皮,八角等调味料,加入适量的水慢慢的煮20分钟左右,汤汁收浓就可以吃了,味道也非常不错。
素鸡也可以做成宫保素鸡,需要准备一些素鸡,太白粉,米酒,酱油,葱,花椒粒,酱油,醋,砂糖,花生米,干辣椒以及蒜头,把所有的调味料放到一起调均匀,把素鸡切成厚片,再加入适量的酱油搅拌均匀以后备用,锅里面加油,把素鸡放进去煎三分钟,呈现金黄色盛出来,然后再加入一些蒜末炒香,加干辣椒,花椒粒,把素鸡,葱段放进去大火炒均匀,加入适量花生米翻炒一下就可以吃了。
素鸡是怎么做出来的
制作素鸡需要准备一些干豆腐,小苏打,白糖以及酱油,锅里面加入适量的水烧开,把小苏打放进去,然后把火关掉,干豆腐放进去后盖上锅盖浸泡20多分钟捞出来,晾几分钟,多余的水分控干,把白糖酱油拌均匀,做好切片就吃的用生抽咸味正好,用来红烧,卤制味极鲜比较好,也可以不刷酱油直接就卷,准备一张干豆腐,铺平刷上酱油,然后再分多次,放两张干豆腐,每一张上面都需要刷上酱油,让干豆腐卷起来,需要卷的紧一些,然后用干净的纱布或者棉布卷起来,再用棉绳缠绕,做好的卷放进蒸锅中大火烧开,再用中火蒸20多分钟关火,等到完全凉透以后就可以切成厚的片状,红烧吃,凉拌吃或者直接吃都可以,如果是做卤素鸡,那么纱布卷好以后,直接放到卤水里面煮15分钟左右就可以了,然后关火浸泡到完全凉透就可以吃了。
上面介绍的就是素鸡怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,素鸡的口感非常不错,营养价值又很高,能够预防血管硬化,可以防止心血管疾病出现,还可以促进骨骼发育以及保护心脏,所以适当的吃一些还是非常不错的,大家一次性也不要吃得太多,吃太多会引起一些其他不舒服的症状出现,也需要特别注意一下。
1.将鸡肉和豆皮放入沸水中煮几分钟,焯一下。2.煮熟后放入凉开水中,放凉。3.鸡肉和豆皮切丝。4.在焯水鸡肉和豆皮的同时,准备调味料。将葱、姜、蒜粉、小米椒切碎(喜欢吃辣的可以切碎,更入味;我妈怕辣,就切段),加盐,做成淡酱油(保证健康,不加味精,不加鸡精),放一边腌制。5.先将豆皮丝放入玻璃碗中,然后放入鸡丝,再淋上高汤(骨头汤)。6.淋上事先准备好的冷汤。7.凉拌后撒上香菜叶和香葱沫。
1004根胡萝卜,黄瓜配15g花生10g葱,姜配5g料酒,葱油,辣椒油配5ml盐和糖配3g清汤配1000ml步。将清汤(素汤)逐一放入锅中,加入料酒、葱、姜、盐、糖,小火煨20min。取出煨好的千张,用竹帘卷起来(这时候一定要用力,把千张卷起来,一边卷,一边用另一只手压平。)把千条竹帘卷起来,用纱布包好,然后用绳子从头绑起,直到把整个千条床单都绑好。将扎好的千块放入锅中,加入清汤,小火煨20分钟。取出煨好的千片,放入蒸锅蒸1小时,取出晾凉,切成丁。
将胡萝卜和黄瓜切成丁,与素鸡和花生拌匀,然后淋上一些辣椒油和葱油。
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