花生油烹饪必备品保质期要知道(自己压榨的花生油保质期大概多久呢？)

花生油烹饪必备品保质期要知道

食用油是我们生活中不可缺少的一部分，不同的食用油烹饪出的味道也是不一样的，我们可以选择一些适合人体吸收的油类。比如说花生油，是纯粮食制作的，而且营养价值比较丰富的哦，但这样的油也是需要保质期内食用的，保质期是多久呢?

花生油是我们的日常生活中常见的一种比较容易消化的食用油，主要是采取花生进行榨取的，然后制成的油类，所含有的脂肪酸钠，对人体消化吸收有非常多，是淡黄色透明的色泽清亮，比较可口同事的花生油中含有的丰富的维生素e和其他的营养物质，食用油可以补充人体所需的营养成分，除了这些以外还可以有效的保护血管壁防止血栓发生的作用，有助于预防心脏疾病的发生，对于保护心脏是一种不错的物质。

花生油跟日常食用油是一样的，花生油那也要进行妥善的保存如果保存不当的花生油就会产生其他的物质变化，所以日常生活中不要随便进行花生油的保存，所以一定要正确的进行保存，以免花生油出现了容易变质的情况，破坏其中的口感，对于健康是一种很不利的影响哦。

花生油在一般贮藏条件下，会发生自动氧化酸败的过程，其变化为：自动氧化过程与季节有关，如果开始贮藏在冬季，低温能有效地延缓解脂酶和氧的作风，随着季节的变动、温度的上升，温度在15-30℃时，一方面会由于酶的作用，会让优质水解，然后酸性值也会有所增强，而且还会在空气中氧的进入使优质氧化变成氢过氧化物。对于健康不利，所以在储存的时候一定要注意。

进入夏季室温和库罐温度超过30℃，如果存放于露天油罐或、 露天花生油堆场，每天受到阳光的曝晒，在这种情况下，环境因子会促 使油脂的氧化过程加速。特别是紫外线和金属催化剂的直接作用下，如果超过了五十度的时候，就会出现油脂酸败的情况，所以在保存的时候要在注意。

关于花生油应该如何进行保存的问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是花生油在保存的时候一定要注意其中的温度的水平，以免出现油脂酸败的情况，所以在夏季的时候不适合直接暴晒，大家要清除哦。

自己压榨的花生油保质期大概多久呢？

同时最好用个带刻度的小油瓶分装食用油，这样不仅可以控制油脂摄入量而且可以避免大装量的油脂频繁食的与氧气接触，从而延长油脂保存时间。此外，特别是自榨油脂放置一段时间后，食用前最好闻一下是否有油脂氧化的哈喇味，如果有不建议再食用了。还有不建议长期食用自榨花生油或土榨花生油，因为好多卫生指标未能有效控制，长期食用会对健康带来危害。一、为什么说自榨花生油没有你想象那么好？1.自榨花生油虽营养成分保留完整，闻起来有浓厚的花生香味，但大多是家庭式小作坊压榨，生产没有标准化，如设备、容器的清洁状况，仅凭肉眼是不能完全剔除苦花生的（被黄曲霉毒素感染的花生），加工环境的湿度、温度，最终的成品也没有相关卫生指标检测。

2.《食品安全国家标准 植物油》GB 2716-2018明确规定植物油中黄曲霉毒素B1的含量?20?g/kg，过氧化值含量?0.25g/100g，酸价?4mg/g，苯并[?]芘?10?g/kg；铅?0.1mg/kg；砷?0.1mg/kg。3.其中黄曲霉毒素B1来源于原料花生中；过氧化值、酸价为评判油脂氧化的程度；苯并[?]芘是压榨前烘烤花生生产的一个风险物质；铅、砷是花生原料中及压榨设备中重金属风险的监测。很明显这些风险指标是家庭小作坊不能控制的。微生物目前标准没有要求，因为大多数微生物（除过一些嗜油微生物）在油脂中缺乏相应能源物质，同时花生油食用前都是经过100℃+高温烹饪，微生物都会被杀灭。

二、为什么会有人说我家压榨的花生油怎么没见吃出毛病？1.大家必须明确的是就算自榨花生油不合格也不会导致急性食源性中毒，但是会埋下潜在的慢性病风险，如黄曲霉毒素与肝癌发生关系密切，脂肪氧化是自动氧化，大量的自由基会破坏细胞、组织，诱发衰老、心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤等疾病。2.因此不建议长期食用自榨花生油或土榨花生油，因为好多卫生指标未能有效控制，长期食用会对健康带来不可预料的危害。

三、为什么超市品牌食用花生油更安全？1.从原料到成品油脂有一套自己的管理体系（HACCP），对花生油中可能出现的潜在危险因素进行了风险评估和有效处理；对油脂卫生指标进行有效监测和管控，如工艺过程的高温和碱炼就能很好的控制黄曲霉毒素，具备生产过程的半成品油及成品油中各项成分指标和卫生指标的检测能力。2.对油脂保质期做过常温和加速试验验证，阴凉干燥环境保存，在标签保质期内能保证油脂的营养安全。此外，食用油还添加了一些具有抗氧化作用的维生素，如维生素A、维生素E等及一些抗氧化剂（如基羟基茴香醚（BHA?0.2g/kg）、二丁基羟基甲苯（BHT?0.2g/kg）、特丁基对苯二酚（TBHQ?0.2g/kg）等），能很好预防油脂氧化和延长油脂的保质期。因此不建议食用自榨花生油，若要食用存放时间不宜过长，更不能长期食用。因为许多卫生指标未能有效控制，长期食用会对健康带来不可预料的不可逆性危害。

自己压榨了一些花生油，保质期大概是多久？

植物油中脂肪酸分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸碳链中不含双键，摄入过多引起高血脂导致血液黏度增高。单不饱和脂肪酸碳链中含有一个不饱和键，摄的还能在那个螺口的地方加一层保鲜袋。这种白色的瓶子也有很多种规格，大的小的都有，油不多的话建议拿几个小瓶，不用总是去开封避免有氧气进入。

没有添加剂的纯天然无公害花生油，比起市面上的成品花生油保质期，相对而言就没有那么久。市面上的花生油保质期36个月，自己压榨的花生油24个月，要保存好封口一定要严密，花生品种很多，但是分两大类：一类是榨油花生；一类是食用花生。外观没什么区别，吃着也没什么区别，就是含油率不同。榨油的花生品种含油率会高到50%，2斤花生米能榨1斤油。

应为一年半左右平常生活中，花生，花生米存放时间长了，会走油，发霉，会失去原有的香味，我们买日常用油，也就是最多存半年，少则二个月！主要怕质变，油沉淀。油不像酒，越可能会因为油脂氧化酸败而中毒，因为油脂的氧化和酸败会产生环氧丙醛的、具有毒性的小分子醛类，食用之后可能会引起食物中毒。而且酸败的油脂会刺激肠胃。

花籽是重灾区。因为油的密封作用，即使有微量的黄曲霉素也不会在短时间内迅速繁殖。但是随着时间，温度，湿度的变化，以及保存不当（比如没密封）。都会导致黄曲霉素的大量升鉴别花生油的质量方法：1 ，优质花生油的外观呈淡黄色，清晰透明，品尝时具有花生的清香味，若成青色或棕褐色，有混浊沉淀现象，品尝时有焦臭。

花生油放多久就不能食用了？

上面会有标明生产日期，建议严格在使用期限内食用，过期不宜再食用。

花生油黄曲霉素?

有研究发现花生油中有黄曲霉素，这引起了很多人的恐慌，那么花生油中有黄曲霉素吗？ 黄曲霉毒素对细胞有毒性作用，它能诱发肝癌等癌症。黄曲霉素进入人体后主要在肝细胞的内质网微粒混合功能氧化酶的作用下进行代谢，代谢后的黄曲霉毒素更强，甚至比有机农药的毒性还厉害。其中黄曲霉素B1毒性最大。 正常的花生油里面是不会有黄曲霉素的。而用霉变的花生压榨的花生油中的黄曲霉素才是真正的一级致癌物！黄曲霉毒素很难清除，而且耐热性很强，必需达到270度以上的高温才能分解，一般加热根本分解不了。发霉的花生一般都伴有哈刺味，坚决不能食用。

花生油保质期是多长时间?

其实油也是有保质期的，其中花生油当然也有，那么花生油的保质期是多长时间呢？ 一般来说，农村自己家里炸的花生油保存时间会较长，保存得当可存放1~2年，而超市构面的桶装或散装油多半掺有其他油脂成分，其保质期为18个月，而开封之后会加快其变质速度，因此，开封后尽快食用完为好，过期之后坚决不能吃。 选择花生油的储存容器。油多时可选用陶瓷缸，尽量减小容器的口径;油少时可选用不透光的深色的玻璃瓶。油装满后，应密封瓶口，使油和空气隔绝，防止食用油氧化变质。通常花生油在低温下出现絮状物或凝固症状是正常的物理现象，而不是油质出现了问题，可以放心食用。

花生油保质期后能吃吗?

很多人认为油的保质期没有那么重要，过期了还继续吃，那么花生油保质期后还能吃吗？ 花生油过期了不能吃。因为花生油属于混合油，含有多种脂肪酸，其中的但不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸在开封之后很容易被氧化变质，会生成小分子醛类、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物，不建议食用。 一般正品桶装的花生油保质期都是十八个月， 这个是指不开瓶的最佳保存状况下。如果对于已经开瓶的花生油来说，最好是四到九个月内吃完。注意当油的凝固点达到了某个范围后就开始出现絮状物了。而花生油的凝固也是需要渐变的过程的，当温度在10摄氏度时，花生油就会开始产生一些絮状物，看上去油质会很浑浊，但此时也是可以食用的。?

过期花生油还能吃吗?

很多人做菜的时候都是用的花生油，觉得比较香，如果花生油过期了还能吃吗？ 花生油过期了不能吃。因为花生油中的变质油脂产生的过氧化物等有毒物质使血红蛋白2价铁转变为血红蛋白3价铁，其毒性作用使血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，而出现黏膜、皮肤紫绀等危害。 注意在保存花生油的时候，不要将花生油储存在敞口容器中，尽量储存在密封有盖的容器中，并且每次取用后都要拧紧盖子，以降低其接触氧气的时间。为了避免花生油出现絮状物或凝固现象，最好把花生油贮存在温度15摄氏度的地方。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/44772.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 高血压能不能吃蜜饯

下一篇: 吃加应子会不会胖