贡菊的营养价值及食用方法(喝胎菊好还是喝贡菊好？胎菊与贡菊的功效区别)

贡菊的营养价值及食用方法

性甘苦，微寒

功效有清热解毒的作用

禁忌人群体虚、脾需、胃寒腹泻者都不宜饮用

适宜人群适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝

贡菊属于菊花的一种，又叫黄山贡菊，是黄山的名产，和杭菊、滁菊、毫菊并称为四大菊花。贡菊经过干燥处理之后，可以直接食用，一般泡茶或者烧汤的话比较多。贡菊具有很好的清热解毒、明目等作用，所以非常适合上火、用眼过度等人群。平时的时候大家可以适当的饮用一些贡菊泡的茶，但是如果脾胃比较虚弱的人群就不要喝了。

贡菊的营养价值

贡菊含有菊甘、腺嘌呤、胆碱及维生素A1、B1、氨基酸钾、钠盐等成分。

贡菊的功效与作用

贡菊性甘苦，微寒，有清热解毒的作用，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。

1、贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。

2、贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。

3、贡菊增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。

贡菊的做法大全

1、贡菊洛神花茶

材料：

贡菊15朵、洛神花15朵、冰糖少许

做法：

(1)将洛神花放在冷水中清洗2遍;

(2)把贡菊、洛神花放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。

2、枸菊排骨汤

材料：

排骨300克、贡菊10朵、枸杞10克，生姜、食盐少许

做法：

(1)排骨切块，姜切丝，贡菊和枸杞分别冲洗干净，用清水浸泡10分钟;

(2)排骨焯水后冲洗干净;

(3)电炖煲里放入排骨和姜丝，倒入足量的清水;

(4)炖1.5小时后加入贡菊和枸杞;

(5)再炖15分钟后，加盐调味即可。

3、枸杞贡菊蜂蜜水

材料：

贡菊10克、枸杞5克、蜂蜜少许

做法：

(1)将所需要的材料菊花、枸杞、蜂蜜准备好;

(2)将枸杞和贡菊放进玻璃杯里，倒进开水;

(3)倒掉第一杯，再冲进开水，冲泡;

(4)泡好的枸杞贡菊茶冷却至50度时放进蜂蜜即可饮用。

贡菊的食用方法

一般用来泡茶或者烧汤。

贡菊的食用注意事项

1、贡菊适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。

2、体虚、脾需、胃寒腹泻者都不宜饮用。

喝胎菊好还是喝贡菊好？胎菊与贡菊的功效区别

菊花作为中国的名花，不仅具有极高的观赏价值，还有一定的药用价值，可以用来泡茶，菊花茶就是我们平时常喝的花茶之一，有着极高的营养价值;

胎菊好还是贡菊好 胎菊和贡菊的品种不一，各有各的好处。

胎菊和贡菊虽然都是菊花，但是由于品种、生长时间、以及加工工艺的不同，以至于两者的功效也不尽相同;选择菊花茶，最重要的是根据自己的体质来选择，每个人的体质不同，选择的花茶也不同，只有适合自己的才是最好的。

胎菊和贡菊的区别 胎菊又叫甘菊，产自浙江，选自杭白菊没有完全开放时的花蕾，经过干燥后，蒸制烘焙而成，风味独特;而贡菊又称黄山贡菊，采摘产自黄山的新鲜菊花直接烘干而成的，清朝时期曾被当做贡品进贡皇宫，才被称之为贡菊。

胎菊和贡菊虽然都具有清热、降火、明目的作用，但是胎菊主要是清除肝火、而贡菊是清肺火;同时胎菊更侧重疏风清热、平肝明目，而贡菊则是侧重于清肺热、排毒。

菊花茶有哪些食用禁忌1、菊花茶性凉，不适合体质虚寒、脾胃虚寒的人食用。

2、有腹泻症状的人群不宜饮用。

3、女性月经期间、以及痛经的女性不宜饮用。

4、隔夜茶不宜饮用。

喝贡菊花茶的好处

喝贡菊花茶的好处

　　你知道喝贡菊花茶的好处有什么吗？所谓贡菊花茶，就是用四大名菊中的贡菊花为原材料，制成的茶饮。因为贡菊花茶含有大量的营养元素，所以多喝贡菊花茶是对人体非常有益的。下面我为大家分享喝贡菊花茶的好处，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　　喝贡菊花茶的好处1　　 1、贡菊花茶能清热去火

　　清热去火是贡菊花茶的重要功效之一，它性质寒凉能清除人体内的热毒，也能预防多种上火症状的.出现，对人类的口舌生疮和咽喉肿痛等不良症状都有很好的缓解作用。

　　 2、贡菊花茶能缓解更年期症状

　　女性进入更年期以后，总会出现烦燥和情绪不好等不良症状，这时可以喝些贡菊花茶，就能让症状明显好转，还能起到宁心安神和预防神经衰弱的重要功效。

　　 3、贡菊花茶能清肝明目

　　清肝明目也是贡菊花茶的重要作用之一，它可以直接作用于人类的肝经，对肝火过旺和肝脏部分的炎症都有很不错的消除作用，另外贡菊花茶还能保护人类的眼睛，缓解视疲劳，预防视力下降。

　　 4贡菊花茶清热去火预防中暑

　　贡菊花茶性子寒凉，冲泡饮用之后能清热去火，在酷热炎天中饮用还能防备中暑症状产生，平常它最适宜那些热性体质以及时常上火的人群饮用。此外人们涌现上火症状，致使口舌生疮以及咽喉肿痛时，直接用贡菊花茶泡水喝还能让火症状很快消散。

　　喝贡菊花茶的好处2　　 1、保护眼睛

　　如今人们每时每刻离不开手机，另有许多人会终日面临电脑事情，这是人们的眼睛，就会处于非常委顿状况，要是能在平常多喝一些贡菊花茶就能缓解眼委顿，并能淘汰电磁辐射，对于人类眼睛的损害，可以防备目力降落。

　　 2、提神醒脑

　　贡菊花茶中含有的茶多酚以及菊花苷等营养成分还能直接作用于人类的神经，能影响神经元，进步脑细胞活性，可以让人类的脑子维持苏醒，午后人们涌现一蹶不振以及头昏脑胀，等不良症状时实时喝一杯贡菊花茶就能让症状消散。

　　 3、消炎杀菌

　　贡菊花茶中还含有多种药用身分，尤其是生物碱以及菊花苷的含量尤其高，这些物资可以清除人体内的多种敏感菌以及致病菌并能克制流感病毒在人体内的滋长与孳生，可以防备人体细胞被病毒感染，在盛行疾病高发的季候中对峙冲泡饮用贡菊花茶能低落盛行疾病发病率。

　　 4、延缓衰老

　　贡菊花茶中含有富厚黄酮类化合物以及一些自然多糖，人们在冲泡饮用贡菊花茶后，能尽快把这些物资吸取以及应用，可以增进身材代谢，加强人体的抗氧化本领，并能进步人体内各器官的功效，时常饮用非但能进步身体健康程度，还能延缓身材朽迈。

贡菊营养成份

贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
贡菊的主要成分有挥发油（0.2％～0.85％）、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。贡菊 挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋的功效与作用酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木犀草素、芹菜的功效与作用素、刺槐素等。菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸的功效与作用、微量元素等。

胎菊和贡菊哪个更适合日常？

1、贡菊和胎菊都是日常饮品，需要根据自身情况来选择合适的进行饮用。胎菊和贡菊的作用都是清热，明目去火。胎菊主要的去肝火，而贡菊是清肺火，贡菊和胎菊都是日常饮品，杭白菊多是用来入药。

2、贡菊由新鲜的菊花直接烘干生成的菊花，而胎菊则是先用花蕾初开的嫩芽通过干燥加工后，蒸制烘焙成，风味特别，由于稀少而显得珍贵。

3、经常喝胎菊有抗衰老的作用，所以胎菊还是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

4、对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用胎菊来消除浮肿，用棉签蘸取适量的胎菊，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

5、日常生活中多喝胎菊有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝胎菊，这样能够抵触电脑的辐射。

胎菊和贡菊分别适合的人群：

一、贡菊

1、熬夜，容上火、排毒能力较低人群。

2、运动量大，体内水分容易流失人群。

3、经常吸烟饮酒，需要护肝、养胃、清宿便人群。

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能人群。

二、胎菊

1、三高人群。

2、嗓子干痒人群。

3、眼睛容易疲劳人群。

4、口舌生疮人群。

以上内容参考：—胎菊

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