小孩伤食腹胀可以服用莱菔粥

小孩伤食腹胀可以服用莱菔粥

莱菔，我们指的是萝卜，因为莱菔子，也叫作萝卜子、萝白子、菜头子等。莱菔粥是一种主要食材为莱菔子30克，粳米适量制作的粥。如果家里的宝宝有积食的情况，或者孩子腹胀，妈妈们可以先将莱菔子炒熟后，与粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，可以有效消除积食和腹胀。

小孩伤食腹胀可以服用莱菔粥

莱菔是十字花科植物萝卜的成熟种子，种植地区非常广泛，这种食材可以入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。用莱菔煮粥，可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。莱菔粥辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用，我们在服用莱菔粥的时候不能与人参同用。

莱菔子的功效有哪些

莱菔子在我们的生活中有非常多的吃法，比如凉拌、炖汤或者煮粥，莱菔子可下气，祛痰，消食，消积;用于咳嗽痰喘，胸闷腹胀，食积气滞，下痢后重等症。莱菔子还具有非常高的药用价值，莱菔子有降压、抗菌、抗炎作用;还有祛痰、镇咳、平喘改善排尿功能及降低胆固醇，防止动脉硬化等作用;其在体外能中和破伤风毒素与白喉毒素。

莱菔子粥

材料：莱菔子(萝卜子)10——15克、大米30——50克

做法：先把莱菔子炒至香熟，然后研成细末;把大米淘洗后，如常法煎粥，待粥将煮成时，每次调入炒莱菔子末5——7克，稍煮即可。

用法：趁热吃粥约1碗，每日2次，连用2天。

功效：行气，消积。适用于小儿伤食、腹胀，也可用于小儿急慢性气管炎、咳嗽多痰。

莱菔子日常用法日常用量：5~10g，水煎服。

莱菔子煮粥，在临床上也有广泛的用处，一般用于治疗老年性便秘、手术后出现的腹胀、小儿疳积和高血压病等疾病。莱菔子不但可以煮粥，还可以研磨，温水服用，或者是用来煮汤，可以帮助人们降低眼压。莱菔粥的保健功效是非常高的，人们常食用莱菔粥，还可以治疗牙痛、湿疹、高血脂、小儿口疮、粘连性肠梗阻、妇女崩漏等病症，效果是非常好的。

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氓娄聜忙聻聹氓庐聺氓庐聺茅聟聧氓聬聢茂录聦氓聫炉盲禄楼氓赂庐盲禄聳忙聦聣忙聭漏猫露鲁盲赂聣茅聡聦盲鹿聼猫聝陆氓陇聼猫掳聝莽聬聠猫聞戮猫聝聝茂录聦氓垄聻氓录潞猫聞戮猫聝聝氓聤聼猫聝陆茂录聦猫驴聵猫聝陆忙聫聬茅芦聵氓庐聺氓庐聺氓聟聧莽聳芦氓聤聸茫聙聜莽聰篓氓陇搂忙聥聡忙聦聡忙聢聳盲赂颅忙聦聡氓赂庐氓庐聺氓庐聺忙聦聣氓聨聥猫露鲁盲赂聣茅聡聦5~10氓聢聠茅聮聼茂录聦1氓聢聠茅聮聼忙聦聣20忙卢隆氓路娄氓聫鲁茂录聦盲赂聙忙聵聼忙聹聼氓路娄氓聫鲁盲赂潞盲赂聙莽聳聴莽篓聥茫聙聜

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父母都应该知道关心宝宝的肠胃比什么都实在，与其给宝宝美食，还不如给宝宝一副好肠胃，能让宝宝终身受益。

宝宝5 个月大的时候，就已经开始不甘于只吃奶水了，闻到五谷的香味会流口水，看到大人嘴里嚼食物，自己也会有想吃的欲望，对于各种各样的食物开始有强烈的要求了，尤其是对固体食物，因为宝宝需要磨牙了。这个时候，父母就应该有意识给宝宝添加辅食了。最开始都要少量添加，避免一次吃太多，消化不好，大便会反映出消化不良的状态。这种情况会随着宝宝肠胃功能的不断完善而开始好转，这是一个训练的过程，宝宝会在这样的训练中渐渐适应新的食物，最后会完全消化和吸收吃进去的食物，大便的情况也就恢复正常了。在关键时刻，父母不能退缩，父母一旦因为担心宝宝而退缩的话，宝宝的肠胃也就失去了锻炼的最好时机，肠道的推动力及适应能力容易出现发育停滞，以后只要食物的冷热、硬度或数量有所变化，宝宝的胃肠就会不适应的。

如今，普遍存在一个问题，就是宝宝的用药量偏多。这对于宝宝尚未发育完善还很娇嫩的肠胃是一种沉重的负担，其后遗症让宝宝和父母都苦不堪言。宝宝可能会因为进食和排泄方面的问题而导致身体内热上火，这时候需要及时调理，而不是盲目地用药，用药很多时候治标不治本，全面的调理才是保持健康最有效最根本的方法。

保护宝宝肠胃不受伤害的做法:

1.注意饮食卫生

因为宝宝的胃酸酸度不如成人，因此对病菌的抵抗力比较弱，所以食物、餐具和手都要保持清洁。最好宝宝所用的餐具经常高温消毒，防止细菌滋生。

2.杜绝不良饮食习惯

不好吃的一点不吃，好吃的就吃到撑；正餐不好好吃，零食却不停嘴。这些饮食习惯都是损害宝宝肠胃功能的罪魁祸首。一定要杜绝零食！零食都有添加剂，对宝宝健康不利，父母一定要重视。

3.避免交叉感染

幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”特点，因此，父母和宝宝在一起要避免互相交叉感染。另外，老辈老人以前都有用嘴嚼碎食物喂孩子的习惯，大人嘴里的细菌会传染到孩子，所以，以后一定要避免。

4.不要吃过凉的食物

太凉的食物宝宝吃后会引起胃黏膜血管的收缩，从而会影响胃酸和消化因子的分泌。特别是夏天，有的孩子爱吃冰激凌，家长放肆不管，导致宝宝肠胃脆弱，很容易受到刺激，对身体相当不利。

5.不宜多喝饮料

饮料里含有大量的二氧化碳，到了胃里面容易产气、打嗝，导致腹胀，宝宝喝多了饮料会感到明显的不舒服，尤其是冰镇的饮料，其危害更大。要喝就喝鲜榨的果汁，营养成分也高，对身体补充维生素有好处。

6.节制进食

凡事都有个度，就算是健康的蔬菜水果，吃得太多也是不行的。有的宝宝节制能力较差，遇到好吃的食物就拼命吃，这就需要父母适当加以节制了。肠胃需要我们温柔对待，不能暴饮暴食，切记！

7.少吃油炸食物

肯德基、麦当劳固然好吃，但是对于消化能力很弱的宝宝来说，是很容易出问题的。宝宝由于肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病，主要表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻和便秘。所以这些高热量食物最好不吃或少吃。

你家宝宝肠胃调理好了吗？

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