榛蘑也是菌类蘑菇的一种,大家都吃过吗?很多人都没有听说过,小编也是刚听说的,这种食材是非常有营养的,但是它的产量比较小,是属于野生的,也是比较名贵的,做法很多,它还有很大的作用和功效,下面小编就详细的介绍他的作用。
榛蘑具有清目、利肺、益肠胃、特别是肠胃不好的人群可以经常吃,还可以有保护眼睛的作用,比如说长期的对着电脑啊,或者是学习产生的眼睛疲劳等问题都有很好的缓解的作用,而且还对于呼吸道疾病,消化道疾病的感染有很好的缓解的效果。
经常食用野生榛蘑,可以防止皮肤干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病,榛蘑属于野生的植物,对于身体也是有很大的利用的价值的,而且它还是名贵的中药材呢,天麻,即在人工栽培天麻中利用其共生关系 ,提高天麻的产量和质量,大家都知道的天麻有祛风活血的作用,同时还可以强健健骨,有镇静的作用,同时还有抗辐射啊,促进血液循环,也有造血的作用,从而可以调节身体的免疫系统的功能,达到一致肿瘤的作用,所以常吃榛蘑有很好的作用,大家都可以放心食用。
医药功用:榛蘑是传统中医药材,具有祛风活络,一般用于羊角风啊,或者是腰腿酸痛的情况,有缓解作用,特别适合中老年人吃。除了这些以外常吃还可以有预防视力下降的作用,特别是夜盲症有缓解的效果。还可以缓解皮肤的干燥,有增强免疫力和抵抗力的作用,是一种天然的好食物。
上面小编给大家介绍的这种食材大家都了解了吗,其实常吃榛蘑对身体有很大的好处,不仅可以抵抗呼吸道的疾病,而且还有缓解视力,对于治疗夜盲症也是有很大的作用的,而且还可以适合痛风的病人吃,因为榛蘑含有的嘌呤比较少,可以放心食用。
伊春榛蘑为农产品地理标志产品。
伊春榛蘑采自于小兴安岭原始森林,贵在野生,一般多生在浅山区的榛柴岗上,故而得名“榛蘑”。伊春榛蘑采摘历史较早,有人烟时就开始采摘。伊春榛蘑是东北特有的山珍之一,同时也是极少数不能人工培育的食用菌之一,它生长在土质肥沃的东北深山老林中的榛材林里,不受任何污染,是真正的绿色食品,营养成分极丰富。而伊春的野生榛蘑更是东北山珍中的极品。伊春当地人都知道,野生榛蘑对高血脂、高血压、动脉硬化,有明显疗效,长期食用具有明显抗癌作用,增强肌体免疫力。榛蘑由于无法人工繁殖,即使产量很高,也是供不应求。(小鸡炖蘑菇的做法是:首先,将榛蘑用水泡发,去杂洗净撕片。将宰杀完事的鸡,放入沸水锅焯一下捞出,洗去血污。然后,在锅内放入光鸡和适量水,烧至烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱姜,改为文火炖至鸡将熟,加入棒蘑炖至鸡肉熟烂,出锅即成。)
东北特色菜肴,除了雪村歌词里唱的:“翠花,上酸菜”,还有的就是小鸡炖蘑菇!
当年散养的小笨鸡,炖上一大锅的野生榛蘑,是东北人招待贵宾的传统佳肴。
小鸡炖蘑菇,可供选择的蘑菇种类很多,但是本人最钟情的就是野生榛蘑了。
小笨鸡就不多做介绍了,因为并不属于伊春特产之列。这里,重点说一说伊春的野生榛蘑。
野生榛蘑是东北特有的山珍之一,同时也是极少数不能人工培育的食用菌之一,它生长在土质肥沃的东北深山老林中的榛材林里,不受任何污染,是真正的绿色食品,营养成分极丰富。而伊春的野生榛蘑更是东北山珍中的极品。
伊春当地人都知道,野生榛蘑对高血脂、高血压、动脉硬化,有明显疗效,长期食用具有明显抗癌作用,增强肌体免疫力。
今年雨水丰沛,各种蘑菇的产量都很高。唯独榛蘑,由于无法人工繁殖,即使产量很高,也是供不应求。
康师傅等方便面品牌中,也有小鸡炖蘑菇这一口味的,简直是糟蹋了这道东北“名菜”!
我妈做小鸡炖蘑菇的做法是:首先,将榛蘑用水泡发,去杂洗净撕片。将宰杀完事的鸡,放入沸水锅焯一下捞出,洗去血污。然后,在锅内放入光鸡和适量水,烧至烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱姜,改为文火炖至鸡将熟,加入棒蘑炖至鸡肉熟烂,出锅即成。
地域范围
伊春市位于黑龙江省东北部,小兴安岭纵贯全境,东与萝北县、鹤岗市、汤原县相邻,南与依兰县、通河县接壤,西接庆安县、绥棱县,北通逊克县;北部嘉荫县与俄罗斯隔江相望,界江长246公里。榛蘑地理标志保护的区域范围为东经127°42′-130°14′,北纬46°28′-49°21′。包括铁力市、嘉荫县、伊春区、友好区、上甘岭区、五营区、红星区、新青区、汤旺河区、乌伊岭区、乌马河区、翠峦区、带岭区、南岔区、美溪区、西林区、金山屯区、铁力局、双丰局、桃山局、朗乡局21个县(市)、区、局。
自然生态环境和人文历史因素
(1)土壤地貌情况:伊春行政区划面积3.3万平方公里,山地面积占80%,平均海拔为400米左右,最高山峰为平顶山,海拔1429米。伊春市整个地势西低东高,南低北高,南北长325公里,东西宽145公里,呈狭长地形,地貌特征为“八山半水半草一分田”。伊春现有林地近300万公顷,森林覆被率为80.6%,是全国重要的国有林区。全市耕地土壤主要是黑土、草甸土和白浆土,林地土壤主要是山地暗棕壤和棕色针叶林土,土地自然肥力高,有机质含量高,表层腐殖质含量高。
(2)水文情况:伊春市境内沟谷密布,水系发达,总蓄水量102亿立方米,其中地表水资源为78亿立方米,地下水资源为24亿立方米。全市境内共有大小河流676条,分属黑龙江和松花江两大水系。由于全市地处林区,耕地面积较少,所以亩均占有水量偏高。
(3)气候情况:伊春属寒温带大陆性季风气候,冬季寒冷漫长,春秋季节分明,夏季短暂。年积温1990-2550℃,年降雨量550-650毫米,全市日照时数平均为2390.8小时,年无霜期90-125天,适合菌类作物的生长。
(4)人文历史情况:伊春榛蘑采自于小兴安岭原始森林,是伊春特有的山珍之一,也是极少数不能人工培育的食用菌之一。一般多生在浅山区的榛柴岗上,故而得名“榛蘑”。榛蘑对高血脂、高血压、动脉硬化,有明显疗效,长期食用具有明显抗癌作用,增强肌体免疫力,是一种延年益寿、延缓衰老的理想食品,被一些发达国家列为一类食品。伊春榛蘑采摘历史较早,有人烟时就开始采摘,味鲜美,榛蘑炖小鸡是伊春人招待贵客的传统菜肴。
通常我们大家都知道,在日常生活中有很多可食用菌类,茶树菇也是其中一种,但很多人分不清茶树菇与榛蘑,那么我们便要了解一下茶树菇是榛蘑吗?茶树菇与香菇哪个好?
茶树菇是榛蘑吗
不是。榛菇,即榛蘑,为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。茶树菇柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,榛蘑和茶树菇虽然都是食用菌,外貌形态也十分相似,但是两者是两种完全不同的菌类,榛菇主要分布在黑龙江山区林区。野生榛蘑是中国东北的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。茶树菇主要分布在北温带和亚热带地区。我国主要产地为福建古田县,江西广昌县等(多为干菇),昆明、成都、北京等地(鲜菇)。榛蘑整体口感嫩滑爽口,味道非常鲜美,多在东北用于炖菜。茶树菇其菌盖小嫩,菌柄硬脆,整体口感有鲜明对比,其味道对比榛蘑带点清香,多用于汤料中。
茶树菇与香菇哪个好
香菇又称为花菇、冬菇,味道浓郁,营养价值丰富,富含多种活性物质,主要是多糖类。具有降低血压、提高人体免疫力、治疗贫血、降低癌的发病率及预防佝偻病等功效。茶树菇 性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。食用菌具有极高的营养价值,一般所含蛋白质约占干重的30%~45%,且蛋白质中氨基酸种类丰富, 1 kg干菇所含蛋白质相当于2 kg瘦肉,3 kg 鸡蛋,12 kg牛奶,食用菌脂肪含量低且以不饱和脂肪酸为主。此外,食用菌还含有多种维生素、微量元素及其它功能性成分,能促进人体新陈代谢,增强体质,调节免疫,抗氧化,抗过敏,抗癌等。因此, 被人们誉为“保健食品”,越来越受到重视。 “一荤一素一菇”的饮食搭配也逐渐成了健康饮食的潮流。
茶树菇是黑的好还是黄的好
茶树菇茶树菇,就是茶色为最好。茶树菇,顾名思义选择菇顶颜色呈自然茶色的,根茎白色的,菇帽里面的颜色最好是白的,这样的茶树菇说明是还比较嫩的时候就被采摘下来了,所以这样的茶树菇是比较好的。从外形上看,好的茶树菇是采摘及时,没有开膜的茶树菇,开了膜的茶树菇就没什么营养价值了,口感也很差,所以大家以后去买茶树菇时得对比一下。如果茶树菇的颜色都是发白的感觉,那么茶树菇菌种肯定变异了。这样的茶树菇不要购买,也不要食用。茶树菇的菇脚最好不要太长,太长了反而味道很差,吃起来硬硬的,吃到嘴里总是啃不烂,有渣,很难吃。最适合的长度大概在15cm左右最好。
茶树菇的选购窍门
1、看菇盖 菇盖完整、大小合适且尚未开伞的茶树菇品质最好,菇盖以类似小钮扣或者食指大小为佳。如果菇盖小而厚实,底下有白膜,这就是尚未开伞的茶树菇,品质最佳。如果菇盖大而且扁平,底下无白膜,这就是已经开伞的茶树菇了,品质较次。
2、闻香味 无论干鲜,好的茶树菇都应该具有淡淡的天然清香味,如果无香味,闻起来有霉味或其它异味就绝对不要购买。
3、看均匀度 挑选干茶树菇时还要注意看看均匀度,大小比较均匀的则为优质茶树菇,如果大小相差较多就有可能掺入了陈年的茶树菇。
4、用手捏 购买干茶树菇的时候还可以用手捏捏,能轻易折断的干茶树菇比较干燥,为上品。反之则为次品。
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