为什么油菜花粉被称为长生不老药

为什么油菜花粉被称为长生不老药

油菜花是我国南方地区的一种特色植物，多数生长在平原和高原地区。油菜花有着很好的观赏作用，油菜花的花粉也被称为“长生不老药”。为什么这么说?油菜花粉有哪些特殊的用途呢?油菜花粉对人体有哪些好处?我们来了解一下。

油菜花粉有非常多的用途

油菜花粉营养丰富，有非常大的药用价值，油菜花粉对于治疗一些男科和妇科疾病有着很好的效果。现在很多男性面临着生育问题，阳痿，性功能障碍以及精子缺乏，这对生育有很大的阻碍，而油菜花粉对这些疾病有着很好的疗效，能够帮助男性朋友恢复做爸爸的权利。

女性经期问题也是很普遍的，比如痛经、经期延长、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症等等，还有一些女性患有不孕症，油菜花粉也有很好的疗效。油菜花粉不仅能帮助女性治疗妇科疾病，还能帮助女性起到美容养颜的作用，油菜花粉中的ve、超氧化歧化酶(sod)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。

油菜花粉还能提高人体免疫力，帮助人体抵抗疾病的困扰，食用油菜花粉还能有饱腹感，这对想要减肥的朋友来说无疑是个好东西。油菜花粉还能润肠通便，防止便秘。油菜花粉营养物质含量丰富，油菜益肾、固本、强腰，对男性慢性前列腺炎有显著疗效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。

那么了解了油菜花粉的这么多好处，我们如何吃花粉才能效果更好呢?一些有经验的人士告诉我们，我们在食用油菜花粉的时候还可以把蜂花粉组合起来一起吃，比如荞麦蜂花粉+油菜蜂花粉一起，营养也更好。油菜花粉不但能治男女常见的很多疾病，还有很好的美容护肤的功效，长期坚持吃对人体健康有很大的帮助，但是不建议儿童食用。

油菜花粉

油菜花粉对人体有着保健作用，它可以防治心脑血管疾病，可以促进睡眠，促进消化，并且能提高机体免疫力，而且其还有美容的功效。对于油菜花粉的食用，一定要注意像对花粉过敏或过敏体质的不宜服用。

油菜花粉的功效与作用

油菜花粉当然就是油菜花的花粉，油菜花粉含的营养成分多，对身体健康有利，那油菜花粉的功效与作用是什么?

油菜花粉益肾、固本、强腰，而且含黄酮醇较高，具有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用。

(1)增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

(2)防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

(3)防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

(4)防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。

(5)减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

(6)调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

(7)保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

(8)调节神经系统，促进睡眠。

(9)辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

可见，油菜花粉的营养丰富，药用价值高，不过可能有些人服用过后会出现过敏反应，停服之后这些反应就会消失。

油菜花粉怎么吃

对于油菜花粉，大家可能认为它不能吃，其实花粉当中的营养是最丰富的，是可食用的。那油菜花粉怎么吃?

花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。

油菜花粉并不适合所有的人吃，像对花粉过敏或过敏体质的人慎服，而且冲花粉时，水温不能过高。

油菜花粉的副作用

油菜花粉本身味道就比较浓，所以口感不太好，因此人们都吃不习惯。而且有少数的人在服用之后还会出现过敏现象，那油菜花粉会不会有副作用呢?

油菜花粉一般没有副作用，它为发物，产后,痧痘和有慢性病者应少食;便秘和长痘痘不宜食用。

花粉含有丰富的功能性物质 (包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物)，这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，增强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。花粉还能促进内分泌腺的发育，有提高和调节内分泌腺分泌功能，因此对由内分泌功能紊乱引起的疾病起到了治疗作用。

油菜花粉是可以放心服用的，不必担心其副作用。但是，要注意冲服花粉时，不可用60℃以上的水，否则会影响到营养成分。

油菜花粉的功效是什么

油菜花粉的功效是什么

　　油菜花粉，顾名思义就是油菜花的花粉，那么油菜花粉有着怎么样的功效是我们不知道的呢？今天就让我们来一探究竟吧，请继续阅读下面内容。

　　 1、调理肠胃

　　油菜花粉有调理肠胃的功效和作用。油菜花粉中含有一些酸性物质和一些天然抗生素，它对人体肠胃中的多种致病菌和病毒，都有明显抑制和消除作用，除此以外，它含有的纤维素还能促进肠胃蠕动，加快身体内垃圾与毒素代谢，平时经常食用能调理肠胃，提高肠胃的消化功能，也能减少肠炎，胃炎以及胃溃疡等疾病发生。

　　 2、增强免疫

　　油菜花粉可以增强人们的身体免疫力。油菜花粉有增强免疫的功效，得益于油菜花粉中富含的花粉多糖能激活巨噬细胞并能增强巨噬细胞的吞噬能力，同时油菜花粉中富含的黄酮类化合物还能增强人体的特异性和非特异性免疫能力，另外油菜花粉中富含的维生素和矿物质等也能加速抗体的产生和延缓抗体的消失。

　　 3、预防疾病

　　大家有所不知油菜花粉可以有效的预防各种疾病。比如油菜花粉富含的黄酮类化合物能静化血液，并且可以舒张血管，改善血管的通透性，长期服用对于预防高血压、脑溢血等心血管疾病是非常有效的；因为油菜花粉中富含的脯安素、吲哚乙酸等成分对前列腺疾病有不错的预防效果，再如油菜花粉中富含的活性成分能调节内分泌，因此可以预防内分泌紊乱而引起的疾病。

　　 4、美容养颜

　　油菜花粉的美容养颜功效十分突出。油菜花粉在美容养颜方面也是极为有效的，主要源于油菜花粉中富含的黄酮类化合物、维生素E及超氧化物歧化酶，其中黄酮类化合物能有效清除体内的自由基，维生素E有很强的抗氧化性并能抑制黑色素的沉积，而超氧化物歧化酶能促进细胞代谢并能减缓或阻断黑色素的合成，另外油菜花粉的的卵磷脂可以促进脂肪代谢进而达到减肥的目的。

　　 5、降脂降压

　　降脂降压也是油菜花粉的功效作用之一。得益于油菜花粉中富含的黄酮类化合物能降低血脂并能舒张血管和改善油菜花粉有降脂降压的功效，血管通透性，同时油菜花粉中富含的维生素和矿物质等还能软化和扩张血管并能清除血管内壁的沉积物，另外油菜花粉中富含的活性物质也能降低血管脆性并能抑制动脉硬化。

　　 6、抗衰老、延年益寿

　　油菜花粉还有抗衰老延年益寿的作用。油菜花粉中所富含的大量黄酮类化合物、维生素、超氧化歧化酶，这些物质的抗氧化能力是非常好的，可以有效的清理身体内过多的自由基，因为这些自由基都是导致衰老的元凶，元凶被清理了以后，那么自然可以达到抵抗衰老、延年益寿的功效。

　　 7、防止贫血，抗辐射

　　花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞，巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。

　　 油菜花粉的食用方法

　　1、一般来说，最简单直接的油菜花粉的服用方法就是用温开水冲服，每天早晚各服用一次。服用时间选择在早上空腹服用，然后30分钟后再吃早餐；其次就是在晚上晚饭后的2小时后左右服用是比较好的。

　　2、不过由于油菜花粉直接冲泡服用的口感比较难喝一些，许多人都会把油菜花粉用温水、蜂蜜、牛奶来调服，这样可以改善口感，而且也可以增强营养的吸收。

　　注意：冲泡油菜花粉的时候，切忌不可以用温度超过60度以上的开水冲泡，因为油菜花粉和蜂蜜一样，都是怕高温的物质，如果用温度太高的开水冲服，会导致里面的活性物质失去活性，这也就降低了其的营养价值和功效作用了。

　　 油菜花粉的注意事项

　　1、虽然油菜花粉是一种非常不错的天然保健品，但是切忌不可以长期过量的服用，这样对于健康是有害的，正所谓物极必反，大家一定要严格的`遵守其中的食用剂量。

　　2、油菜花粉内含有一定含量的致过敏性物质，这对于一般人服用并不会有什么不良影响，但是对于易过敏体质者来说，是很容易发生过敏现象的，因此大家服用油菜花粉之前，一定要进行过敏性的测试，如果是发生过敏反应的话，应该及时的服用抗过敏药物和就医。

　　3、在禁忌人群方面的话，通风患者是不可以吃油菜花粉的，因为油菜花粉中富含的核酸对痛风患者是非常不利的。

　　总体来说，油菜花粉是一种非常不错的天然营养品，服用功效好处是比较多的，但是由于油菜花粉中的许多功效都没有得到科学的证实，只是通过营养成分去分析它的功效作用，这样的话大家只可以把油菜花粉做为一种保健品食用来预防这些疾病，是没有确切的治疗疾病的作用的，因此大家切勿不要用油菜花粉来代替药物治病。

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