炼乳不适合孩子多吃对健康不利(我经常吃炼乳，请问有什么好处吗？)

炼乳不适合孩子多吃对健康不利

炼乳是一种奶制品，现在人们的生活条件好了，吃进去嘴里的食物也是种类越来越多，而且人们的口味越来越挑剔。奶制品是人们每天都需要的，炼乳大家吃过吗，很多人不是很了解，其实它的营养价值还是很高的，那么适合适合孩子呢?

炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶给孩子喝。其实这样的饮用方式是不正确的，因为炼乳加入的蔗糖的比例是比较大的，在饮用的时候加入很多的水去稀释以后才能喝，这样的话往往蛋白质和脂肪的浓度就会下降，要比正常的鲜牛奶要少很多。所以不适合婴幼儿食用。不能满足他们的营养需求，反而会出现小孩子体重不增，或者是面色苍白等等问题的出现，所以小孩子不适合长期的食用炼乳，还是选择新牛奶比较好一些。

炼乳中的碳水化合物和抗坏血酸(维生素C)比奶粉多，其他成分，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A等，皆比奶粉少。喝炼乳不适合减肥，~其实如果稀释的浓度比较低的话还是具有蛋白质和脂肪的含量少，也是有利减肥的。但是比起低脂的牛奶的话，低脂牛奶减肥的效果还是比较高一点的。如果想吃甜的又不想变胖,可以用蜂蜜代替,蜂蜜的营养高,热量却没有炼乳大,而且还有通便润肠的作用，很有减肥的效果。但是一定要适量，不要吃的过多，更不要把蜂蜜当做主食来吃，这样的不行的。

其实我们知道，一般的牛奶中都含有一定量的脂肪，虽然炼乳是通过加有一些促进消化的食物进去，但不代表它的本质会发生什么样的变化，所以说不管是炼乳还是牛奶都不是很好的减肥的方法，而且效果也不是很好的，所以如果你想用炼乳减肥的话，效果还是微乎其微的。但是可以选择酸奶和炼乳的结合来减肥，效果还是有点点的好处的。其实减肥是靠一定的意志力的，一般只要日常生活规律正常的人，不吃一些膨化食品或是夜宵之类的就不会发胖。身体健康最重要。

上面给大家介绍的是关于炼乳的一些常识，其实炼乳可以有通便减肥的作用，因为炼乳在饮用的时候是需要稀释的，所以营养价值要比新鲜的牛奶差些，所以不用担心会有肥胖的情况出现，而且和蜂蜜啊，酸奶一起搭配还有减肥的效果呢。

我经常吃炼乳，请问有什么好处吗？

炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2／5，再加入40%的蔗糖装罐
制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶给孩子喝。这样
做显然是不对的。炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往
蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半，如果喂食婴幼儿当然不能满足他们生
长发育的需要，还会造成他们体重不增、面色苍白、容易生病等。如果在炼乳中加入
水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高，用这样的“奶”
喂孩子，也容易引起小儿腹泻。此外，如果孩子习惯了过甜的口味，会给以后添加辅
食带来困难。

炼乳中的碳水化合物和抗血酸(维生素C)比奶粉多，其他成分，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A等，皆比奶粉少。

宝宝经常喝复原乳，会给身体带来哪些影响吗？

它只是用奶粉勾兑出来的，为了口感还添加了糖、炼乳和各种添加剂，最主要的是它还经过两次高温处理，里面仅有的营养成分都被破坏了，小孩子喝这个对身体发育没任何帮助的，还可能造成肥胖和烂牙。旺Z牛奶就是复原乳，也就是用奶粉勾兑出来的牛奶，里面还加了很多添加剂，最主要的是为了口感更好，还添加了高糖高热量的炼乳。

随着月龄的增加，辅食的跟进，孩子进食的频次会慢慢下降，这个时候就可以考虑减少直至取消夜奶，当然这是一个过程，也要根据孩子的具体情况来实施，不能为了断夜奶，就饿着孩子吧。我一个朋友，家里有开牛奶厂，她说最好的奶会做成特级鲜奶，其次的奶会做成一般的奶，再其次的奶会做成奶粉，再再其次的奶会做成冰棍雪糕以及复原乳。

主要的食物还是牛奶，宝宝喂养一向秉承按需喂养，所以八个月的宝宝是否断了夜奶也要取决于宝宝自身的情况，如果宝宝已经断了夜奶，那就遵循宝宝的自身情况，晚上不再吵醒宝宝给宝宝加夜奶。经过两次高温加工，已经没有什么营养价值了，除了有点热量，完全不能满足8个月宝宝对奶的营养需要。而且这个旺仔牛奶很甜，8个月宝宝长期喝，对脾胃伤害也大，对牙齿的健康也有隐患的。

一天保证至少600ml的配方粉以及2顿辅食，辅食要新鲜制作的不要又傻乎乎买什么预包装食品给宝宝吃了，点心再弄点水果给宝宝吃就好了。记得辅食性状要加工成适合宝宝进食的泥糊状或碎末状。首先，八个月断夜奶，这个没有问题，婴儿到了8个月，胃已经具备储备食物的能力了，再喝夜奶会对其稚嫩的肠胃造成负担，长期以往会损伤脾胃，甚至会引起孩子积食。

婴幼儿可吃炼奶吗

你好
炼乳只能作为较大儿童的辅食,首先,炼奶是以新鲜牛奶为原料,经过均质,杀菌,浓缩等工序制成的乳制品,有丰富的营养价值.一般分为甜炼乳(市场上出售的)和淡炼乳两种.稀释后的炼奶与鲜奶营养相似,但稀释后的炼奶含蛋白质少了,所以不宜长期把炼奶当鲜牛奶吃,否则会营养不良.
祝你健康

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