原来洛神花泡茶喝有这么多好处

原来洛神花泡茶喝有这么多好处

不知道大家有没有听说过洛神花，其实洛神花是一种养生价值非常高的花卉，用洛神花来泡水喝，还能起到非常好的解酒功效，不仅如此，洛神花还具有消热降暑、美颜消斑、促进凶化以及活血补血等多种功效。下面就让小编来给大家详细介绍洛神花泡水的好处都有哪些，让大家对洛神花有更多的认识和了解。

洛神花泡水喝的功效

从中医的角度来说，洛神花其味酸、性寒，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。还有活血补血、养颜美容的功能。

现代研究表明洛神花含有原儿茶酸、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。洛神花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料。洛神花还有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一个很好的天然保健药物，建议大家平时可以适量饮用。

洛神花的冲泡方式也非常简单。大家平时在家或是办公室中，可以直接取一大匙洛神花放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

结语：在看完上文的介绍之后，相信大家也都知道洛神花都有哪些好处了，除了孕妇之外，一般人均可饮用洛神花茶，大家在泡茶的时候应直接用沸水冲泡，这样才能最大限度地保留洛神花中的维生素和营养。洛神花具有非常好的美颜养容功效，女性朋友们平时不妨多多饮用，以帮助养颜消斑。

洛神花啵棒！泡茶喝能缓疲劳、增食欲、降血脂

炎炎夏日胃口不振、全身懒洋洋提不起劲，该怎么办？其实，想要改善夏日高温引起的倦怠问题，除了躲进冷气房消暑，来杯酸甜、爽口的洛神花茶，也是夏日消暑的好选择。最重要的是，专家表示，洛神花茶除了有助缓解疲劳、促进食欲外；适度饮用更有降血脂、美肌的营养好处。

洛神花不是花！实验研究：喝热洛神花饮降血脂、助美肌

为什么洛神花对人体有这么多益处呢？在讨论洛神花的营养价值前，必须先厘清的是，民众所食用的洛神花其实并非花朵，而是洛神葵这种植物果实中的果萼。而以营养学角度来看，洛神花之所以有如此多的保健功效，关键则在于洛神花中富含的花青素、类黄酮素等成分。适度摄取不但有助于清除自由基、减少发炎反应，对于预防动脉硬化及抗老化，也有不错的保健效果。

除了上述好处外，2013年中山医学大学研究团队所进行的人体实验更进一步发现，在挑选40名年龄平均48岁，患有高血脂的男女，除每日给予正常饮食外，增加200C.C.含有250毫克的类黄酮素成分的洛神花热饮下。1个月后可调降体内血脂浓度逾2成，连续饮用半年，皮肤的保水性与红润度更可以提高1成5，就连皮肤皱纹的深度也明显降低。

洛神花营养好处多　泡茶喝，还能改善夏日倦怠、提振胃口

不过，洛神花的好处可不只这些！日本知名芳香疗法职业专家佐佐木薰在其著作《芳疗の手作科学：精油香草的日常好妙用，轻松解除28种身心症状》一书中提到，洛神花中丰富的枸橼酸（柠檬酸）成分带来的微酸滋味，对于改善夏日倦怠、提振胃口也有一定的益处。并特别设计了，下列以洛神花为主材料，配辅而成的复方花草茶给大家参考：

洛神花有哪些作用

一、 洛神花可以促进消化

洛神花富含多种植物酸，如氨基酸、苹果酸、维C等等，能够刺激胃酸的分泌，促进消化。 此外，用洛神花泡茶喝有开胃健脾的效果。

二、洛神花有清热去火的功效洛神花性偏寒，可以清热去火，特别是在炎热的夏季，食用洛神花可以解暑，并且对嗓子有很多益处。

三、洛神花具有利尿的作用洛神花水提取物为弱碱性，可利尿，作为食用，以泡茶为主。

四、洛神花能够活血化瘀洛神花中含有很多的矿物质及大量的铁，能促进血液循环，加快血液的新陈代谢，有活血化瘀的作用。洛神花还能够促进骨髓的造血功能。同时也适合贫血患者。

五、洛神花具有美容祛斑的功效洛神花含有丰富的维生素及蛋白质等等，具有一定的抗氧化作用，有助于消除皮下的色素，利于斑痕的恢复，皮肤可以更为光滑、柔嫩，起到美容养颜的功效。

六、洛神花可以保肝护肝洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素能够起到保护肝脏的作用，增强肝脏细胞的解毒功能。

七、洛神花具有降血压的作用洛神花中含有的多种有机酸，能起到降低血压，利尿消肿的作用。 高血压患者非常适合饮用喝洛神花茶。

八、洛神花还能用于抗癌洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等抗癌成分，这些萃取物能够抑制体内氧化的进行，抑制体内癌变细胞的出现和生长。

注意事项 洛神花中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用洛神花茶。洛神花具有有利尿作用，对于肾功能不好的人也需适量使用。洛神花性凉，另外女性在经期及产后月子期都不适宜喝洛神花茶。

原来洛神花泡茶喝有这么多好处

　　不知道大家有没有听说过洛神花，其实洛神花是一种养生价值非常高的花卉，用洛神花来泡水喝，还能起到非常好的解酒功效，不仅如此，洛神花还具有消热降暑、美颜消斑、促进凶化以及活血补血等多种功效。下面就让来给大家详细介绍洛神花泡水的好处都有哪些，让大家对洛神花有更多的认识和了解。

　　洛神花泡水喝的功效

　　从中医的角度来说，洛神花其味酸、性寒，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。还有活血补血、养颜美容的功能。

　　现代研究表明洛神花含有原儿茶酸、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。洛神花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料。洛神花还有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一个很好的天然保健药物，建议大家平时可以适量饮用。

　　洛神花的冲泡方式也非常简单。大家平时在家或是办公室中，可以直接取一大匙洛神花放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

　　结语：在看完上文的介绍之后，相信大家也都知道洛神花都有哪些好处了，除了孕妇之外，一般人均可饮用洛神花茶，大家在泡茶的时候应直接用沸水冲泡，这样才能最大限度地保留洛神花中的维生素和营养。洛神花具有非常好的美颜养容功效，女性朋友们平时不妨多多饮用，以帮助养颜消斑。

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