俗话说得好“朝食三片姜,犹如人生汤”,意思告诉人们,夏天吃点姜,早上吃点姜,对养生益寿有许多保健作用。姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品,也是众所周知的一味常用中药,对防病治病、养生都有一定的作用。生活常识也告诉我们:姜,味辛辣、性温,在清晨时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃。因此,不要小看我们平时所吃的食物,中医有“药食同源”之说。中医专家建议家长,当发现孩子体温上升时,先不要急着使用退烧药,可先试用“葱姜退烧法”,同样可以起到快速退热的功效,并且对身体没有任何的副作用。
香菜根性温味甘,能健胃消食、发汗透疹、驱风解毒;生姜味辛,性温,能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表降温;白萝b可清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰;葱白可发表、通阳、解毒。以上几味食材一起煎水服用,可以起到退烧的作用。
白萝卜加生姜煮水喝能退烧
香菜的根茎4~5根,生姜3~5片,白萝卜取中间白色段切成片,连根须的大葱白1~2根。当发烧时,把以上食材一起煮水喝,可以起到快速退热的功效。此法尤其适用于儿童的感冒发烧。
另外,需要提醒各位家长的是,该房只适合低烧,或感冒初期的时候使用,若发高烧还是需要尽快去医院检查。
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